بعد انقطاع دام خمسة أشهر، تعود هذه الحلقة لا لتقدّم فكرة جاهزة، بل لتجلس قليلًا مع ما تبقّى بعد التعب.حديث عن فترات لا نعرف كيف نسمّيها، عن الدوّامة التي نعيشها دون أن تكون أزمة واضحة، وعن التحوّلات الصامتة التي تغيّرنا ببطء.

في هذه الحلقة المفتوحة، نتأمل معنى الغياب والعودة، نقترب من التجربة الإنسانية كما هي، ثم نحاول قراءتها نفسيًا دون تشخيص أو ادّعاء فهم كامل.هي حلقة عن الإرهاق الذي لا يصرخ، عن النهايات الهادئة، وعن المساحات الانتقالية التي نقف فيها بين ما كنّا وما صرنا.

نختم بأمنيات نهاية سنة، لا تطلب منا أن نكون أفضل، بل أن نكون أرحم مع أنفسنا.

حلقة تُستمع على مهل.وربما تُشبهك أكثر مما تتوقع.

هل نملك حقًا حرية التغيّر؟هل يمكن للإنسان أن يصير شخصًا آخر دون أن يخون نفسه؟في هذه الحلقة من "نويما"، نغوص في سؤال التغيّر العميق: بين الفلسفة الوجودية، ونظريات علم النفس، والرؤية الإسلامية لتزكية النفس.نتأمل مفهوم الهوية: هل هي جوهر ثابت أم سردية تتجدد؟ونناقش التحوّل الخُلقي: هل الفضيلة تُولد أم تُكتسب؟

هل نملك حقًا حرية التغيّر؟هل يمكن للإنسان أن يصير شخصًا آخر دون أن يخون نفسه؟في هذه الحلقة من "نويما"، نغوص في سؤال التغيّر العميق: بين الفلسفة الوجودية، ونظريات علم النفس، والرؤية الإسلامية لتزكية النفس.نتأمل مفهوم الهوية: هل هي جوهر ثابت أم سردية تتجدد؟ونناقش التحوّل الخُلقي: هل الفضيلة تُولد أم تُكتسب؟

نُحب الأشياء البعيدة، لا لأنها الأجمل، بل لأنها تسمح لنا أن نكون كما نتخيّل…في هذه الحلقة، نغوص في خيالنا الذي يصوغ ما لا نملكه كاملاً، مثاليًا، لامعًا مثل النجوم.نستعرض كيف نصنع من البُعد ملاذًا نفسيًا، وكيف يمنحنا الأدب والفلسفة أدوات لفهم هذا التعلّق الرقيق والمؤلم.ثم نهمس في سؤال وجودي: هل يكفي الخيال؟ أم نحتاج، في لحظة ما، إلى حقيقة مهما كانت ناقصة؟

في هذه الحلقة من نويما، نغوص في سؤال يؤرق جيلًا بأكمله: لماذا لا نشعر بالرضا، مهما بلغنا؟
نتتبع خيوط "قلق السعي إلى المكانة" من جذوره النفسية، إلى انعكاساته في الأدب والفلسفة والدين، مرورًا بمخاوفنا من المقارنة وفقدان القيمة.
نقرأ الإنسان من الداخل، وسط عالم يعيد تعريف النجاح كل صباح، ونصغي لصوت القلق المختبئ خلف كل إنجاز مُعلَن، وكل صمت مُتأنق.
هل السعي للمكانة طموح مشروع أم فخ معاصر؟ هل يمكن أن نكون مرئيين دون أن نستنزف؟
رحلة بين أفكار آلان دو بوتون، وتأملات أحمد الشقيري، وواقع شباب السودان، لنفهم كيف أصبحت المكانة مرآتنا الأكثر هشاشة.

هل أصبحنا نركض خلف المكانة كأنها شرطٌ للوجود؟
في هذه الحلقة من نويما، نغوص في سؤال يؤرق جيلًا كاملًا:
لماذا نشعر بعدم الكفاية رغم كل الإنجاز؟
كيف تحوّلت المقارنة إلى عادة، والطموح إلى عبء؟
نستعرض جذور قلق المكانة من زوايا علم النفس، الفلسفة، والأدب، ونتوقف عند واقعنا السوداني الحاضر، حيث الضغوط مضاعفة، والتطلعات معلّقة.

حلقة عن الخوف من ألا نكون "كفاية"، وعن الطريق الطويل بين النجاح الخارجي والرضا الداخلي.

في هذه الحلقة من بودكاست "نويما"، نتأمل علاقتنا المعقدة بالحزن، ونسأل: لماذا أصبح الحزن علامة على العمق؟ هل هو شعور نعيشه بصدق، أم أصبح ملاذًا نلجأ إليه لنبدو أكثر حساسية أو أكثر فهمًا للحياة؟ نغوص في الطريقة التي تحوّل بها الحزن إلى جزء من هويتنا كجيل يعيش في ظل الخسارات، ونتتبع أثره في الأدب، الموسيقى، والفضاء الرقمي. هل نعيش الحزن فعلاً، أم نتقمّصه؟ هل هو طريق لفهم ذواتنا، أم قناع نرتديه كي لا نبدو سطحيين؟ هذه الحلقة ليست تشخيصاً، ليست دعوة للفرح الزائف، بل مساحة تأمل صادقة في مشاعر باتت مألوفة لدرجة يصعب فيها التمييز بين ما هو حقيقي وما هو مستهلك.

في هذه الحلقة الافتتاحية من نويما، نتتبع أثر النوستالجيا لا كحالة شعورية عابرة، بل كحقيقة وجودية متجذّرة في كيان الإنسان٬ نستعرض هذا الحنين الغامض الذي لا يُشبع، والذي لا يطلب شيئًا سوى الرجوع إلى ما لا يمكن الرجوع إليه.

بين أبحاث علم النفس، ومجازات الأدب، وتموجات الذاكرة، نطرح سؤالًا أبديًا: هل النوستالجيا ضعفٌ أمام الماضي، أم بوصلة خفية نحو جوهرنا؟

في هذه الحلقة الافتتاحية، مدخل إلى أصل الفكرة خلف بودكاست "نُويما"؛ الاسم، المعنى، والدافع.
من عمق الفلسفة إلى لحظة شعور، من تعريف هوسرل إلى عبارة تفجّر شيئًا في الداخل… نُويما ليست مجرد كلمة، بل هي محاولة للحكي عن الفكرة حين تتحول إلى وعي، إلى صوت.
هنا تبدأ الحكاية.