OCTAVIO NOVOA

Amor es la palabra de este mes de febrero, pero ¿Sabes cómo quererte a ti mismo? ¿Sientes tu autoestima lastimada o que los demás no te valoran? ¿Sientes el corazón roto y no sabes cómo recuperarte?

Te invito a escuchar esta charla para que descubras más sobre la importancia de amarnos y respetarnos, de cómo esto impacta en nuestra salud, finanzas y relaciones y cómo usar estrategias prácticas para elevar tu autoestima.

Con tantos de nosotros utilizando computadoras en el trabajo, la fatiga ocular causada por el uso de computadoras se ha convertido en una de las principales afecciones relacionadas con el trabajo. Los estudios muestran que la fatiga ocular y otros molestos síntomas visuales ocurren en un 50 a 90 % de las personas que trabajan con computadoras.

¿Cómo puedes reducir el riesgo de fatiga ocular?

Te invito a escuchar este programa

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Todas las personas tenemos características que nos hacen únicos y especiales. Sin embargo, para muchos de nosotros, no solo es difícil llegar a un autoconocimiento pleno de lo que somos también se nos dificulta descubrir nuestro verdadero potencial.

Si lo que deseas es descubrir tus dones, tus pasiones y tu propósito, además de aprender como asumir una mayor responsabilidad personal para lograr tus objetivos, este programa es para ti

"DO El camino del crecimiento continuo", es el tema de nuestro siguiente programa y también el nombre del libro recientemente publicado por nuestro invitado Genaro Torres, te invito a escuchar este interesante programa.

La mayoría de las personas comenzamos un nuevo año con muchos propósitos que cumplir. Los más comunes son bajar de peso, dejar de fumar, ir al gimnasio, compartir más con la familia, leer mucho y ahorrar más dinero.

Lo triste es que para antes de que termine enero, todas esas maravillosas intenciones se quedaron tan solo en buenos deseos, dejándonos una sensación de culpa, frustración y desánimo que afecta nuestra vida personal y profesional.

¿Sabes por qué no has podido romper esos viejos hábitos que obstaculizan tus metas? ¿Quieres descubrir cómo hacer realidad tus propósitos de año nuevo?, es el tema abordamos junto con María Logan en este programa.

¿Estás preocupado por tu salud?

La dieta KETO, o dieta cetogénica, puede ser una opción no solo para bajar de peso, también como un complemento para tratar algunas enfermedades.

Celebridades de todo el mundo como Jenifer López se han declarado fanáticas de la dieta keto y han comentado que es parte de su tratamiento para mantenerse en forma sin importar el paso de los años.

Esta dieta no es exclusiva de las mujeres, y algunos caballeros como el actor de Wolverine, Hugh Jackman también la ha practicado con éxito.

Algunos nutricionistas alertan de que la mayoría de estas dietas son perjudiciales en el largo plazo en cambio, sus defensores aseguran que tiene muchos beneficios potenciales para la pérdida de peso, la salud y el rendimiento deportivo.

Lo cierto es que debe realizarse con cuidado --y siempre bajo asesoría de un especialista- ya que privarse de alimentos puede traer serias consecuencias para la salud.

La dieta KETO, es el tema del que platicamos con la nutrióloga Ruth Cortes durante este programa, te invito a que nos acompañes.

El poder del perdón, es un poder que muchas veces

tenemos en nuestras manos y que en la mayoría de los

casos no nos percatamos del bien que podemos hacernos si lo

brindamos sin reservas.

Durante esta charla buscamos brindarle espacio a un tema que está presente en la mayor parte de nuestra vida pero que muchas veces soslayamos o simplemente desechamos.

Te invito a descubrir el poder del perdón escuchando este programa.

En épocas en las que Internet cobra un fuerte protagonismo a diario, a través de tecnologías como computadoras y smartphones con las que las personas se entretienen, informan y consumen, ninguna empresa, por más chica, mediana o grande que sea, puede darse el lujo de concebir su negocio sin una estrategia digital.

Sin embargo, al pensar en ello surgen preguntas como:

¿Por donde empezar?

¿Cómo lo hago?

¿Tengo que gastar mucho dinero?

Te invito a escuchar este programa donde descubrirás la respuesta a estas preguntas y aprenderás como encaminar la estrategia digital de tu PYME.

El pánico escénico no se presenta solo en oradores o conferencistas, también lo experimentan actores, actrices, cantantes, etc..

¿A ti te sucede?

Te invito a escuchar esta charla donde te platico cuales son algunas de las causas que lo originan y algunos consejos para enfrentarlo, superarlo y lograr la confianza que siempre has querido tener al hablar ante un público.

¿Las emociones negativas producen enfermedades?

Tu salud es algo más que el reflejo de hábitos o factores genéticos. También tus emociones, experiencias dolorosas y pensamientos impactan en tu cuerpo causando desequilibrios y enfermedades.

Te invito a descubrir qué emociones atrapadas están en esos síntomas o enfermedades que afectan tu vida en nuestra con la Life Coach María Logan.

Emprender es, para muchos, una de las mayores aspiraciones en la vida. Sin embargo, tener una buena idea no es suficiente para evitar el fracaso, en especial si se trata de emprendedores que recién comienzan un negocio.

Te invitamos a escuchar esta charla donde hablamos con Diego Aguilar y José Luis Pérez, dos jóvenes empresarios, quienes nos platicaron como lograron el éxito en su negocio.