Saber apreciar a beleza, em um contexto que considera a saúde e a nutrição, vai muito além do que os olhos veem. Acompanhe aqui tudo o que a ciência pode fazer pela nossa saúde e beleza, de um jeito simples, carinhoso e com muito embasamento.

Muita coisa vêm mudando desde que iniciamos o isolamento social - e outras tantas ainda irão mudar. Nesse episódio, apresentamos algumas reflexões sobre isso para que possamos nos questionar: quais aprendizados levaremos para um futuro que já está sendo delineado?

A alimentação, além de ser nosso combustível, é fundamental para as defesas do organismo. Além disso, quando corpo e mente estão em equilíbrio, temos aquela sensação de bem estar e equilíbrio que buscamos cada vez mais em tempos difíceis como os de agora.

Segunda parte da entrevista com a fundadora da Dermofit, mulher, mãe, empreendedora e farmacêutica Patrícia Roberta Silva, que divide neste áudio trainning sobre carreira e felicidade, insights sobre a sua visão de mundo, conhecimento, conquistas, desafios, a beleza que existe dentro de cada atitude empreendedora, e muitas emoções à flor da pele.

Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, vamos presentear todas as mulheres com a primeira parte da entrevista com a fundadora da Dermofit, mulher, mãe, empreendedora e farmacêutica Patrícia Roberta Silva, que divide neste áudio trainning sobre carreira e felicidade, insights sobre a sua visão de mundo, conhecimento, conquistas, desafios, a beleza que existe dentro de cada atitude empreendedora, e muitas emoções à flor da pele.

Durante os dias de folia, a alegria e a hidratação são fundamentais, mas não apenas neles. A ingestão de água deve fazer parte da rotina diária, que nutre pele, corpo e alma. Nesse episódio trazemos algumas dicas para que ele seja mais simples e gostoso.

Neste episódio vamos falar sobre o silício, oligoelemento e nutracêutico apontado na atualidade como fundamental para a longevidade e beleza da nossa pele, e como podemos nos beneficiar dele. Mas, vamos além no momento “mindful beauty”, porque “não existe melhor cosmético para a beleza que a felicidade”. Sim, concordamos com a Condessa de Blessington!

Vamos responder as dúvidas de uma ouvinte e falar sobre os mais recentes estudos a respeito do colágeno e como utilizar a alimentação a nosso favor. Também falaremos sobre o conceito da tendência clean label, um assunto que é muito comentado, mas pouco discutido com profundidade.

Não espere adoecer para diminuir o ritmo e se conectar – consigo mesmo, com os outros e com a natureza. Vamos falar sobre Mindful Beauty, o cuidado diário consigo mesmo, as formas para fazer isso e os inúmeros benefícios que pode nos trazer.

Os alimentos orgânicos, da estação, podem dar uma grande ajuda para a nossa pele. Aqui darei algumas dicas simples para que você use esses recursos tão acessíveis a favor da saúde de sua pele, especialmente no verão.