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Nut Frequency
Nut Frequency episodes
- ¡NO PIERDAS LA DIETA! #7En este capítulo te daré 5 consejos para no perder tu dieta y cómo mantener la motivación para generar mejores hábitos11 min
- CONOCE LOS SUPLEMENTOS #6Guía básica de suplementacion, conoce los beneficios que estos nos traen y conoce si son necesarios para la ganancia de Masa Muscular17 min
- 6 TIPS PARA SALIR DEL ESTANCAMIENTOEn este episodio hablamos acerca de cómo salir del estancamiento y cómo podemos seguir mejorando en nuestro entrenamiento13 min
- La mejor forma de perder Grasa #4En este capítulo hablaremos de los diferentes métodos que existen y del más eficiente para oxidar grasa6 min
- Entrenar al fallo ¿Bien? ¿Mal? #3En este episodio hablamos acerca de los riesgos que lleva un entrenamiento de alta demanda como lo es el fallo muscular.6 min
- ¿Por qué No Progreso? #2En este episodio te hablamos acerca de las limitantes que existen al progresar en el entrenamiento y cómo llevar acabo un sistema para seguir avanzando10 min
- Mi FilosofíaEn este primer episodio hablamos acerca de la forma de ver la vida de el significado del éxito y comenzar hacer lo que más nos gusta.8 min
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En este podcast aprenderás a cómo llevar un estilo de vida saludable a base de evidencia científica para que logres tus metas en el menor tiempo posible. Hablaremos de Nutrición y Entrenamiento de una…
manera no tan seria dejando atrás los mitos y tus limitaciones para un mejor progreso.