Sign up to save your podcasts
Or
Share Obsesja Doskonalenia
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Obsesja Doskonalenia
Obsesja Doskonalenia episodes
- #10 SPONTAN | AGRESJA, STRACH, BEZWZGLĘDNOSC - Jak Pomagają Osiągać Cele?
- Jak bycie agresywnym może pomóc osiągać Ci cele?😡
- Czy bycie bezwzględnym oznacza bycie bucem?🎯- Bycie Pitbullem vs bycie świętym - jakie postawy są skuteczne i czym się charakteryzują?🐕🦺- Jak negocjować z wykorzystaniem agresji? 🧠- Skuteczne negocjowanie - jak w sprzedaży objawia się kat oraz ofiara?🤝- Jak prawidłowo zdefiniować agresje i bezwzględność?- Jak wyłączać mózg gadzi w negocjacji?🤪- Czego możemy się nauczyć o negocjacji od negocjatora FBI?👮- Typy profili osobowości i jak dostosować się do rozmówcy?🧏- Wpływ oceny innych na własną asertywność🙂Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy dwójki przyjaciół. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.Bibliografia:Zen Jaskiniowca - https://www.youtube.com/ @RafMazurNegocjuj jakby od tego zależało twoje życie! ~ Voss Chris Raz Tahl
Krzysztof Sarnecki - https://www.youtube.com/ @KrzysztofSarnecki
Mój szef jest idiotą. Jak poradzić sobie z szefem, aby nie przeszkadzał nam w pracy - Erikson Thomas.
Sztuka to kłamstwo, które pozwala uświadomić sobie prawdę. Naucz się zasad jak profesjonalista, by móc je potem łamać jak artysta’’ Pablo Picasso
,,Opróżnij umysł, bądź bezforemny, bezkształtny – jak woda. Wlewasz teraz wodę do filiżanki, staje się filiżanką; wlewasz do butelki, jest butelką; wlejesz ją do czajniczka, staje się czajniczkiem. Woda może płynąć swobodnie lub niszczyć. Bądź jak woda, mój przyjacielu.” Bruce Lee ~ Bądź jak woda, przyjacielu. Nauki Bruce'a Lee, Lee Shannon
Współpraca💼 : [email protected]25 min - #9 SPRINT | Podejmowanie Decyzji - Przestań Się Zastanawiać!
- Jak podejmować trafne decyzje?🏹
- Czy większy wybór ułatwia czy utrudnia decyzję?🌑- Czym jest efekt FOBO i jak go unikać?🤪- Decyzje strategiczne VS głupoty 🧠- Czy dobre decyzje istnieją?🤔- Jakie decyzje mają realny wpływ na nasze życie🔍- Czy to jest to, czegośmy się tak obawiali?😲- Mnogość opcji = strach przed decyzją🕵️- Dlaczego boimy się podejmować decyzje?😮- Jak podejmować decyzję bez kompletu informacji?🪪Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy dwójki przyjaciół. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.Bibliografia:Ajahn Brahm - https://www.youtube.com/watch v=bqeIQfjLTFQMarek Aureliusz - Rozmyślania
7 nawyków skutecznego działania - Stephen Covey
Potęga Teraźniejszości - Eckhart Tolle
Narzędzia tytanów. Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych - Timothy Ferriss
Listy moralne do Lucyliusza - Seneka
Współpraca💼 : [email protected]20 min - #8 SPRINT | Potęga Teraźniejszości W Sukcesie Życiowym - Jak Być Tu I Teraz?
- Czym jest obecność/teraźniejszość/mindfullness☯️
- Jak wyrażać przyszłość poprzez działanie teraz?🌑- Dlaczego przyszłość i przeszłość tak naprawdę nie istnieje?🈺- Jak pracować i wygrywać z lękami dotyczącymi przyszłości?🥹- Nie jesteś czy jesteś swoim umysłem? Podejście naukowe🧑🔬 vs duchowe👻- Jak przestać oceniać rzeczy, które się dzieją w naszym życiu?🔍- Różnica między YOLO a Obecnością🤪- Jak przestać słuchać swojego umysłu?- Multitasking - dlaczego tak na prawdę nie działa?🛠️- Czy obecność to po prostu zarządzanie uwagą?Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy dwójki przyjaciół. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.Bibliografia:Potęga teraźniejszości Autor:Tolle Eckhart "Przeżyłem wiele lat i miałem wiele problemów, z których większość nigdy się nie wydarzyła. "Mark Twain Wskazania w buddyzmie theravady - Pięć wskazań – pañca-sila Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości Autor: Anna LembkeWspółpraca💼 : [email protected]23 min - #7 SPRINT | Jak Radzić Sobie Ze Zmęczeniem? Metoda "Ostrzenia Piły"
- Jak radzić sobie ze zmęczeniem?🥱
- Czym jest metoda "Ostrzenia Piły"🪚- Dlaczego nie musisz się dobrze czuć aby robić rzeczy?🈺- Jaka jest różnica między zmęczeniem a przemęczeniem?☯️- Dlaczego kiedy jesteśmy zmęczeni jesteśmy podatni na "zło"😈- Czym tak naprawdę jest odpoczywanie? Jaka jest prawidłowa definicja❓- Jak unikać poczucia winy kiedy się odpoczywa🥹- Jak zacząć planować odpoczywanie?☀️Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy dwójki przyjaciół. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.Bibliografia:7 nawyków skutecznego działania , Covey Stephen R.Bądź jak woda, przyjacielu. Nauki Bruce'a Lee, Lee ShannonHow I Met Your Mother - Sezon 1, Odcinek 18ARNOLD - serial TVWspółpraca💼 : [email protected]25 min - #6 SPRINT | PLANOWANIE - Jak Unikać Chaosu W Życiu Codziennym?
- Dlaczego nie mając planu to inni planują Twoje życie?👪
- Po co planować swoje życie?🤔- Proste metody na rozpoczęcie planowania📓
- Jak posiadanie zaplanowanego życia redukuje lęki?😮
- Jak stworzyć z rutyny swoją największą broń?💪
- Co daje definiowanie swojego produktywnego dnia?📈
Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy dwójki przyjaciół. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.
Bibliografia:
Link do darmowego oprogramowania Asana: https://asana.com/
Esencjalista. Mniej, ale lepiej - McKeown GregWspółpraca💼 : [email protected]21 min - #5 SPRINT | Dlaczego Warto Zostać Minimalistą?
- Czym jest minimalizm?🤔
- Jakie korzyści płyną z bycia minimalistą?😁
- Dwie sfery minimalizmu - przedmioty ale i mentalność.☯️
- Jak minimalista podejmuje decyzje?🧠
- Czy minimalizm to życie w ubóstwie?💰
- Czy można być minimalistą i jednocześnie pragnąć przedmiotów np. nowego auta?🚗
Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy dwójki przyjaciół. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.Bibliografia: Minimalizm czas na mniej - Netflix
Cytaty Bruce Lee - Książka "Bądź jak woda, przyjacielu" - Shannon Lee
Współpraca💼 : [email protected]
22 min - #4 | Jak Zwiększyć Oszczędności Bez Zwiększania Dochodów?- Jak kontrolować swoje wydatki?🛂- Czym jest inkubator zakupowy i jak pomoże Ci z kompulsywnymi zakupami ⁉️- Jak budować nawyk oszczędzania pieniędzy?💲- Czym jest lęk podczas wydawania pieniędzy?🤦- Jak żyć poniżej standardu aby rozpocząć oszczędzanie?- Czym jest strategia "najpierw płać sobie"?- Bogać się dzięki sprzedawaniu nieużywanych rzeczy!💵- Jak zastąpić emocje przy wydawaniu pieniędzy procesami📈Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy dwójki przyjaciół. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.Bibliografia:https://jakoszczedzacpieniadze.pl/budzet-domowy-2021-szablon-arkusz-excel - Arkusz do zarządzania wydatkami wspominany przez Marcina.Bogaty Ojciec Biedny Ojciec - Robert KyosakiNajbogatszy człowiek w Babilonie - Clason George SFinansowy ninja - Michał SzafrańskiWspółpraca💼 : [email protected]22 min
- #3 | Czy Więcej Pracy Zwiększy Twoje Dochody?
Czego nauczysz się odsłuchując ten materiał:
- Czy więcej pracy zwiększy Twoje dochody?💵- Jak dostać awans w pracy?👔- Jak policzyć własną roboczogodzinę 💲- Czy pracowanie więcej zawsze się opłaca?💪- Jak pracować na etacie vs przy własnych projektach📈- Jak zarządzać skupieniem 🛡️- Czym są podstawy diety nisko informacyjnej i jak wpływają na skuteczność.⚖️Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy 30 latków. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.Literatura do której nawiązujemy w odcinku:Timothy Ferris "4-godzinny tydzień pracy"Współpraca💼 : [email protected]Rozmawiają:Marcin Pytlik
Paweł Salamonik
46 min - #2 | Dlaczego Wycofujesz Się Ze Swoich Postanowień?
Czego nauczysz się odsłuchując ten materiał:
- Jak rozpoznać co jest dla Ciebie ważne?⚖️- Jak codziennie wygrywać dzięki metodzie małych kroków🎯- Jak się motywować i jak tworzyć nawyki.🕰️- Jak być bezwzględnym przy swoich nawykach.💪- Czym jest droga środka i balansu☯️- Czym jest mastermind i jak inni ludzie pomagają w stawaniu się lepszym📈Witamy na podcaście "Obsesja Ciągłego Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy 30 latków. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.Literatura do której nawiązujemy w odcinku:Książka Steven Covey - 7 Nawyków Skutecznego DziałaniaPodcast z neurobiologiem u Przemka Górczyka: https://www.youtube.com/watch?v=BgzWlJvNRoUWspółpraca: [email protected]Rozmówcy:Marcin PytlikPaweł Salamonik49 min - #1 | Dlaczego odkładasz skomplikowane projekty w czasie?
Czego nauczysz się odsłuchując ten materiał:
- Jak nie słuchać głowy i zacząć działać.
- Jak tworzyć cele, które łatwiej jest zrealizować.
- Na czym polega metoda krojenia jabłka.
- Czym jest i jak wdrożyć metodę małych kroków.
- Jak podejmować decyzje szybciej.
- Jak unikać bólu psychicznego przy realizacji zadań.
- W jaki sposób lęk utrudnia produktywność.
- Tworzenie MVP - Minimalnego wkładu wysiłku celem sprawdzenia rezultatów.
- Podejście "Wszystko albo nic" vs "Bądź regularny"
Witamy na podcaście "Obsesja Ciągłego Doskonalenia". -Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy 30 latków. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.
Współpraca: [email protected]
Rozmówcy:
Marcin Pytlik https://www.linkedin.com/in/marcin-pytlik/
Paweł Salamonik https://www.linkedin.com/in/pawe%C5%82-salamonik-911754140/
52 min
About Obsesja Doskonalenia
From the publisher's feed
Witamy na podcaście "Obsesja Doskonalenia". Luźne rozmowy na temat poprawiania swojego życia z perspektywy dwóch przyjaciół. Rozmawiamy o naszych doświadczeniach czyli osób, które tak jak większość…
muszą wstać do pracy etatowej i też im się psuje samochód. Nie są to historie o samych pasmach sukcesów i ogromnych sumach na kontach. Wrzucamy dziegć i pokazujemy też czarną stronę "obsesję" w obszarze rozwoju osobistego. Chcemy dzielić się z Tobą wiedzą na temat skutecznej optymalizacji i poprawy jakości życia za pomocą metod i historii, których sami doświadczyliśmy.