Kære du

Det lyder så enkelt, men hvorfor kan det fæles så svært?

I denne solo episode dykker jeg ned i, hvad det egentlig betyder at "være sig selv", og hvorfor det kræver både mod, ærlighed og tålmodighed.

Jeg taler om de masker, vi tager på for at passe ind, og hvordan vi gradvist kan finde hjem i os selv igen.

Du får også konkrete sprøgsmål og små skridt til, hvordan du kan begynde at leve mere ægte - i relationer, i arbejdslivet og i hverdagen.

Det her er en kærlig invitation til at slippe forventningerne og begynde at stå stærkere i den, du allerede er.

De varmeste hilsner

Susanne

Hvad er et stærkt mindset?

I episode 3 fortæller jeg, om the3Smethod - en metode jeg selv er kommet frem til.

Denne episode omhandler de sidste 3 dele af metoden.

I denne episode møder du Kenneth Bo Jensen fra Talentx.

Normalt arbejder han med talenter, ledelse og performance - men i dag åbner han op for en helt ny vinkel.

Vi taler om sårbarhed, adfærdstyper/mønstre, autencitet og modet til at stå ved sig selv - også når det ikke er det letteste.

Kenneth deler sine refleksioner om at turde være ægte i en professionel verden og HVORFOR "vær dig selv" - det er, det bedste du kan være" ikke bare er et citat, men en livsstrategi.

En ærlig og tankevækkende samtale,.

Hvis du vil høre mere fra mig og mine skønne gæster, så abonner

Hvad gør du når livet vælter?

Når stress belastningen tårner sig op, og du pludselig bliver fritstillet - udmattet efter mobning - knækket, udbrændt og usynlig uden retning?

I denne solo episode deler jeg en ærlig og sårbar historie. Om hvordan jeg gik fra at være fanget i en præstationskultur og føle mig forkert og usynlig - til at skabe "The 3 S Method" og genfinde styrken og stemmen og retningen i mit liv som podcast værtinde.

Det her er episoden jeg selv havde brug for dengang alt ramlede. Du får et indblik i min rejse gennem stress belastning, tvivl og transformation - og måske spejler du dig selv i mere, end du tror.

En invitation til dig, der længes efter mere balance, mening og mod til at stå stærkt i dig selv.

Husk at abonnere, hvis du vil høre mere fra mig og mine spænende gæster - næste episode er med Kenneth Bo Jensen.

I en verden, der ofte føles vanvittig, søger Forfatter og journalist Mette Holm efter det modsatte: ro, nærvær og mening. I denne samtale deler hun sine refleksioner om hvordan vi alle kan tilstræbe at stå mere stille, lytte mere og bidrage mindre til støjen omkring os. En ærlig og eftertænksom samtale om det menneskelige, det skrøbelige og det nødvendige.

Hej med dig.

"I en verden der konstant larmer - er det at stoppe op - en af de største handlinger af mod" (Susanne Seider)

Velkommen til "Nysgerrig Nok" en kort beskrivelse af hvad jeg vil guide dig igennem via denne podcast.

Så tag hørertelefonerne på og begynd at lytte - hvis du altså er: "Nysgerrig Nok?"

De Varmeste Hilsner Susanne Seider