Nutrición Activa Audio Xperience

By Javier Otsu

BIENVENIDO al único canal de Nutrición y Entrenamiento que habla desde una EXPERIENCIA 100% REAL!

Mi nombre es Javier Otsu, tengo 22 años y soy un apasionado del mundo de La Nutrición, especialmente ... more

· Health & Fitness

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FAQs about Nutrición Activa Audio Xperience:

How many episodes does Nutrición Activa Audio Xperience have?

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Nutrición Activa Audio Xperience episodes:

July 16, 2020 Si Me Paso Un Día... Debo COMPENSAR AL SIGUIENTE? || EP 117
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En este episodio te contamos qué debemos hacer si un día comemos más de la cuenta y o nos faltó comida.
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11min
July 15, 2020 Las PEORES EXCUSAS Para NO Ponerse En Forma || EP 116
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En este episodio te contamos las excusas más repetidas y más clásicas que nos limitan a alcanzar nuestros objetivos y cómo eliminarlas para siempre!
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11min
July 14, 2020 Puedo Hacer Mi CARDIO FAVORITO y FUERZA? || EP 115
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En este episodio te contamos si es posible jugar fútbol, hacer bicicleta o nadar y cómo combinarlo con tu entrenamiento de fuerza (pesas)
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11min
July 13, 2020 Cómo EVITAR Para SIEMPRE El EFECTO REBOTE || EP 114
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En este episodio te contamos cómo destruir para siempre el efecto rebote y mantener la salud y el físico que por el que has trabajado por años!
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11min
July 10, 2020 Los CARBOHIDRATOS Engordan POR LA NOCHE? || EP 113
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En este episodio te contamos y desmitificamos la polémica frase que muchas personas creen y andan asustando al resto... te vas a sorprender.
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10min
July 09, 2020 Es Posible comer 100% LIMPIO? || EP 112
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En este episodio te contamos si es posible vivir la utopía de comer "100% limpio": Qué significa exactamente y si su práctica es realista... la respuesta está al final!
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11min
July 08, 2020 Es CACAO Lo Que Te Venden En El Supermercado? || EP 111
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En este episodio te contamos la realidad acerca del cacao ultraprocesado que venden en los supermercados y como identificar el verdadero cacao amargo.
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9min
July 07, 2020 CONTROLA Tus Porciones Con El TAMAÑO DE TU PLATO || EP 110
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En este episodio te contamos cómo funciona el secreto del tamaño del plato para que estés saciado y no comas de más!
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11min
July 06, 2020 Cuál Es MÁS IMPORTANTE: La NUTRICIÓN O El ENTRENAMIENTO? || EP 109
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En este episodio te contamos cuál es la proporción que te aporta tanto el entrenamiento como la Nutrición en tus objetivos... Te vas a sorprender
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11min
July 03, 2020 Esto Es Lo Que Pasa Si TE FIJAS SOLO EN EL PESO || EP 108
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En este episodio te contamos qué le pasa a las personas que solamente se fijan en el peso y dejan de lado las otras variables que realmente importan.
NUTRICIÓN ACTIVA!
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