Czy wiesz czego się wstydzisz?  Potrafisz uwolnić się od wstydu?  Co byś zrobił / zrobiła gdybyś się nie wstydziła? Wstyd to jedna z najbardziej destrukcyjnych emocji. Blokuje nas przed realizacją własnych celów, spełnianiu marzeń a czasem nawet nie pozwala wyjść z domu. Posłuchaj naszej rozmowy, zobacz, że nie jesteś sam / sama ze swoim wstydem. Świat może […]

ZAMIEŃ OCENĘ NA CIEKAWOŚĆ czyli jak budować zdrowe relacje? Psychiatra, psychoterapeuta, Prof. Bogdan De Barbaro w rozmowie z Anną Węgrzyn w ramach cyklu „O Terapii bez WSTYDU” 🧡 Myślenie słabe – poznaj czym jest i jak bardzo sprzyja relacjom ! 🧡 Jak uwolnić się od trudnych doświadczeń z przeszłości? 🧡   Wysłuchaj podcastu i odbierz […]

Gościem premierowego odcinka podcastu „O Terapii BEZ WSTYDU„ jest Doda. Razem z Anną Węgrzyn rozmawiają o 12 krokach do poznania siebie oraz o prywatnych doświadczeniach Dody z psychoterapią. Pamiętaj, że masz prawo prosić o pomoc!  Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub jesteś w kryzysie odwiedź naszą stronę www.terapiatoniewstyd.pl i wejdź w zakładkę POMOC