Esse Decreto é um dos exercícios que proponho nas mentorias da Well4All e faz parte também do Curso Self - Aprenda a se conectar de forma genuína com o seu trabalho.

Essa é uma parte do Curso Self - conteúdos digitais da Well4All. Aqui eu trago uma reflexão e um exercício prático para ter uma conexão maior com o seu trabalho e para buscar o que você realmente quer ter na sua vida profissional.

Aqui eu compartilho com vocês um pouco do que aprendi na minha jornada de autoconhecimento alinhada aos estudos e trabalhos que desenvolvi no segmento de saúde mental e bem estar. Meu objetivo é gerar insights, fichas caindo, chaves virando para que você desperte para uma vida mais feliz e saudável.

Esse é um breve exercício de meditação que serve para trazer clareza sobre os aprendizados que você precisa ter e que muitas vezes não conseguimos perceber.

Aqui eu trago reflexões sobre como encaramos a nossa vida. Sempre existem muitos caminhos, muitas escolhas, mas você percebe os sinais que te levam para onde você realmente precisa ir? Como você está escrevendo a história da sua vida?