Z Alicją Chajduk i Barbarą Miłaszewicz ze Stowarzyszenie Rodzin Zastępczych „Jestem” w Opolu rozmawia Joanna Matlak
radio.opole.pl/660,75

O dostępie do specjalistów, o reformie Kodeksu Rodzinnego - to tematy kolejnego spotkania w ramach programu "O Matko!". Naszymi gośćmi były założycielki Stowarzyszenia Rodzin Zastępczych "Jestem" w Opolu Alicja Chajduk i Barbara Miłaszewicz. - Jesteśmy jako rodziny zastępcze spokrewnione filarem takich rodzin, a nie jesteśmy słyszane - mówiły w programie.

Z Magdaleną Ciężkowską rozmawia Joanna Matlak
radio.opole.pl/660,73

Jak sprawić by dziecko chętnie jadło, a najlepiej zdrowe i pożywne posiłki? Co zrobić, kiedy dziecko odmawia posiłków? Jakie są przyczyny trudności w jedzeniu u dzieci? Jak serwować dziecku nowości na talerzu? - na te pytania odpowiadała Magdalena Ciężkowska, dietetyczka i autorka profilu na Instagramie "Dzieci zdrowo odżywione".

Z Justyną Szawłowską rozmawia Joanna Matlak [13.08.2025]
radio.opole.pl/660,71

W programie "O Matko!" tym razem poruszyliśmy temat rodzin patchworkowych. Rodzina patchworkowa to taka, w którym przynajmniej jedno z rodziców ma dziecko z poprzedniego związku. To rodzi szereg komplikacji, nieznanych w tradycyjnej rodzinnie. Naszym gościem była Justyna Szawłowska, autorka kursów z Akademii Patchworkowej.

Z Joanna Bednaszyńską z Opolskiego Stowarzyszenia Edukacji Domowej rozmawia Joanna Matlak
radio.opole.pl/660,69

Mamy półmetek wakacji, ale tematów związanych z edukacją dzieci nie chcemy odpuszczać. Dziś przyjrzymy się edukacji domowej, na którą decyduje się coraz więcej rodziców. Jakie są jej plusy, a jakie minusy? Kiedy warto przejść na edukację domową? O tym opowie nam Joanna Bednaszyńska z Opolskiego Stowarzyszenia Edukacji Domowej.

Posłuchaj rozmowy Katarzyny Doros-Stachoń z Anitą Kołek i Katarzyną Rącką-Koteluk [30.07.2025]
radio.opole.pl/660,67

Wakacje w pełni, a skoro pogoda w kratkę to dziś program pełen inspiracji jak kreatywnie spędzać wolny czas z dzieckiem od malucha do starszaka. Z propozycją aktywności zamiast smartfonów i telewizorów odwiedziły nas Katarzyna Rącka-Koteluk i Anita Kołek, na co dzień prowadząca w Opolu "Bawidełka". Rozmawiałyśmy o tym, co cieszy dzieci, jak zrobić zabawki z niczego, czym się posiłkować, kiedy wszystkie puzzle już kilkukrotnie ułożone.

Z naszymi rozmówczyniami poruszyłyśmy temat kolonii i półkolonii. Szukałyśmy odpowiedzi na pytanie, kiedy jest dobry moment na pierwszy samodzielny wyjazd dziecka i czy można się do tego jakoś przygotować. Jak się okazuje pomocne w tym mogą być... nocowanki!

Posłuchaj rozmowy Katarzyny Doros-Stachoń z Pauliną Lechowską [23.07.2025r]
radio.opole.pl/660,65

Zaburzenia odżywiania to problem, który dotyka już nie tylko nastolatków, ale coraz młodsze dzieci. Z Pauliną Lechowską, dietetykiem klinicznym i psychodietetką szeroko poruszyliśmy temat różnych zaburzeń odżywiania. Było m.in. o jadłowstręcie, napadach objadania się i zaburzeniach karmienia. Przypomnieliśmy podstawowe różnice między anoreksją, bulimią i napadach objadania. Nasz gość podpowiedział, jakie są pierwsze sygnały, które daje nam dziecko, że w jego życiu dzieje się coś niepokojącego. Podczas naszej rozmowy wybrzmiało przede wszystkim to, na co zwracać uwagę, z czego takie zaburzenia mogą wynikać i jak sobie z tą sytuacją poradzić.

Posłuchaj rozmowy Katarzyny Doros-Stachoń z Anastazją Wandrowską [16.07.2025]
radio.opole.pl/660,63

Studio "O Matko!" odwiedziła Anastazja Wandrowska, przede wszystkim mama, ale również terapeutka w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "Błękitna Żyrafa" w Opolu, z którą rozmawialiśmy o sensoplastyce. Nasz gość opowiedział m.in. o tym, że sensoplastyka to nie tylko element terapii integracji sensorycznej, ale przede wszystkim doskonała forma na wspólną zabawę rodzic-dziecko. Zwłaszcza, że w czasie wakacji każdy pomysł na organizację zajęć w domu i na powietrzu jest na wagę złota. Podczas naszej rozmowy padły też cenne wskazówki, jakie produkty można do niej wykorzystać i jak sensoplastyka może wpływać na rozwój dziecka.

Możliwości jest wiele, bo sensoplastyka służy również do terapii karmienia i wybiórczości pokarmowej. Choć w studiu kasza i kolorowe warzywa nie poszły w ruch, warto posłuchać jak wiele zastosowań mają produkty, które na co dzień trzymamy w kuchni.

Z pracownikami Klinicznego Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii w Opolu rozmawia Katarzyna Doros-Stachoń [03.07.2025]
radio.opole.pl/660,61

Kolejny program "O Matko" poświęciliśmy tematowi Klinicznego Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii w Opolu. Z wieloletnimi położnymi, które także prowadzą zajęcia w szkole rodzenia rozmawialiśmy o tym, jak takie zajęcia wyglądają, czego można się po nich spodziewać i jak na przestrzeni lat zmieniły się porody.

Odwiedziliśmy również Poranię laktacyjną i neonatologiczną, które działają przy szpitalu. Doradca laktacyjny podpowiedział z jakimi wątpliwości można się zgłaszać, z czego mogą wynikać problemy związane z karmieniem i czy na zapalenie piersi najlepsza jest słynny okład z kapusty?

Świeżo upieczone mamy mogą też skorzystać z konsultacji psychologicznych, kiedy i dlaczego warto rozmawiać o tym, co nas trapi - na to pytanie odpowiadała psycholog z Klinicznego Centrum.

Posłuchaj rozmowy Katarzyny Doros-Stachoń z Grzegorzem Pielakiem [09.07.2025]
radio.opole.pl/660,59

Wakacje rozpoczęły się na dobre. To czas intensywnych wycieczek, ale też drobnych skaleczeń i zranień. Dlatego tym razem gościem "O Matko!" był Grzegorz Pielak, nauczyciel i konsultant w Miejskim Centrum Wspomagania Edukacji w Opolu, z którym szeroko omówiliśmy temat edukacji dla bezpieczeństwa.

Nasz gość opowiedział, jak uczyć dzieci pierwszej pomocy, kiedy warto taką naukę zacząć i na co zwracać uwagę. Zrobiliśmy przegląd domowej apteczki i takiej, która może się przydać podczas jednodniowych wypadów za miasto.

Drugą część rozmowy poświęciliśmy turystyce outdoorowej. Z racji tego, że nasz gość jest pasjonatem gór i jednym z ojców Opolskiego Festiwalu Gór porozmawialiśmy także o tym, co należy zabrać na wycieczkę w góry, jak spakować plecak i o czym warto pamiętać planując rodzinny wypad.

Z Magdaleną Sabik rozmawia Joanna Matlak
radio.opole.pl/660,57

W kolejnej odsłonie programu "O matko!" mówiliśmy o wypaleniu rodzicielskim. Jakie są jego przyczyny, objawy i czy może ono prowadzić do depresji? Jak sobie z takim wypaleniem radzić i jak je odróżnić od zmęczenia? O tym opowiedziała psycholog Magdalena Sabik. Rozmawialiśmy też o relacji, jaką tworzy rodzeństwo i jaki wpływ na jej kształtowanie mają rodzice.