TDAH 3

TDAH 2

El TDAH y la alimentación.

Aquí abordamos un poco sobre esta neurocondición y su relación con la nutrición. Y como ésta puede impactar de sobremanera en el TDAH de adultos.

Medicina del futuro. ¿Qué es y cuales oportunidades esclarecen en el futuro de la medicina?

¿Problemas digestivos? Esto te puede interesar.  Pues la digestión es el punto inicial y final de nuestra salud general.

Ayurveda entiende nuestra digestión como agni, la palabra sánscrita para "fuego", que debemos cuidar para mantenerla viva y equilibrada. Podemos describir la condición de nuestro fuego digestivo a través de cuatro tipos discretos de agni, siendo ideal un agni equilibrado. 

No olviden compartir el Podcast si les gustó, y síganme en todas mis redes sociales @nutriorígenes en Instagram y Facebook, continuamente subo recetas, tips, ayurveda, fitness e información valiosa para nuestra salud. 

En la medicina ayurvédica, el equilibrio lo es todo, y se logra armonizando los tres doshas: vata, pitta y kapha.

Los doshas son 'tipos de salud' utilizados en la medicina ayurvédica para especificar cómo ciertas personas deben comer, dormir, hacer ejercicio y cuáles pueden ser sus fortalezas y debilidades emocionales. También la dosha es el “desbalance” o como cada persona tiene sus tendencias a ciertos desbalances en su interior.

Los tres doshas están presentes en cada uno de nosotros, pero en cantidades diferentes. Descubre a identificar cada una y las recomendaciones generales para mantenerlas en balance dentro de tu organismo.

Síganme en Instagram y Facebook @nutriorígenes, para más contenido.

En este Podcast les relato una entrevista que Blue Zones le realiza al  Dr. Michael T. Osterholm, PhD, MPH sobre el Covid-19. El Dr. Osterholm es líder internacional que es experto en epidemiología, infectología, microbiología, etc. El Dr. Osterholm ha recibido numerosos honores por su trabajo, incluido un doctorado honorario del Luther College; el premio Pump Handle Award, CSTE; el Premio de Ciencias Charles C. Shepard, CDC; la Medalla Harvey W. Wiley, FDA; el Premio Squibb, IDSA; Distinguido Profesor Docente Universitario, Ciencias de Salud Ambiental, Facultad de Salud Pública, UMN; y el Premio de Liderazgo Wade Hampton Frost, Asociación Americana de Salud Pública. También ha recibido seis importantes premios de investigación de los NIH y los CDC.

Todo este episodio de Podcast es meramente informativo y con el afán altruista de nutrir nuestro interior con conocimiento y disipar el miedo. Todo estos puntos y recomendaciones son realizadas con base en evidencia científica y trayectoria profesional reconocida a nivel mundial por el Dr. Osterholm.

Fuentes:

https://www.bluezones.com/2020/06/covid-19-straight-answers-from-top-epidemiologist-who-predicted-the-pandemic/?fbclid=IwAR3M8HYcFjR57Nt6Prrt-RxL28NeGY2Lt-3KWvVksYvNgW-pi7HARdtH5CQ

https://www.cidrap.umn.edu/about-us/cidrap-staff/michael-t-osterholm-phd-mph

Mi primer Podcast de introducción a Nutriorígenes. Emocionado y privilegiado de poder compartir mis conocimientos en Nutrición y Holismo.