Cris Pàz conta que sonhar é melhor do que idealizar. A colunista destaca que as surpresas da vida nos proporciona momentos mais memoráveis do que aquilo que idealizamos, pois a vida não segue o roteiro que construímos em nossa mente, e ainda bem que é assim.

Cris Páz reflete sobre os efeitos do tempo no nosso corpo, mas principalmente, na nossa personalidade, transformando a nossa mentalidade para investir energia naquilo que realmente agrega valor em nossas vidas.

Cris Pàz reflete sobre a alegria. A colunista destaca a nossa singularidade ao demonstrar que estamos alegres, como um sorriso espontâneo, e que a felicidade mora nas coisas simples do dia a dia, e não no que postamos nas redes sociais.

Cris Pàz conta a importância de sair do piloto automático. A colunista destaca que sair da rotina nos traz a oportunidade de termos novos olhares sobre como as coisas são.

Cris Pàz fala sobre a importância do tempo ócio para favorecer a criatividade. A colunista destaca que o processo criativo passa pelo equilíbrio entre o trabalho e vida pessoal, e que precisamos, por vezes, nos desocupar completamente para que a nossa mente tenha espaço para novas ideias.

Cris Páz aborda a importância de cuidar da saúde mental nos dias de hoje, e que o assunto não pode ser um tabu e motivo de discriminação. A colunista destaca o quão é fundamental buscarmos ajuda em momentos de dificuldades psicológicas.

Cris Pàz esteve no estúdio da Rádio BandNews BH para falar sobre como podemos lidar melhor com o cansaço, que nem sempre é resolvido apenas com repouso. A colunista destaca a importância de fazermos coisas que gostamos para espairecer e evitarmos o uso do celular, que ocupa cada vez mais o nosso tempo. O assunto é a principal vertente do novo projeto da Cris Pàz, "A Fantástica Fábrica de Domingos", para Mulheres 40+ que desejam uma vida mais leve e alegre, com bem estar nas relações e saúde.

Cris Pàz traz ótimas reflexões sobre como nos relacionarmos com o tempo. A colunista destaca que ao longo da vida, começamos a perceber o quanto o tempo é precioso e não deve ser desperdiçado com companhias indesejadas e situações desconfortáveis. Cris Páz também conta sobre o seu novo projeto “A Fantástica Fábrica de Domingo”, e convida os ouvintes a saberem mais.

Cris Pàz fala sobre os benefícios da atividade física e como uma boa caminhada pode melhorar a vida das pessoas.

Cris Pàz fala mais sobre a exposição “Studio Drift – Vida em Coisas”, que apresenta esculturas e instalações hipnóticas que incentivam reflexões sobre a interação entre a humanidade e a natureza. Lonneke Gordijn e Ralph Nauta, da dupla DRIFT, utilizam a luz como componente central de sua arte para explorar as conexões entre seres humanos, natureza e tecnologia. As obras oferecem aos visitantes uma experiência que aborda aspectos fundamentais da vida no planeta Terra.