Del box a la vida hay mucho que aprender.

La felicidad de una persona en cuanto a sus relaciones y ámbito profesional se apoya fuertemente en tirar buenos ganchos y evitar los “Knockouts” todo depende de conocerse uno mismo, aceptarse y trascender…

Los Kachur, Karla Paredes y Juan Pachur nos comparten historias muy personales en este episodio, no te lo pierdas

No es un problema menor… es tan devastadora como la femenina y debe ser atendida cuanto antes para evitar afectaciones personales y familiares aún mayores. En este nuevo episodio trataremos este importante tema.

La congruencia, el respeto y la tolerancia son parte de la libertad expresión. Tener claras tus ideas y encontrar los límites es parte de saber expresarse correctamente. ¿Cuál es tu canal de expresión en distintos ámbitos de tu vida?

No te pierdas a Rojo Salazar en este episodio para Núcleo Familiar.

La ansiedad es parte de nuestra vida, pero hay que saber mantenerla a un nivel que nos permita ser preventivos y proactivos. Para lograr esto, necesitamos hacer uso de diferentes estrategias, como el ejercicio. Escucha algunos consejos en este episodio con Mónica Bulnes.

El “plato de la mente sana”,  incluye 7 ingredientes (actividades) mentales esenciales diarias para optimizar la materia cerebral, creando equilibrio y bienestar. Los Kachur te dejan tarea introspectiva en este episodio. ¡Invierte en ti!

Las habilidades de una persona no se miden por su coeficiente intelectual, sino también por sus emociones. Escucha la segunda parte de consejos para aumentar tu IE con Naty Cebrián.

¿Por qué, de qué y cómo discutir en pareja? Discutir puede ser un vínculo sano, es desahogar lo que traes dentro y se fomentan nuevos equilibrios personales y en pareja.

Escucha a Rojo Salazar en este episodio.

¿Hiciste la tarea de la semana pasada?

Ponle pausa al botón y encapsula momentos. Ana e Irma nos invitan a vivir momentos de calidad en familia en donde conectemos.

De 8 horas para trabajar, 8 más para descansar y otras 8 para disfrutar, ¿Cuántas realmente dedicas para tu plenitud y vida?

Ana e Irma nos invitan en este capítulo a reflexionar y nos dejan tarea para completar. ¡No te lo pierdas!

¿Cómo sabían que se querían casar? ¿Cuándo sabían que estaban listos?

Dicen que no te cases enamorado y que nunca se está listo, pero la historia de cada pareja es única e irrepetible. Los Kachur, Karla Paredes y Juan Pachur en este episodio, nos comparten un poquito de su vida antes de Rafael.