Nutri BandNews, com Ana Paula Fidélis

Ana Paula Fidélis fala sobre falsos produtos saudáveis. A colunista traz uma lista de ingredientes que se estiverem presentes em alimentos, tornam o produto não saudável.

Ana Paula Fidélis fala sobre a endometriose intestinal, que é o crescimento anormal do endométrio no intestino, resultando em sintomas como mudanças nos hábitos intestinais e dor abdominal severa, agravados durante a menstruação. A colunista recomenda alimentos desinflamatórios e fundamentais para acabar com os sintomas.

Ana Paula Fidélis fala sobre o papel da nutrição nas doenças autoimunes. A colunista destaca que esse tipo de doença tem vários impactos na vida das pessoas e ocasionam outras doenças. As doenças autoimunes são causadas por um mau funcionamento do nosso sistema imunológico, podendo ser combatidas por meio de uma boa alimentação.

Ana Paula Fidélis fala sobre o uso abusivo de suplementos. A colunista conta que a suplementação é fundamental para complementar a ingestão de nutrientes advindas de alimentos. Porém, é necessário ter uma alimentação equilibrada antes de começar a consumir suplementos, para não desperdiçá-los.

Ana Paula Fidélis fala sobre o excesso de fluxo menstrual e cólicas. A colunista traz dicas valiosas para combater o fluxo menstrual intenso, evitando alimentos que potencializam esse problema e aumentando a ingestão de alimentos que vão amenizá-los.

Ana Paula Fidélis fala hoje sobre as hemorroidas. A colunista conta que esse problema é muito influenciado pela qualidade da alimentação do indivíduo, independente se ele tem o intestino preso ou solto, e traz dicas valiosas de alimentos que combatem essa irritação, e os que desencadeiam o problema em quem já tem uma predisposição genética à ele.

Ana Paula Fidélis fala sobre a saúde intestinal. A colunista destaca a importância de uma boa alimentação para manter o intestino saudável, que tem grande influência no funcionamento de todo o nosso organismo.

Ana Paula Fidélis fala sobre o aumento da ingestão de sopas e caldos na época de frio na qual estamos. A colunista traz dicas preciosas de como tornar essas refeições mais nutritivas e saudáveis para fortalecer a imunidade do corpo.

Ana Paula Fidélis fala sobre a dificuldade das mulheres em ganhar massa muscular e de aumentar a testosterona naturalmente. A colunista traz dicas imperdíveis de como solucionar esses problemas por meio da alimentação e hábitos saudáveis. Não perca!

Ana Paula Fidélis fala sobre as causas que desencadeiam a queda de cabelo. A colunista destaca os principais causadores dessa reação, como o aumento do estresse, alterações hormonais, má alimentação, e vários outros fatores. Venha saber mais sobre o assunto!