Neste vigésimo episódio de nosso O-DGI, Sensei Fernando Belatto compartilha importantes dicas para nos alinharmos cada vez mais com nosso propósito! Ouça e compartilhe com a sua rede!

Neste novo episódio, Sensei Fernando Belatto, fala mais de sua visão sobre como a ferramenta do Jiu-Jitsu nos ajuda e muito com o assunto é autoconhecimento. Esse episódio é dedicado a você, lutador ou simpatizante da arte suave. Você vai conhecer mais do lado sutil desta bela arte marcial.

Tomar decisões não é algo muito simples. Cada escolha que fazemos na vida, é uma sentença que estamos escolhendo também. No oriente falam muito do Karma, que representa muito isso, o peso de nossas ações. Cada ação gera e vai gerar uma reação, nós colhemos aquilo que plantamos em nossas vidas.

O que O-DGI nos ensina e que pode sim inspirar os ouvintes, é que precisamos tomar escolhas conscientes, com autorresponsabilidade. E que pode sim acontecer diferente do que imaginamos, mas nunca devemos esquecer de que a vida é nossa melhor amiga, e estaremos sempre aprendendo com as escolhas que fizemos, estamos fazendo e vamos ainda fazer.

Neste novo episódio do O-DGI Cast compartilhamos com vocês a diferença entre a imaginação da mente e a percepção da consciência. Vai te ajudar muito a compreender melhor o mindfulness, a atenção plena.

Olá pessoal, O-DGI Cast agora tem Meditação Guiada para você!

Sabemos que o mundo está em balanço, e que muitas pessoas estão sofrendo de ansiedade, depressão, stress e nem todas sabem utilizar da maravilhosa ferramenta da meditação.

Pensando em ajudar, o Sensei Fernando Belatto, gravou uma meditação guiada para você aproveitar dos benefícios desta prática e retornar ao seu centro com mais facilidade.

Esperamos que você possa praticar e se ajudar.

Se fizer sentido, compartilhe com mais pessoas. Leve essa meditação para mais lugares.

Neste episódio 16 vamos falar um pouco da Alegria, tema solicitado pelo nosso Instagram durante a gravação. Esperamos que esse episódio te traga mais clareza e te ajude a vencer qualquer tristeza e ansiedade!

Neste 15° episódio do O-DGI Cast, Sensei Fernando Belatto explica o “medo” na linguagem da guerra interna. Segundo ele, o Medo é um treinador, nos protege até que possamos amadurecer, aprender a lição e atravessá-lo. Como fazer isso? Ouça o episódio e desperte sua confiança.

Neste 14° Episódio, Sensei Fernando Belatto revela o que sentiu quando pegou a faixa-preta em 2009. A abertura espiritual neste momento e o começo de uma nova fase. “Quando peguei a preta, me senti um branca de novo.”

Neste 13° episódio falamos sobre o processo da Ansiedade. Na visão do Sensei Fernando Belatto (fundador do O-DGI), porque a ansiedade é criada em nossas mentes? Como lidar com ela? Esse episódio levará você a ter uma visão muito clara sobre esse tema e lidar melhor com esse que é o mau do século!

Muitos são os desafios que enfrentamos em nosso dia a dia, alguns nós precisamos nos recolher, outro precisamos nos colocar. 

Como saber qual é a hora certa de fazer o que? 

Como minhas ações podem estar sempre conectadas com o meu coração, com o meu centro?

Essas e outras dúvidas você conseguirá esclarecer neste Episódio 12 do O-DGI CAST!