OCTAVIO NOVOA

En tan solo unos meses, la pandemia del COVID-19 ha irrumpido con fuerza para cambiar nuestra cotidianidad, modificando pensamientos, actitudes y formas de entender el mundo que actualmente nos rodea.

Te invito a que escuches este programa donde hablaremos respecto a como podemos usar las redes neuronales como una alternativa para ayudarnos a afrontar mejor esta crisis.

Dentro del ranking de los miedos más recurrentes dentro del ámbito profesional, el hablar en público está dentro de los cinco primeros, sin embargo, me parece que nadie ha muerto aún por el hecho de tener que realizar una presentación ante otras personas, por muy mal que lo haya pasado.

Hablar en público no es para todos, es lo que opinan quienes no lo han intentado. Te invito a escuchar el programa, descubrirás que lo único que se necesita para hacerlo es...intentarlo!

Las creencias en general son interpretaciones que condicionan nuestra vida, abriendo o cerrando posibilidades. Se pueden definir como una idea que es considerada verdadera por quien así lo cree.

Son las reglas que hemos establecido para nosotros mismos sobre lo que tiene que pasar, para de esa forma experimentar un cierto resultado en nuestra vida.

Acompáñanos a esta charla con la Life Coach maría Logan, donde nos comparte algunas técnicas efectivas para lograr el éxito.

A pesar de que la psiquiatría y la psicología son disciplinas muy diferentes entre sí, a menudo son confundidas puesto que ambas se ocupan del cuidado de la salud mental.

La gran diferencia radica en que la psicología es una licenciatura en humanidades, estudian el funcionamiento de la mente y son capaces de dar terapia psicológica para el apoyo emocional, en cambio el psiquiatra estudia medicina y posteriormente se especializa en salud mental o enfermedades psiquiátricas.

El psiquiatra, por ser médico puede prescribir medicamentos y el psicólogo no puede hacerlo, lo que se traduce en diferencias inevitables en la práctica clínica.

Las personas que tienen éxito hoy en día, no están ancladas en su zona de confort, sino que se esfuerzan para estar en el momento indicado y en lugar adecuado. Para ayudarte a alcanzar el éxito, en esta charla te compartimos algunas estrategias que te permitirán potenciar tus habilidades para convertirte en una persona exitosa.

La Universidad de California divulgó un estudio en el que afirma que al menos un 75% de las personas padecen de miedo a hablar en público. La cifra es significativa, si tenemos en cuenta que la facilidad de expresión oral es una de las principales habilidades necesarias en prácticamente todas las actividades. No tenerla significa puede ser una gran barrera en nuestro desarrollo. Te invito a que nos acompañes al programa de mañana donde hablaremos de los errores que se cometen al hablar en público –y como solucionarlo-.

La incertidumbre es la condición que existe cuando no se sabe qué va a ocurrir. La vida es incierta y difícil de controlar.

Incluso las situaciones que creemos dominar pueden convertirse en imprevistos y entonces solo podemos adaptarnos o frustrarnos. Sucede todos los días y, en los últimos meses, más que nunca.

Acompáñanos a esta charla con la Life Coach María Logan, quien nos compartió -entre varias cosas más- algunos consejos prácticos para afrontar la incertidumbre.

Hace casi un año, la OMS presento por primera vez el informe mundial de la visión. En este informe se reportan más de mil millones de personas con una deficiencia visual que puede ser causada en la mayor parte por afecciones como la miopía, la hipermetropía, la catarata o el glaucoma.

Por supuesto que todos sabemos que unas gotas de lubricante pueden aliviar los ojos secos y cansados, y que usar gafas de sol en un día soleado es una muy buena idea. Pero aparte de lo básico, ¿cuánto sabemos realmente sobre la salud de los ojos?

es fundamental sanarlas para recuperar nuestro equilibrio y bienestar.

Según algunos expertos, las heridas referidas son una especie de lesión afectiva que nos impide llevar una existencia plena. Su huella es tan profunda que incluso nos dificulta las relaciones personales. También nos incapacita para afrontar los problemas con mayor soltura y resistencia.

Definitivamente, todos tuvimos, tenemos o tendremos miedo a algo, es natural y debemos reconocerlo como un sistema de protección. El problema es cuando se genera miedo y su respuesta no es la adecuada o genera cambios en nuestra conducta y limita nuestras actividades diarias, en este caso podríamos decir que el miedo no se presenta como un caso de protección sino probablemente como un elemento que limita nuestra capacidad. El miedo nos mantiene vivos, pero también puede enseñarnos a ser valientes.