8日は魚座で満月を迎え、何か終わらせるのにはぴったりのタイミング。
終わらせるのには不安が伴ったり少し勇気がいるけれど、本当にもういいや！と思うことがあるならば、このタイミングに思い切って手放しちゃいましょう。
地球は光と影の星。
影に飽きたら光に向かおう。
Text by おーちゃん
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『I accept myself the way I am』
Photo by 恵子

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久しぶりの声ヨガガイドです。
季節の変わり目、心身の調整をするにはぴったりのタイミング。
全身の力を抜いて、自然に出る声に身も心も委ねながら、深い部分の解放を促していきます。
今回は足元から根っこを生やすグラウンディングと下腹部から宇宙へとつながり意識の広がりを感じる声出しをナビゲートしています。
お時間あるときにやってみてね。
Text by おーちゃん
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『Here it is!』
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うれしい、悔しい、悲しい、がんばる、いろいろな感情があるけれど、
楽しいが、一番力が抜けているように思うんです。
魂が心地よさを感じている時って、何をしていても楽しいですよね。
そんなプロになれたら最高です。
ゆるゆるの一流目指して、毎日を楽しもう。
Text by おーちゃん
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『Everything will be fine.』
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今日は母の一周忌、心穏やかに空に気持ちを寄せています。
10年間を振り返って、見えない世界に軸を定めたこと、伝える覚悟を決めたこと、母との関係に向き合ったこと、母を見送り改めて自分を取り戻したこと、
いろんな思いで胸がいっぱいになりました。
時空を超越したところからのギフトを受け取ったお話、お時間あるときに聞いてください。
Text by おーちゃん
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『the passing of summer』
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令和7年7月7日に5作品の本を同時出版された友人の小曽根 賢さんがゲストに来てくれました。
本音と建前、勝ちと負けなど常識とされていることを努力なしに理解するのが難しく、気持ちと発する言葉が一致していないと頭が真っ白になって、言葉が出なくなると語る彼は、ルールやジャッジのない異次元の感覚を残したまま、この星にやってきたのだろう。
そんな無邪気な賢さんと、私たちの出会いとなったセッションのお話、特異的感覚のお話、作品にまつわるお話、これからの思いなど3回にわたっておしゃべりしています。
彼が書き下ろす言葉たちは、四方八方に飛び散る星屑のように、私たちの思考や心を掻き回して行きます。
5作品の1つ、「短編集　湘南(無料購読可能)」の最後には、私のコラムも掲載されているので、ぜひ読んでみてくださいね。
それでは、おかしな2人の宇宙人談義をお楽しみください。

《小曽根賢さんの短編集》
https://note.com/yuma__ito/n/n9128447e51ec?sub_rt=share_pb
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『I'm grateful for the small things in my life』
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娘が滞在しているカナダ トロントに行ってきました。
本場メジャーリーグを観戦したり、ナイアガラの滝の水しぶきを間近で浴びてきたり、超エキサイティングな時間を過ごしてきました。
ビクトリアハーバーの湖畔をお散歩中に出会ったネイティブカナディアンの方とのおしゃべりは、スピリットに響く素敵な体験でした。
ぜひ聞いてみてね。
Text by おーちゃん
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『Break through！』
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令和7年7月7日に5作品の本を同時出版された友人の小曽根 賢さんがゲストに来てくれました。
本音と建前、勝ちと負けなど常識とされていることを努力なしに理解するのが難しく、気持ちと発する言葉が一致していないと頭が真っ白になって、言葉が出なくなると語る彼は、ルールやジャッジのない異次元の感覚を残したまま、この星にやってきたのだろう。
そんな無邪気な賢さんと、私たちの出会いとなったセッションのお話、特異的感覚のお話、作品にまつわるお話、これからの思いなど3回にわたっておしゃべりしています。
彼が書き下ろす言葉たちは、四方八方に飛び散る星屑のように、私たちの思考や心を掻き回して行きます。
5作品の1つ、「短編集　湘南(無料購読可能)」の最後には、私のコラムも掲載されているので、ぜひ読んでみてくださいね。
それでは、おかしな2人の宇宙人談義をお楽しみください。

《小曽根賢さんの短編集》
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『I've had it since I was born』
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令和7年7月7日に5作品の本を同時出版された友人の小曽根 賢さんがゲストに来てくれました。
本音と建前、勝ちと負けなど常識とされていることを努力なしに理解するのが難しく、気持ちと発する言葉が一致していないと頭が真っ白になって、言葉が出なくなると語る彼は、ルールやジャッジのない異次元の感覚を残したまま、この星にやってきたのだろう。
そんな無邪気な賢さんと、私たちの出会いとなったセッションのお話、特異的感覚のお話、作品にまつわるお話、これからの思いなど3回にわたっておしゃべりしています。
彼が書き下ろす言葉たちは、四方八方に飛び散る星屑のように、私たちの思考や心を掻き回して行きます。
5作品の1つ、「短編集　湘南(無料購読可能)」の最後には、私のコラムも掲載されているので、ぜひ読んでみてくださいね。
それでは、おかしな2人の宇宙人談義をお楽しみください。

《小曽根賢さんの短編集》
https://note.com/yuma__ito/n/n9128447e51ec?sub_rt=share_pb

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『Best of luck to your future』
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長い間、自分一人で頑張っていると、知らず知らずに頑張ることが当たり前になって、自分の弱さや人に甘えることができにくくなります。
自分の自覚にはないから、周りから頑張りすぎと言われてもピンとこないし、もはやどうやって力を抜いて良いかもわからない。
でも、どんな時も一人で生きているわけじゃないから。
先に空に行った大切な人が、あなたを見守り愛し支えてくれている。
ときには羽を休め、心の奥深くから自分を癒そう。
Text by おーちゃん
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『I'll always be there for you.』
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漠然とした不安が、いつも心を取り巻いているのは、生い立ちや環境による後天的な影響が大きいです。
臆病さんや心配性さんでも、安心・安全な環境の中で、プラスのエネルギーを引き出してくれるサポートがあれば、少しずつ少しずつ世界への信頼は作られていきます。
大切なのは、どちらをベースに目の前の世界を作っていきたいか。
ネガティブなエネルギーと共鳴してしまわない強いハートを育てていきましょう！
Text by おーちゃん
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『I will choose my own happiness』
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