Convidamos nossa amiga e prima Vivian Giffoni que é nutricionista, para falar sobre alimentação, rotina, equilíbrio, moderação, bom senso, alta performance. Tópicos riquíssimos para criar um tema imperdível: Bons Hábitos: O segredo de uma vida saudável.
Você vai descobrir como a má alimentação pode afetar seu desempenho. Listamos alimentos que podem te ajudar na concentração e alta performance e ainda as vantagens do jejum intermitente. Acompanhe em como adotar um estilo de vida mais saudável.
Empreendedorismo, negócios e marketing digital. Vem com a gente? Quer saber mais?
Só dar o play. @oacordopodcast Host: Tabatha Santa Rosa (@tasantarosa) e Danilo Contesini (@dancontesini)
Convidada: @viviangiffoni
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