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O Ultra Lado com Roger Darrigrand episodes
- Wellington Noronha | Pós La Mision, Pré Paraty e sua evolução
Neste viagem do O Ultra Lado Podcast, conversamos com Wellington Noronha, também conhecido como O Presidente, sobre: sua recente vitória na La Mision Brasil, que aconteceu em sua cidade natal, Passa Quatra. Também falamos sobre sua preparação para a primeira edição da Paraty by UTMB e sua evolução como corredor. Entramos em detalhes sobre as estratégias de corrida de Noronha e o impacto do crescimento do trail running no Brasil para ele.
1 hr - Pedro da Cunha e Menezes | Rede Brasileira de Trilhas
Vamos viajar com Pedro Cunha e Menezes, um dos fundadores e líderes da Rede Trilhas. A Rede Trilhas é uma organização que visa conectar e mapear trilhas de longo curso no Brasil. O objetivo da Rede Trilhas é promover o uso sustentável das trilhas e a conservação da natureza.
Na conversa, Pedro nos conta sobre a história da Rede Trilhas, como o grupo funciona de forma bottom-up, as lições aprendidas de organizações similares em outros países, o congresso que acontecerá em breve no Rio de Janeiro, como os corredores de trilhas podem se tornar melhores embaixadores das montanhas e o futuro da Rede Trilhas.Se você quer saber mais sobre a Rede Trilhas ou participar da conferência dia 20 a 24 de Setembro , visite o site: https://www.redetrilhas.org.br/53 min - Bernardo Biagioni | Escavando o Futuro e a Trilha Perdida de MacacosBernardo Biagioni, jornalista, corredor, pesquisador, escritor e fundador do maior grupo de corrida urbana do mundo, Calma Clima, está de volta ao O Ultra Lado Podcast para falar sobre seu mais recente trabalho, A Trilha Perdida de Macacos.Neste episódio, Bernardo Biagioni fala sobre a história de Perdidos, que era um importante corredor de em Minas Gerais. A trilha está agora em risco de desaparecer devido à mineração e à erosão.Bernardo Biagioni também fala sobre a importância de preservar as trilhas e a história atrás. Ele defende que cada um de nós deve fazer sua parte para descobrir e explorar as trilhas e a história em nosso próprio quintal.Além disso, a gente fala sobre como executar projetos pessoais e como é importante se dedicar a projetos que não são motivados por razões financeiras.Ouça este episódio para saber mais sobre o trabalho de Bernardo Biagioni e para se inspirar a descobrir e preservar as trilhas e a história do Brasil e antes.Artigo no Caderno de Geografia:http://periodicos.pucminas.br/index.php/geografia/article/view/30119/20794Bernardo no Insta (videos sobre A Trilha Perdida de Macacos): https://www.instagram.com/bernardobiagioni/?hl=en1 hr 10 min
- Giovanna Martins | Relatos do MCC UTMB Mont Blanc 40kmNeste viagem no Ultra Lado Podcast, conversamos com a trail runner Giovanna Martins, que terminou em 4º lugar na MCC UTMB Mont Blanc 40km no dia 27 de agosto. Na entrevista, exploramos sua recente performance na prova, sua preparação de um mês na Europa, a importância do trabalho de velocidade na pista e do treinamento mental que a deixou pronta para lidar com as condições da corrida e a lesão que ela sofreu durante a prova. Também falamos sobre seu trabalho com organizações sem fins lucrativos, sua perspectiva sobre como trabalhar com marcas e patrocínios como atleta, o UTMB Paraty, a vibe em Chamonix nesta semana e muito mais.Ouça o episódio e conheça a história de Giovanna Martins, uma das trail runners mais incriveis do Brasil!Giovanna no Insta: @atletagimartins36 min
- Mahira Braga | Pré OCC UTMB 50kmNeste viagem no O Ultra Lado Podcast, conversamos com a trail runner Mahira Braga, que vai competir na OCC UTMB Mont Blanc 50km no dia 31 de agosto. Na entrevista, exploramos como Mahira conseguiu a vaga na prova ao se sair bem na UTMB Argentina, sua preparação para a corrida e os treinos mais importantes, a energia em Chamonix, a importância dessa experiência para ela pessoalmente e para o que ela pode levar de volta ao Brasil, e suas expectativas para a grande corrida. Também falamos sobre a importância de ter patrocinadores apaixonados e seu trabalho com a Salomon.Ouça o episódio e conheça a história de Mahira Braga, uma das trail runners mais promissoras do Brasil!16 min
- Relatos da La Mision 2023
Neste viagem no Ultra Lado, conversamos com os vencedores da La Mision 2023 sobre suas experiências na prova. Eles nos contam como foi a preparação, as dificuldades que enfrentaram e as alegrias da vitória. Também conversamos com o organizador da prova, Paulo Lamin, sobre os desafios de organizar um evento de trail running de grande porte e sobre o impacto que a La Mision tem no cenário do trail running brasileiro.
Convidados: Fran Kiekow (co-aprestadora), Leticia Saltori (campeã da prova de 80 km), Mariana Scarpelli (campeã da prova de 53 km), André Mapa (campeão da prova de 35 km), Lika Almeida (campeã da prova de 35 km), João Luiz (campeão da prova de 35 km), Paulinho Lamin (organizador da prova)Falamos também sobre:
- A dificuldade dos percursos da La Mision
- O impacto no economia local em Passa Quatro
- O impacto da prova na elevação dos padrões do trail running brasileiro
- A campanha para destacar mais mulheres no trail running
- As dificuldades dos atletas de elite em conseguir patrocínio
- Alimentação
- E muito mais!
Ouça o episódio e descubra tudo o que rolou na La Mision 2023!
2 hr 44 min - Pré La Mision Brasil 2023 com Chico Santos, Leticia Saltori, Rogerio Silvestrin, Wellington Noronha, Vitor Carrara, Raphael Bonatto e Wanderson NascimentoA maior corrida de trail running do Brasil está de volta! Nest viagem no Ultra Lado, conversamos com atletas e treinadores para te ajudar a se preparar para a La Mision Brasil, que vai acontecer em Passa Quatro, Minas Gerais.Neste episódio especial, você vai ouvir os insights de Chico Santos, Wellington Noronha, Rogerio Silvestrin, Leticia Saltori, Raphael Bonatto, Wanderson Nascimento e Vitro Carrara sobre como eles estão se preparando para a prova e o que eles recomendam para quem vai participar.A La Mision Brasil é uma prova desafiadora, mas também muito recompensadora. Ela é perfeita para quem quer testar seus limites e se aventurar em uma das mais belas paisagens do Brasil.Se você está pensando em participar da La Mision Brasil, não deixe de ouvir este episódio do Ultra Lado Podcast! Aqui você vai encontrar tudo o que precisa saber para se preparar para essa prova incrível.#trailrunning#lamisionbrasil#oultralado#corridademontanha1 hr 26 min
- Rafael Miranda | UTMB vai transformar Trail Running no Brasil?
Neste viagem no Ultra Lado Podcast, conversamos com Rafael Miranda, um dos organizadores do Paraty Brazil by UTMB.
Tópicos:
- Como Rafael Miranda trouxe o #UTMB para o Brasil
- O que faz a organização do UTMB ser tão bem-sucedida
- O processo de trabalhar com uma equipe na França para estabelecer a corrida no Brasil
- A importância do prêmio em dinheiro no trailrunning Brazil
- O impacto que o #ParatyBrazilbyUTMB terá no #trailrunning no país
- As incríveis iniciativas locais que Rafael está tomando para conectar a comunidade local de Paraty com o evento
- Os problemas de se concentrar em corredores de elite, influenciadores ou participantes comuns da corrida
Ouçam o episódio completo para saber mais!
Palavras-chave:
- #UTMB
- #ParatyBrazil
- #trailrunning
- #corridademontanha
- #prêmioemdinheiro
- #impactonosoporte
- #comunidadelocal
- #corredoresdeelite
- #influenciadores
- #participantescomuns
1 hr 19 min - ChatGPT como seu treinador + melhorar sua Economia de Corrida | Cristiano Fetter + Vitor CarraraNeste viagem no O Ultra Lado Podcast, conversamos com Cristiano Fetter e Vitor Carrara sobre a importância da economia de corrida. Começamos a conversa falando sobre as possibilidades de usar o Ghatgpt como um treinador de corrida e os prós e contras de usar a IA dessa forma. Em seguida, entramos na importância da economia de corrida, o que é, por que é tão importante focar nela como um atleta e o que os ouvintes podem fazer para melhorar sua economia de corrida.Se você é um corredor, ou se está pensando em começar a correr, este episódio é para você! Cristiano Fetter e Vitor Carrara compartilham suas experiências e conhecimentos sobre economia de corrida, e dão dicas valiosas para melhorar sua performance.Ouça o episódio e descubra como melhorar sua economia de corrida e se tornar um corredor mais eficiente!#economiadecorrida#runningeconomy#correr#corrida#treinodecorrida#treino#performance#eficiencia#dicas#podcast1 hr 39 min
- O Futuro do Trail Running no Brasil: O Impacto de Programas de Trail Running para Jovens no País
Neste viagem no Ultra Lado Podcast, conversamos com Paulo Ricardo Carmo, Igor Xavier Silva, Elis Juliana, Ayslan Miragaia, Vicente Vieira Machado, João Luiz Silva e Débora Wanderck sobre os atuais programas de trail running para jovens no Brasil e o futuro do trail running no país.
Discutimos o impacto que o trail running teve em suas vidas, como os programas para jovens os mudaram como pessoas, como foi participar dos Campeonatos Mundiais de Sky Running da Juventude e as dificuldades de arrecadar fundos para participar de corridas.
#trailrunning #juventude #Brasil #futuro
59 min
About O Ultra Lado com Roger Darrigrand
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Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa.
https://www.instagram.com/roger_darrigrand/
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