Oběžník

Oběžník

By OběžníkSportsRunning
Download on the App Store

Oběžník episodes

  • #5 - Moira Stewartová | OBĚŽNÍK PODCAST | sezona 2
    Moira Stewartová je česká rekordmanka v běhu na 10 000 m a v 1/2 maratonu. Povídali jsme si o přechodu z dráhy na maraton, maratonském tréninku, podmínkách na silničních závodech i sociálních sítích.   
    0:00 - dráha vs silnice 
    2:25 - ME Mnichov 2022 
    6:45 - co vše patří k maratonu 
    23:50 - Tréninková skupina 
    34:30 - konkurence na českém maratonu 
    46:00 - managering a PR 
    1:10:00 - sociální sítě
    1 hr 25 min
  • #4 - Ondra Hnilica | OBĚŽNÍK PODCAST | sezona 2

    Ondra Hnilica je kreativní tvůrce, který spolupracuje mimo jiné s Olympijským týmem a specializuje se na mediální tvorbu a marketing sociálních sítích.   V našem díle se dostaneme k tématům sportovního marketingu, propagace na sociálních sítích, fungování olympijského týmu a další.   


    00:00 - Úvod 

    03:00 - Propagace a marketing 

    18:30 - Komunikace ČOV 

    47:30 - Propagace v atletice 

    1:03:30 - Sociální sítě a sebeprezentace    


    IG Ondry - https://instagram.com/jsemondra?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    1 hr 43 min
  • #3 - Jan Pernica - šéftrenér běhu

    Jan Pernica je šéftrenér sekce běhu ČAS.

    V Oběžník podcastu mluvil především o trenérském prostředí v českém běhu, ale také o sponzoringu a jeho spolupráci s Marcelou Joglovou.  
    0:00 Úvod
    0:45 Návrat k 1. epizodě (trenéři)
    7:10 Kritika v běžeckém prostředí
    11:05 Vztah trenér-svěřenec
    18:00 Generační obměna Trenérů
    22:00 Porovnání sekcí
    30:20 Profesionalita běžců
    50:22 Maratonský fenomén
    1:02:38 Marcela Joglová
    1:18:50 Sponzoring běžců
    1:29:00 Šéftrenér běžecké sekce

    1 hr 35 min
  • #2 - Jarda Odvárka (trenéři vrací úder)

    Po prvním díle se rozhořely diskuze v trenérských vodách. Pozvali jsme si tedy předního českého trenéra Jardu Odvárku, aby s námi vše probral. Bavili jsme se mimo jiné o trenérských podmínkách v Česku, co by jistě pomohlo a jeho trenérské filozofii. Tak běhejte dráhu a poslouchejte oběžník.   

    0:00 - reakce na první díl 

    6:20 - trenérské podmínky 

    1:16:20 - moje trenérská filozofie

    1 hr 58 min
  • #1 - Jsme zpět!

    Jsme zpět s novým logem a podcastovou sezonou č.2. Dozvíte se proč jsme tu nebyli, trochu jsme si pobrečeni nad nějakými témat, ale na závěr jsme byli i pozitivní. 

    Takže běhejte a poslouchejte Oběžník. 

    0:00 - sezona #2 - proč, co a jak?  

    9:40 - rok 2021 

    14:40 - posuny, zrychlení, "novinky" 

    40:00 - znovu rok 2021 (doopravdy) 

    51:20 - 2021 a problémy podle Fildy

    1:07:30 - český rybník - stagnujeme? 

    1:38:30 - Melago a další soustředění 

    1:51:00 - shrnutí  

    1:52:40 - pozitivně na závěr

    2 hr 4 min
  • #17 Jakub Davidík

    0:00 Halová sezóna

    3:00 Kros
    4:47 Konkurence  
    6:35 Dukla a škola
    8:14 Trenér a manažer
    11:46 HESU a Plzeň
    13:25 Livigno - soustředění
    15:08 Pohled do tréninku
    19:38 Řeči kolem
    20:48 Jeho vzory a názor na dopingové skandály
    24:12 Plány  
    29:17 Hobby

    32 min
  • #15 Kristiina Mäki & Diana Mezuliáníková | Oběžník Podcast

    V této epizodě podcastu přijaly pozvání české mílářky Kristiina Mäki a Diana Mezuliáníková.

    Poprvé se jedná o sdílený podcast - ČAS NA PODCAST X Oběžník Podcast, protože jsme navázali spolupráci s Českým atletickým svazem.
    Jednou z výhod je například i kvalitnější zvuk, tak doufám, že to oceníte.

    0:00 - ČAS NA PODCAST

    27:53 - Oběžník Podcast


    1 hr 21 min
  • #14 Vít Živný | Oběžník Podcast

    Epizoda #14 s Vítem Živným - kondičním trenérem Martiny Sáblíkové

    0:32 - Úvod

    07:00 - Jak ses dostal k Martině Sáblíkové
    9:50 - Jaká je tvoje sportovní historie
    13:15 - Proč by měl mít sportovec kondičního trenéra
    21:30 - Jak dokážeš trénovat hodně odlišných disciplín
    26:45 - Komunikace s hlavním trenérem
    36:00 - V jakém věku začít trénovat s kondičním trenérem
    46:00 - V čem je trénování běžců specifické
    49:50 - Rozdíl v předsezónní přípravou a v sezónní
    01:00:40 - Zbytečné cviky
    01:03:10 - Rozdíl mezi běžci a rychlobruslaři
    01:07:10 - Doping
    01:14:55 - Co vše by měl sportovec zařadit do přípravy - díly skládačky
    01:18:45 - Strava - veganství ano/ne?
    01:24:00 - Statický a dynamický strečink


    1 hr 32 min
  • #13 Americký speciál s Matějem Hřebačkou | Oběžník Podcast

    Epizoda #13 s Matějem Hřebačkou především o Americké scéně.

    0:00 - Úvod

    2:40 - Otázky na Matěje
    12:37 - Americké skupiny, které stojí za to sledovat
    20:20 - Míle za 3:50 - Tyson Invitational
    23:50 - Prickly Pear Invitational
    29:17 - The Ten - 10 000 m
    32:53 - Sound Running Invite
    39:15 - NCAA Indoor Championships
    50:08 - NCAA XC Championships
    56:56 - USA 15K Championships
    58:26 - Závěr

    1 hr

About Oběžník

From the publisher's feed

Český běžecký podcast, který se snaží mapovat důležité události z atletického oválu!