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“Nutrição Com Isa” é um podcast onde falo de nutrição / alimentação principalmente para pacientes bariatricos, em qualquer uma das duas etapas e tipos de cirurgia ou procedimento para perda de peso, s... more
FAQs about Nutrição com Isa:How many episodes does Nutrição com Isa have?The podcast currently has 100 episodes available.
December 26, 2023Despedindo o ano 2023 com Perguntas mais FrequentesAqui falamos das principais inquietudes e dúvidas dos pacientes. Das questões que afectam a quase todos. Se tiveres mais detalhes ou dúvidas deixem por aí. Umas Felizes Festas a todos🎉...more46minPlay
December 07, 2023Celebrar Dezembro sem medo…Tal fácil e tão difícil, só depende do ponto de vista. Dicas para você celebrar o seu Natal em família sem culpa. Se tiver algum comentário deixe aqui....more34minPlay
November 28, 2023Suplementar sem excesso💊.Hoje falamos de suplementação para bariatricos evitando o excesso de vitaminas e minerais que podem causar problemas, falamos das horas de tomar os suplementos e de como alguns suplementos interagem e são absorvidos. Falamos do excesso de suplementos para o cabelo e a pouca resposta dos mesmos.Detalhes e comentários aqui....more50minPlay
November 17, 2023Suplementos para potencializar e reforçar seu sistema imunológico Hoje falamos de suplementos específicos que você deve ter em conta nesta época do ano. Tanto para bariatricos quando para a população em geral. Sempre se exagerar. Falamos da Vitamina C, da Vitamina D, do Zinco e de outros suplementos coadjuvantes. Se tens dúvidas deixa aqui....more42minPlay
November 13, 2023Reforçar o sistema imune depois da cirurgia bariátrica.Reforçar o sistema imune depois da cirurgia bariátrica....more44minPlay
September 30, 2023Aprenda a fazer boas escolhasAme-se e cuide o que você coloca da boca para dentro. Os alimentos muito processados são realmente um problema para o seu organismo, fuja deles dentro do possível. Evite muitos recheios, Bolachas com muitos cremes e coisas com muitas cores não são saudáveis. Opte por menos pacotes e mais alimentos em natura, dos quais podem ser feitas bolachas, cakes entre outros. Dúvidas deixe por aqui....more52minPlay
September 07, 2023Voltar a ter controlo: Dicas para um reinício saudável pós-férias!!⚡...more38minPlay
July 25, 2023Suplementação para o bronzeado ideal☀️Hoje falamos sobre os suplementos usados para bronzeamento, será que funcionam? Vale a pena comprar? Quais alimentos podem ser importantes para melhorar o bronzeado. Dúvidas ou detalhes, escreva aqui. Conte-me se você compra estes suplementos...more42minPlay
July 07, 2023Vida ativa no verão como lidar sendo bariátrico! 🌞💪Vida ativa no verão. Como lidar com isso sendo bariátrico. Muita informação com partilhas do que se pode fazer no verão, para conviver, partilhar e não estragar nada. Falamos de Kombucha, de pipoca, de snacks, de bola de Berlim…Comentários ou perguntas deixem aqui. Um beijinho....more55minPlay
FAQs about Nutrição com Isa:How many episodes does Nutrição com Isa have?The podcast currently has 100 episodes available.