NUTRINTERACTIVO

Holaa, hoy en este nuevo capitulo hablaremos sobre el estreñimiento, un problema bastante común la cual se debe a cosas tan simples como la mala alimentación, la baja o nula ingesta de agua o no realizar alguna actividad física como caminatas y algunas otras causas como algunas enfermedades.

Holaa, ¿Cómo están?, hoy hablaremos sobre la "Dieta Flexible" un tema que les interesara a muchos sobre como llevar una alimentación sin prohibir ningún alimento, comiendo todo lo que te gusta y sin sentir que estas llevando una mala alimentación.

Holaa, hoy en este capitulo hablamos un poco sobre el rol del nutriólogo, ¿Qué hace?, ¿En donde trabaja?. También hablamos sobre el concepto de salud y más, acompáñanos en este nuevo capitulo.

Holaa, bienvenidos a un nuevo capitulo. Creemos que es la pregunta más básica hacia un nutriólogo, hoy te compartimos algunos puntos básicos para bajar de peso y/o llevar un estilo de vida más saludable.

Holaaa, hoy en este nuevo capitulo hablaremos acerca de la importancia de la nutrición en el VIH/SIDA , desde el momento en que se detecta el principio de la enfermedad. Es importante llevar el control con un nutriólogo , para tener correcto control nutricional , con ello se evitara efectos secundarios relacionados con el tratamiento de antirretrovirales.

Holaa, hoy en este capitulo hablamos acerca de algunos medicamentos que algunos de ustedes por medio de Instagram nos mencionaron que conocían, les hablamos un poco sobre aquellos que están avalados por la FDA así como su mecanismo de acción y contraindicaciones.

Recuerden que independientemente de que estén avalados esto no hace que el medicamento trabaje por si solo sin cambios en la alimentación, debemos entender que es una ayuda temporal y que siempre se debe recalcar la buena alimentación y ejercicio físico para evitar cualquier enfermedad crónico degenerativa y así tener una correcta salud física y mental.

Holaaa, en este capitulo realizamos una dinámica distinta, ¿recuerdan que habíamos posteado una cajita de preguntas? pues en este capitulo resolvimos sus dudas. Los invitamos a escuchar el capitulo completo y aclarar sus dudas :)

Holaa, hoy en este nuevo capitulo hablamos sobre los probióticos que son microorganismos vivos que se alojan en nuestra microbiota intestal o antes llamada flora intestinal, los cuales ayudan a cumplir distintas funciones en el organismo. En cambio los prebióticos son un tipo de fibra de fibra alimentaria no digerible que funciona como "alimento" para los probióticos.

Holaa, hoy en este nuevo capitulo hablaremos sobre "Dieta Vegetariana", la cual se basa en eliminar todos aquellos alimentos de origen animal y basar la alimentación únicamente en verduras, frutas, cereales y leguminosas. Dentro de la dieta vegetariana existen distintas clasificaciones en donde pueden consumir huevo y/o lácteos.

Holaa, bienvenidos a un capitulo más. Hoy hablaremos acerca de Sobrepeso y Obesidad, las cuales se distinguen por tener una acumulación anormal o excesiva de grasa sobre todo en el área abdominal, teniendo como consecuencia una mayor probabilidad a desarrollar una enfermedad no transmisibles como HTA o DM2.