Um mĂȘs de muito aprendizado com a depressĂŁo.
Aprendi a importĂąncia de fazer uma pausa.
Colocar os pensamentos e sentimentos no lugar.
Me conhecer melhor.
Nunca acreditei em mĂĄgica, mas nesse mĂȘs, sentia que precisava de um toque alĂ©m.
Uma palavra mĂĄgica para fazer acreditar.
E nessa hora, respirei fundo, olhei para dentro e falei:
-Calma, vocĂȘ vai conseguir sair dessa!
Me conectando aos poucos, indo em passos pequenos, mas indo.
Maio ainda Ă© mĂȘs de me conectar com a minha real essĂȘncia.
Redescobrir novas oportunidades, novos caminhos, novas paixÔes e reencontando uma pessoa que estava guardada à tempos dentro de uma caixinha que eu mesma havia trancado.
Viver...
Um dia de cada vez.
Com mais leveza, autocuidado e simplicidade.