Epizoda #4 s českým půlkařem Lukášem Hodboděm o jeho sportovních začátcích, přechodu na 800m, současném běhání a dalších tématech.

-------------------------------------------

0:00 Úvod

5:00 - sportovní začátky

16:30 - přechod na půlku

22:10 - přechod k trenéru Vedrovi

29:55 - skupina a rivalita v ní

32:50 - sezóna 2018

42:00 - sezóna 2019

46:50 - příprava na 2020 a hala

53:00 - soupeři

58:30 - studium

1:00:40 - profi atlet - dukla praha

1:08:30 - sponzoring

1:18:50 - pacemaking

1:28:30 - komunikace se svazem a trenérem

1:34:00 - zbytek sezony 2020 (karanténa, zranění, závody)

1:55:20 - Všechnopárty

Epizoda #3 s českým rekordmanem na 5000m Jiřím Sýkorou o jeho atletické kariéře, OH 1980, současném běhání nebo Opavské míli a dalších tématech.

-------------------------------------------

0:00 - začátky se sportem (lyže, orienťák)

15:00 - začátky v atletice

25:14 - OH Moskva 1980

43:15 - další léta v atletice a sport v době komunismu

1:00:20 - maratony

1:07:20 - soustředění a systém přípravy

1:15:10 - konec reprezentační kariéry a 90 léta

1:16:45 - životospráva

1:22:10 - současná atletika a dnešní běžci

1:35:40 - Opavská míle a výroční závod na 5000m

Epizoda #2 s českými běžkyněmi KRISTIINOU MÄKI a DIANOU MEZULIÁNIKOVOU o současném běhání, vzájemné rivalitě a dalších oběžníkových tématech.

--------------------------------------------------------

0:25 - Naše začátky (Krista) - (2:50 Diana)

11:20 - Změna tratí

15:40 - Soustředění

30:00 - Společné tréninky (soustředění)

38:30 - Sociální sítě

48:30 - Úspěšný běžec v dnešní době

58:10 - Jak vydržet od žáků do dosplělých kategorií

1:05:00 - Není to jen o běhání

1:10:00 - „Tabu“ téma (ženské dny a výkon)

1:23:45 - Vzájemná rivalita

1:30:45 - Sezona 2020

1) Představení projektu

2) Český běh - co chybí, jak je na tom a kde jsou mezery a kde naopak jsme dobří?

3) Sociální sítě a běhání 

4) Vrcholová střediska v ČR

5) Není to jenom o běhání (posilování, protahování ad.)

6) Sportovní značky

7) Koronavirus 

8) Osobní souboje