Comment t'observes tu ? D'ailleurs le fais tu ? Sans jugements ni condamnations, sans aucune attente. Sans te fier aux mots puisque le mot n'est jamais la réalité... Te connaître dans l'instant est source de liberté qui se réalise en lâchant tout ! C'est-à-dire ?

Tout le monde aspire à vivre une vie sereine, sans stress, sans peur et être libre, n'est-ce pas ? Mais que se passe-il à la place ? La vie extérieure prend le dessus sur la vie intérieure où le chaos s'invite et s'installe...Une course effrénée s'impose pour trouver une solution inappropriée par peur de...le mot d'ordre inconsciemment devient "obéir" à une organisation, un expert, un gourou, une idéologie, des croyances... Pourquoi ?

La réalité humaine est bombardée d'images aussi valorisantes et / ou dévalorisantes que superficielles sur ce que qu'il est et sur ce qu'il devrait être, n'est-ce pas ? Cette machination renforce l'activité du "Je" où sa survie ne peut perpétuer qu'à travers les illusions, les croyances,...la superficialité, ainsi la vie tourne autour de ce Moi avec la peur de disparaître... Par conséquent faire tout pour continuer d'exister devient crucial... Es-tu conscient(e) du manège de ton moi ?

Tout un chacun aspire à vivre une vie sans conflits, n'est-ce pas ? Cependant que remarques tu ? Tu œuvres chaque instant à alimenter tes conflits intérieurs, tes contradictions puisque tu es, nous sommes tous dans un processus du devenir avec l'illusion de contrôle ! De la volonté de... Et si c'était autrement !?

As tu remarqué que chaque instant de ta vie, tu ne fais que chercher quelque chose, un résultat, un but un sens à ton existence désespérément, n'est-ce pas ? Es tu satisfait(e) ? Sûrement pas. Penser clairement n'est possible que lorsque tu n'es plus en quête de résultats...

Qu'est-ce que la société ? Ce n'est que toi, moi et l'autre avec nos petits problèmes... Une fois élargi, nous façonons la société...observe bien, la société n'est pas un problème de masse mais un problème lié à chacun de nous... Être conscient de ta responsabilité dans le chaos actuel est crucial pour te changer et changer le monde....

L'attente quelle qu'elle soit incite la dépendance, la frustration, la confusion, la peur... Ce qui engendre le désordre intérieur qui encourage à chercher une solution à l'extérieur... Trouvée par l'autre, légitimée par ses connaissances, son expérience ou son statut... Cela ne renforce-t-il pas juste l'autorité de l'autre sur toi et limiter ta compréhension du monde ?

Nous aspirons tous(tes) à vivre une vie épanouie, semée d'un bonheur indéfectible... N'est-ce pas ? En rêvant de cette vie là on passe à côté de ce qui est important, et répondre à cette question cruciale : quel est mon intérêt profond dans la vie ? Devient source de confusions puisque notre esprit est mesquin, avide de plaisirs et de superficialité...

Souvent la méditation est définie ou présentée comme une discipline donc qui demande beaucoup d'efforts pour atteindre cet état... Mais est-ce le cas ? La proprioception est cette capacité à tout un chacun d'être conscient de nos pensées sans efforts, sans condamnation comme être conscient de notre corps... Un état que nous connaissons tous(tes) lorsque nous sommes sans attentes, juste présent(e) s...