En esta ocasión tengo el placer de entrevistar a Lorena Cos, referente y psicóloga del deporte, desde bien joven comenzó a trabajar con deportistas de alto rendimiento por lo que acumula mucha sabiduría que encontrareis en este episodio, nos centramos un poquito mas en el fútbol que es algo que nos apasiona a ambos y vemos como la psicología puede trabajar con los diferentes protagonistas de este deporte, futbolistas, padres, entrenadores árbitros.....

Hoy tengo el placer de hablar de un tema que tenia muchas ganas, lo hago con la Doctora Andrea Barrios (@perfect.imperfecta) en Instagram, ella es doctora en Trastornos de la Conducta alimentaria, vamos a definirlos, ver que diferentes tipos hay, vamos a hablar de lo que hay detrás de estos, veremos como está actualmente este tema y que podemos hacer para ayudar a personas que los sufren.

Comenzamos nueva temporada entrevistando a una de las personas que mas he disfrutado, Lorenzo, Enzo Chef, cocinero y pensador como él se define, nos cuenta las claves de como preparar la comida y dar el servicio en un equipo de fútbol profesional como es el Real Zaragoza, además nos cuenta la cara B de todo esto pero, como notaréis en su manera de hablar, la cara A le compensa, espero que disfrutes de Lorenzo igual que lo hice yo y te apuntes esos truquillos que da para hacer comida saludable y rica.

En el episodio de hoy tengo el honor de entrevistar a la invitada mas joven que ha pasado por el podcast, Alicia estudiante de 4º de psicología no dudo en arrancar su podcast Take it Simple incluso antes de acabar la carrera de psicología pasando por encima del síndrome del impostor y llegar a conversar con psicólogos y psicólogas de un gran nivel y de gran repercusión. Sin duda ejemplo a seguir y con ella comentamos varios aspectos de la carrera de psicología, de como sacarle mas partido y de como es el inicio en el mundo de la psicología.

Os dejo los lugares donde encontrar a Alicia:

ig: takeitsimple_

Podcast: Take it Simple

En este episodio, entrevisto a la primera persona que me empezó a abrir el mundo de la psicología,Jorge, psicólogo y profesor, fue profesor mio durante la carrera, persona de la que aprendí muchisimo hablamos sobre diferentes corrientes psicológicas, de la formación que se nos da como psicólogos que carencias hay y que estudios seguir después y dificultades para incorporarnos al mundo laboral.

En el episodio de hoy hablamos sobre nutrición y lo hacemos desde dos perspectivas, para ello cuento con dos personas super profesionales que no paran de crecer y de formarse, hablamos sobre psiconutrición, aumento de TCA, hábitos y también hablamos de nutrición deportiva, rendimiento, no obesesionarse con el peso y muchas cosas mas. 

Esta vez, entrevisto a un gran amigo desde pequeño, en nuestro pueblo, que tanto para mi como para el es un sitio especial, Guille es capitán del Rugby Fénix, equipo de Rugby de la ciudad de Zaragoza y con el repasamos varios temas sobre rugby, como está en la actualidad, como ha sido su carrera y varios aspectos importantes en el apartado mental en este deporte.