О-сознание
Download on the App Store

О-сознание episodes

  • Потеря себя в эмиграции
    Идентичность в период неопределённости

    Что происходит с нашей идентичностью, когда привычная жизнь неожиданно меняется?


    Переезд, эмиграция, смена страны, работы, окружения, привычного образа жизни — иногда всё это воспринимается как возможность начать с нуля. Но действительно ли можно просто оставить прошлое позади и создать себя заново?


    В новом выпуске подкаста «О-сознание» мы говорим с психоаналитическим терапевтом Екатериной Паниной о том, что происходит с человеком в периоды неопределённости и больших жизненных перемен.

    Почему для одного человека эмиграция становится возможностью раскрыть новые стороны себя, а для другого сопровождается ощущением потери, растерянности и вопросом: «Кто я теперь?»


    Можно ли сохранить связь с прежним собой и одновременно создать новую идентичность? Что мы действительно оставляем в прошлом, а что продолжаем нести с собой? Почему иногда так трудно начать жизнь «с нуля»? И главное — как помочь себе пройти этот период и постепенно выстроить новую опору и новую версию себя, не отказываясь от собственной истории?


    Поговорим об идентичности, утрате привычного мира, адаптации, эмиграции, внутренних опорах и возможности меняться, оставаясь собой. О-сознание — разговоры о человеке, его внутреннем мире и о том, что стоит за привычными словами, чувствами и поступками.


    Подписывайтесь:

    Подкаст записан в студии Пространства ПУЛ (Сарьяна 2/2)

    Ведущая подкаста: Наталия Матвеева

    Гость подкаста: Екатерина Панина, психоаналитический терапевт


    Подкаст доступен на всех удобных площадках

    💜Apple Podcasts 

    💚Spotify 

    🧡Яндекс.Музыка

    💙Телеграм.бот

    ❤️YouTube

    47 min
  • Готовность ребёнка к школе: как понять, готов ли ребёнок и родители к первому классу?
    Почему дети не хотят идти в школу?


    Начало школы — важный переход не только для ребёнка, но и для всей семьи.

    Что стоит за фразой «Я не хочу в школу»?

    Как понять, действительно ли ребёнок готов к школьной жизни?

    Достаточно ли уметь читать, писать и считать?

    И что значит быть готовыми к школе родителям?


    В новом выпуске «О-Сознание» мы говорим о школьной готовности — без идеальных картинок и требований к «правильному первокласснику».


    Вопросы, которые мы обсуждаем:

    — почему современные дети могут не хотеть идти в школу;

    — как понять, готов ли ребёнок к новому этапу;

    — что важнее академических навыков;

    — как родители могут помочь ребёнку подготовиться;

    — какие родительские ожидания способны усиливать тревогу;

    — что происходит с семьёй, когда ребёнок идёт в первый класс;

    — как сделать начало школьной жизни более спокойным и поддерживающим.


    Психологи Наталия Матвеева и Наталья Зарецкая обсудят с чего начинается школьная готовность?

    Подписывайтесь:

    Подкаст записан в студии Пространства ПУЛ (Сарьяна 2/2)

    Ведущая подкаста: Наталия Матвеева

    Гость подкаста: Наталья Зарецкая

    51 min
  • Кризис – катастрофа или точка роста?
    В этом подкасте мы говорили с психологом Еленой Даниной о кризисах. Действительно ли их проживает каждый, или их можно избежать?


    В разговорной лексике – это воспринимается, как катастрофа, но по-гречески krisis – это «поворотный момент», «решение», «суд».

    Также, мы подметили, что в медицине кризисом назвали момент, когда болезнь либо побеждает, либо отступает. Тогда, возможно, кризис — это не конец пути, а развилка.


    Мы разобрали влияние кризисов в течении всей жизни, чтобы понять: нужно ли к нему готовиться или, можетстоит отодвинуть до нужного момента.

    Делитесь в комментариях своим мнением, и...


    Подписывайтесь на наши площадки

    Подкаст записан в ПУЛ

    Ведущая подкаста: Наталья Матвеева

    Гость подкаста: Елена Данина

    47 min
  • Почему не знакомятся с красивыми девушками? Выпуск для тех, кто хочет найти себе любовь
    Почему молодые люди не могут найти отношения?

    Ведущая подкаста «О-Сознание» Наталия Матвеева поговорила с психологом, АСТ-терапевтом МГУ им. Ломоносова Марианной Овсепян о знакомствах. Действительно ли это стало сложнее?
    Как относиться к себе, чтобы другим хотелось с вами знакомиться?
    И, добавили почву для размышления: что может мешать тебе идти в близость?

    Делитесь своим мнением в комментариях и подписывайтесь на наши социальные сети

    Подкаст записан в студии Пространства ПУЛ (Сарьяна 2/2)

    Ведущая подкаста: Наталия Матвеева

    Гость подкаста: Марианна Овсепян


    🎧 Осознание — подкаст о психологии с психологами


    Доступен на всех удобных площадках: 

    💜Apple Podcasts 

    💚Spotify 

    🧡Яндекс.Музыка

    💙Телеграм.бот 


    🔗 Ссылка на подкаст «О-сознание»


    46 min
  • Мой эгоизм в том, что я хочу жить в хорошем добром мире
    Сегодня в подкасте «Со-вершение» Кристина Михаилиди.


    Её деятельность связана с развитием общин и защитой прав детей


    В этом подкасте речь шла о защите детей от нас*лия в семье, школе, местном сообществе и в интернете 

    Также, о предотвращении неоправданного разлучения детей с семьями и и наносящей вред институционализации; об искоренении всех форм насилия в отношении детей.


    Почему Кристина решила заняться этим делом?

    И как помогать, не становясь спасателем?


    Подкаст записан в студии Пространства ПУЛ (Сарьяна 2/2)

    Ведущая подкаста: Наталия Матвеева

    🎧 Совершение — подкаст об интересе к жизни 


    Доступен на всех удобных площадках: 

    💜Apple Podcasts 

    💚Spotify 

    🧡Яндекс.Музыка

    💙Телеграм.бот 

    43 min
  • Норма: что значит быть "нормальным"?
    В подкасте Осознание наш гость – Рузанна Бадалян, психолог.

    С которой мы говорим о норме, если, конечно, она существует.


    Откуда берётся понимание прекрасного и безобразного? Почему мы себе не нравимся? Кто к этому приложил руку? 

    И, как вернуть себе адекватное восприятие себя?


    Об этом и многом другом в подкасте Наталии Матвеевой «О-Сознание»


    Подписывайтесь:

    Подкаст записан в студии Пространства ПУЛ (Сарьяна 2/2)

    Ведущая подкаста: Наталия Матвеева

    Гость подкаста: Рузанна Бабалдян

    44 min
  • Язык без границ
    В этом выпуске подкаста «Осознание», гость Ольга Гаврилова: гид, блогер, экспат, организатор «Lavtour» в Армении, а также школы армянского языка «Lavschool».

    Сегодня будем говорить о психологических аспектах изучения языка. 

    Почему одни люди знают много иностранных языков, а другим сложно дается один, и то не в совершенстве. О культурном коде, положительной и отрицательной мотивации. 

    И, отвечаем на вопрос о волшебной таблетке в изучении нового.

    Об этом и многом другом в подкасте Наталии Матвеевой «О-Сознание»


    Наши социальные сети: 

    Ведущая подкаста: Наталия Матвеева

    Приглашенный гость Ольга Гаврилова

    Индивидуальные туры по Армении Lavtour

    Психологическое пространство ПУЛ в Ереване
    Школа армянского языка Lavschool


    46 min
  • От желания к намерению
    В этом выпуске мы с психологом Мариамь Осиповой осознаём:

    • как интерес и непрерывное развитие помогает избежать выгорания
    • как увидеть себя без масок и при этом остаться цельным
    Мы обсудили разницу между желанием и намерением, между само-принятием, само-соглашением.
    Почему некоторые клиенты не меняются, а некоторые, ходя к психологу годами, так и не доходят до терапии

    Об этом и многом другом в подкасте Наталии Матвеевой - "О-Сознание"

    Наши социальные сети: 
    Ведущая подкаста: Наталия Матвеева

    Психологическое пространство ПУЛ в Ереване

    43 min
  • Психологический театр
    В этом выпуске подкаста «О-сознание» мы поговорили с действующим психологом, гештальт-терапевтом о выходе из профессии актера в психологию. Как ощущается актёрство изнутри и как это помогло в будущем стать помогающим терапевтом.

     Мы поговорим о том, как можно научиться не играть по чужим правилам и не носить маски.

    Быть режисёром своей жизни можно только принимая важные, не всегда простые решения.


    Подписывайтесь на наши площадки:

    Ведущая подкаста: Наталия Матвеева

    Психологическое пространство ПУЛ в Ереване

    Гость подкаста Анастасия Фаертаг

    Канал Анастасии на You-Tube


    41 min
  • Отношения в треугольнике
    Из*ена – табуированное слово в обществе. Действительно ли любовница – разрушительница семьи?
    И, почему люди входят в сложные отношения "в треугольнике", и почему это для нас так притягательно?
    Гость подкаста "О-сознание" психолог Евгения Антонова.
    С Евгенией говорили о такой непростой теме, как измены в отношениях.


    Подписывайтесь на наши площадки:
    Ведущая подкаста: Наталия Матвеева
    Психологическое пространство ПУЛ в Ереване
    Гость подкаста: психолог Евгения Антонова

    Ютуб площадка Евгении Антоновой

    41 min

About О-сознание

From the publisher's feed

«О-сознание» – подкаст для тех, кто хочет понять себя и строить жизнь по собственному замыслу.

Любить значит узнавать. Наука о душе требует диалога и неспешности. Говорим о разном, –…