Sign up to save your podcasts
Or
Share Obsesja Doskonalenia
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Obsesja Doskonalenia
Obsesja Doskonalenia episodes
- #20 | MĘSKOŚĆ - FINAŁ 2 SEZONU
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:0:00 Intro01:45 Kryzys męskości
04:00 Czym jest męskość?
08:20 Męski dotyk
09:50 Męskość wyniesiona z domu
10:40 Sport i nagość
11:10 Męskość to pokora
12:50 Podbijanie celem samym w sobie
14:25 Rywalizacja i rozwój
16:05 Potrzeba twardej ręki
19:35 Tolerowanie presji i strachu
24:00 Jesteś średnią osób z otoczenia
26:50 Męska przyjaźń
30:15 Męska energia
31:40 Podsumowanie odcinka
32:50 Zakończenie
Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]35 min - #19 | LUKSUSOWY STYL ŻYCIA bez wielkich PIENIĘDZY
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:00:00 Intro00:50 4-godzinny tydzień pracy06:20 Styl życia zależy od priorytetów07:20 Luksusowy styl życia a rodzina08:10 Ile kosztuje luksusowe życie?11:50 Na luksus trzeba zapracować15:30 Presja to przywilej18:10 Kluczem jest bycie w grze20:40 Ma być trudno21:50 Pierwsze rzeczy pierwszymi23:15 Nauka mówienia NIE24:20 Podsumowanie odcinka25:55 ZakończenieWitamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]27 min - #18 | WSTAWANIE RANO - HIT czy KIT?
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:0:00 Intro00:50 Cykl dobowy02:05 Trudne poranki04:30 1,5 godzinne cykle snu06:35 Jak szybko i bezboleśnie wstać z łóżka?08:10 Cel snu09:35 Drzemki dla zdrowia10:50 Nocny marek13:10 Poranek zaczyna się wieczorem14:20 Deficyt snu15:45 Offline mode18:20 Poranne rytuały21:00 Praca gdy inni nie pracują22:15 FOMO - lęk przed wypadnięciem z obiegu24:50 Wieczorne rytuały26:30 Obsesja doskonalenia28:30 ZakończenieWitamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]29 min - #17 | ŚMIERC EGO - Jak OSIĄGAĆ i jednocześnie NIE POŻĄDAĆ?
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:0:00 Intro00:55 Śmierć za życia04:00 Przywiązanie to cierpienie06:30 Świadome cierpienie08:50 Nowoczesna duchowość11:05 Strach przed przyszłością13:30 Przyszłość dzieje się teraz16:00 Praktyczne duchowe narzędzia20:35 Karma23:20 Buddyzm to nie jest religia25:10 Celem nie jest bycie szczęśliwym27:05 ZakończenieWitamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]28 min - #16 | ODWAGA - Wystarczy się SCHYLIĆ po to CZEGO CHCEMY?
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:0:00 INTRO00:35 Definicja odwagi04:30 To odwaga czy strefa komfortu?07:35 Zamknięcie luki między myśleniem a działaniem09:15 Trenowanie odwagi12:30 Strach wezwaniem do działania15:50 Pomyliłeś odwagę z odważnikiem16:10 Nowe jest lepsze od miłego19:30 Strach przed oceną21:50 Wolność od opinii innych23:45 Lwy nie martwią się tym, co pomyślą o nich owce25:50 Sezonowa odwaga27:20 ZakończenieWitamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]28 min - #15 | WAKACJE to też INWESTYCJA w swój ROZWÓJ
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:0:00 INTRO00:40 Lokowanie produktu01:05 Modele podróżowania03:30 Napięcie przed urlopem06:55 Lęk przed zmianą09:20 Wakacyjna rutyna11:15 Mistycyzm16:10 Wypoczynek inicjuje zmiany18:55 Planowanie urlopu20:45 Wieczne wakacje23:10 Work life balance vs work life integration24:55 Podsumowanie25:35 ZakończenieWitamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]27 min - #14 | Czy OBSESJA DOSKONALENIA może RUJNOWAĆ ŻYCIE?
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:0:00 INTRO00:35 Lokowanie produktu00:55 Przeciwskuteczne samodoskonalenie03:28 Wieczny student04:25 Samodoskonalenie - hobby czy styl życia?06:25 Samorozwój jako narzędzie, a nie cel09:14 Kształtowanie charakteru jako cel sam w sobie14:07 Stan flow16:07 Zamykanie luki między myślą a działaniem18:35 Odbudowanie motywacji poprzez działanie22:00 Kontakt z ludźmi receptą na wypalenie23:14 Czym się różni praca w stanie flow od kompulsywnej23:45 Odpoczywanie od myślenia25:00 Podsumowanie25:08 ZakończenieWitamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]26 min - #13 | DOCENIAM TO CO MAM vs CHCĘ WIĘCEJ!
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:0:00 INTRO0:45 Czy warto pracować mimo złej kondycji?02:40 Im więcej rozwoju tym gorsze samopoczucie03:20 Kiedy jestem w gorszej kondycji - za********am04:30 Kara za bezwzględność05:05 Autoterapia06:15 Dążenie do ideału06:25 Szczęście jest przereklamowane07:30 Być tu i teraz08:46 Mieć to i to09:00 Nie sztuką jest pracować nad sobą w dobrej kondycji10:45 Walka z samym sobą11:30 Człowiek wykorzystuje 40% swojego potencjału13:00 W poszukiwaniu bólu13:20 Strach determinuje działanie14:00 Ludzie uważają mnie za po**ba15:20 Robić to czego inni nie chcą16:20 Wypalenie zawodowe17:20 Ekstrawertyzm19:00 Podsumowanie20:00 Lokowanie produktu20:15 ZakończenieWitamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]21 min - #12 | Jak RZUCIĆ PALENIE Papierosów - Powrót do NAŁOGU po PÓŁTOREJ roku.
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:0:00 INTRO0:35 Partner odcinka01:06 Nasz staż w niepaleniu - 22 dni i powrót po półtorej roku01:25 Program 12 kroków03:08 Silna wola jest przereklamowana04:00 Atak głodu nikotynowego05:30 Rozpisałem rzucanie palenia06:13 Nowa tożsamość07:30 Powrót do nałogu - zbytnia pewność siebie08:20 Bezwzględna abstynencja10:20 Utrwalanie zdrowych nawyków13:30 Efekt śnieżniej kuli14:50 Protipy; farmakologia, zmiana otoczenia, sauna, góry17:10 Triggery; kawa rano, praca bez przerwy i nuda wieczorem18:10 Motywujące cierpienie18:35 Jak się przygotować do rzucania palenia?19:10 Podsumowanie Marcina21:12 ZakończenieWitamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]22 min - #11 | Lepiej Bycie Singlem? - Jak Relacje Wpływają Na Rozwój Osobisty
Zaobserwuj nasz podcast na Spotify - Uderz w 🔔
🎧 Posłuchaj nas również na YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCDnM30W4vPe_kdmpDyEGO3Q?sub_confirmation=1
🕒Rozpiska czasowa:0:00 INTRO0:28 Partner odcinka0:50 Bycie singlem a rozwój osobisty04:13 Bycie samemu a bycie samotnym06:30 Czy miewasz smutne wieczory?08:20 Jak odpoczywać przy pracy zdalnej?10:03 Nie wyobrażam sobie siebie w klasycznym związku11:57 Niestandardowe warianty związków13:50 Trzeba mieć kogoś do biznesu i do kochania15:40 Układ raz na dwa tygodnie z kobietą, który zaspokaja moje potrzeby16:46 Ważniejsze jest co kobieta robi niż jak wygląda17:35 Najpierw szukasz wspólnika a potem miłości18:40 Jak się zbliżać do siebie w relacji "weekendowej"?19:20 Wizja kobiety idealnej20:50 W relacji raczej się traci21:35 Kobieta ma być i piękna i mądra23:42 Zapominałem o wszystkim dla kobiety24:09 Jedna cecha, którą powinna mieć kobieta26:00 Bardziej doceniam wolność i bycie sam27:00 ZakończenieWitamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Rozmawiamy na tematy poprawiania swojego życia, samodoskonalenia, rozwoju w kontekście bieżących rzeczy, z którymi się zmagamy. Jesteśmy dwójką przyjaciół zainteresowanych stawaniem się z dnia na dzień coraz lepszą wersją siebie. Zestawiamy nasze doświadczenia i praktyki z wiedzą ekspertów, mówców i filozofów. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też ciemną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą naszą praktyką na temat poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.---------------------------------------#współpracaPartnerem odcinka jest https://studioforum.pl/ we Wrocławiu w którym realizujemy nasz odcinek. Jeśli szukasz miejsca do realizacji własnego podcast'u skontaktuj się a na pewno pomogą Ci stworzyć Twój projekt zarówno audio jak i audio/video.Współpraca💼 : [email protected]28 min
About Obsesja Doskonalenia
From the publisher's feed
Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy dwóch przyjaciół. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość…
muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.