Od zítřka jinak

Co když emoce nejsou problémem, který musíme odstranit, ale navigací, jež nám ukazuje cestu k pochopení sebe i našeho rodu?

Mým hostem je Jana Varyšová – blízká kamarádka, žena s hlubokým vhledem do lidské psychiky a autorka vlastní tvorby, ve které propojuje každodenní život s naším vnitřním světem.

Janu znám už mnoho let a chovám k ní velkou úctu za to, jak žije, přemýšlí a jaký životní příběh si navzdory všemu, čím prošla, dál vědomě píše. Spojuje nás vášeň pro hledání skrytých souvislostí v lidské mysli, mezilidských vztazích, rodinných vzorcích a zkušenostech předávaných z generace na generaci.

Ústředním tématem našeho rozhovoru je ženská rodová linie – vztahy mezi dcerou, matkou a babičkou. Povídáme si o tom, jak se nevyřčené bolesti, přesvědčení a způsoby prožívání přenášejí mezi generacemi a ovlivňují životy těch, kteří přicházejí po nás.

Jak rozpoznat, co je skutečně naše a co jsme nevědomě převzali? Proč se některé situace a vztahové scénáře v rodinách opakují? A můžeme jejich pochopením proměnit nejen svůj vlastní život, ale také vztahy s našimi dětmi a rodiči?

Jana se na emoce nedívá jako na problém nebo slabost. Vnímá je jako navigaci, která nás vede k vnitřním definicím a přesvědčením formujícím naši realitu. Jejich změnou se může přirozeně proměnit naše prožívání, rozhodování i situace, do kterých v životě vstupujeme.

Tato epizoda je pro Janu premiérou – poprvé usedla před mikrofon a poprvé o sobě a svých zkušenostech promluvila takto otevřeně a veřejně. Uslyšíš autentickou ukázku našich běžných rozhovorů: hlubokou, osobní a současně srozumitelnou.

Symbolické je také její místo v celé sérii. Jednadvacátá epizoda vyšla 21. prosince, v čase zimního slunovratu – v okamžiku nejdelší noci, po které se světlo začíná znovu vracet. Stejně jako při uzdravování rodinných vztahů: nejprve se potřebujeme odvážit vstoupit do tmy, abychom v ní mohli objevit nové světlo.

Přeji vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Jana Varyšová

Autorka vlastní tvorby zaměřené na emoce, vnitřní svět a rodinné souvislosti

• Instagram: https://instagram.com/jamaya.wood

• Facebook: Janka Varyšová

Marek Ščotka

Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka

Kam každý den odevzdáváme svou životní energii – a kolik z ní spotřebujeme na role, které už dávno nejsou naše?

Mým hostem je opět Mgr. Filip Klumpar, PFP – podnikatel, finanční poradce a člověk s mimořádnou chutí poznávat životní souvislosti skutečně do hloubky.

S Filipem jsme se poznali začátkem roku 2024, kdy se ocitl na významné životní křižovatce ve svém partnerském vztahu. Již při našem prvním setkání mě zaujal kontrast mezi jeho mládím a množstvím zkušeností, které měl nejen prožité, ale také vnitřně zpracované a pochopené.

Chtěl jsem zjistit, kam až spolu můžeme v našem rozhovoru dojít. Otevřeli jsme proto hluboká vztahová témata a souvislosti, ke kterým se s klienty obvykle dostávám až po mnoha setkáních. Filip však vnímal, propojoval a chápal vše, co jsme společně otevírali. Z původního poradenského setkání se postupně zrodilo přátelství a naše další rozhovory se staly skutečným festivalem otázek, odpovědí a nových úhlů pohledu.

V této epizodě se společně věnujeme práci s životní energií. Zamýšlíme se nad tím, čemu ji během života věnujeme, kde o ni zbytečně přicházíme a proč se někdy necháváme pohltit společenskými rolemi, očekáváními okolí nebo vlastními představami o tom, kým bychom měli být.

Mluvíme také o schopnosti vystoupit ze své role, podívat se na vlastní život s odstupem a získat nadhled Poutníka – člověka, který se dokáže zastavit, rozhlédnout a znovu si uvědomit, odkud přichází, kam směřuje a zda je cesta, po níž kráčí, opravdu jeho.

Jak poznat, že svou energii věnujeme správným směrem? Kdy nám naše role pomáhají a kdy se naopak mění ve vlastní vězení? A co se může stát, když přestaneme pouze plnit očekávání druhých a začneme svůj život skutečně vědomě tvořit?

Přeji vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Mgr. Filip Klumpar, PFP

Finanční poradce a plánovač

• Web: https://www.filipklumpar.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon: +420 603 857 343

Marek Ščotka

Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka

Co se může stát, když mladý člověk najde správnou partu, společný směr a odvahu překračovat své hranice?

Mým hostem je Jan „Johny“ Jiříček – průvodce nevšedními a adrenalinovými zážitky, propagátor dobrodružství a tvůrce obsahu, kterého můžeš znát také pod jménem Poutník Johny.

Honzu jsem poprvé potkal před mnoha lety. Tehdy mu bylo patnáct, studoval na waldorfské škole a stejně jako mnoho dalších dospívajících hledal svou vlastní cestu. V té době u mě v Antakaraně trénovala parkour skupina mladých kluků, kteří se v mnohém vymykali svým vrstevníkům. Byli odhodlaní, soudržní a disciplinovaní. Navzájem se podporovali a společně pracovali nejen na svých fyzických schopnostech, ale také na všestranném rozvoji svých osobností.

Když se k nim Honza přidal, jeho talent, energie a touha po poznání konečně získaly správné zázemí. Bylo fascinující sledovat, jak rychle člověk dospívá a proměňuje se, když kolem sebe má podobně naladěné lidi, společné hodnoty a prostředí, které jej vede k překonávání vlastních hranic.

V této epizodě se vracíme k Honzovým začátkům, parkouru i lidem, kteří ovlivnili jeho další směřování. Povídáme si o odvaze vystoupit z pohodlí známého, o síle správné komunity i o cestách, kterými jej život dovedl až k dnešní práci promotéra adrenalinových a nevšedních zážitků.

Dozvíš se také, co člověku mohou přinést dobrodružství a intenzivní prožitky, proč některé zkušenosti dokážou změnit náš pohled na sebe samé a jak se z mladického nadšení může postupně stát životní směr i povolání.

Přeji vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Jan Jiříček – Poutník Johny

Průvodce nevšedními zážitky a promotér adrenalinových aktivit

• Instagram: https://instagram.com/marketak.johny

• Facebook: https://www.facebook.com/johnieriver

• E-mail: [email protected]

• Telefon: +420 722 524 559

Marek Ščotka

Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka

Peníze samy o sobě štěstí nezaručí. Když jim však dáme jasný směr, mohou nám přinést větší svobodu, klid a prostor pro uskutečnění našich životních plánů.

Mgr. Filip Klumpar, PFP je finanční poradce a specialista na komplexní finanční plánování. Titul PFP získal složením evropsky certifikované zkoušky, která prověřuje nadstandardní znalosti v oblasti osobních financí a finančního plánování.

V této epizodě mluvíme o tom, proč nestačí pouze vydělávat peníze, ale potřebujeme také vědět, kam směřují a co nám mají v budoucnu umožnit. Dotýkáme se tvorby finančních rezerv, ochrany příjmů, bydlení, investování, přípravy na stáří i zajištění rodiny a majetku.

Jak si vytvořit finanční plán, který odpovídá našemu skutečnému životu? Proč tolik lidí řeší svou budoucnost až ve chvíli, kdy nastane problém? Jakou roli hrají v zacházení s penězi naše návyky, disciplína, obavy a přesvědčení? A je možné budovat finanční jistotu, aniž bychom si přestali užívat přítomnost?

Rozhovor o penězích bez zbytečného strašení a složitých výrazů – jako o praktickém nástroji, který nám může pomoci proměňovat sny v dosažitelné cíle a převzít větší odpovědnost za vlastní budoucnost.

Přeji vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Mgr. Filip Klumpar, PFP
Finanční poradce a specialista na finanční plánování

• Web: https://www.filipklumpar.cz
• E-mail: [email protected]
• Telefon: +420 603 857 343
• Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/filip.klumpar.1⁠⁠
• Instagram: ⁠⁠@filip.the.gentleman⁠

Marek Ščotka
Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka

  
  

  
  

Kontakty na Filipa Klumpara:

• Web: ⁠⁠www.filipklumpar.cz/⁠⁠
• FB: ⁠https://www.facebook.com/filip.klumpar.1⁠
• IG: ⁠@filip.the.gentleman⁠

Filip Klumpar je pro mě výjimečný mladý muž. Podniká už mnoho let jako finanční poradce. Poznali jsme se spolu začátkem roku 2024, kdy si přišel ke mně pro pomoc a rady, jak řešit svou velkou životní křižovatku v partnerském vztahu.

Mám rád mladé lidi, kteří jsou aktivní, zajímají se, pracují na sobě a berou svůj život a své vztahy vážně. Musím říct, že mám velké štěstí, že takových mladých je v mém životě vícero a s mnohými jdeme společnou cestou.

Hned od prvního okamžiku mě Filip uchvátil tím, jak velký kontrast je mezi jeho mládím a množstvím odžitých životních zkušeností. Má je v hlavě i v srdci perfektně srovnané a pochopené.

Ihned vzbudil mou zvědavost poznat jeho svět blíže a vyzkoušet si, co všechno bude pobírat, když jej uvedu do hlubokých vztahových souvislostí, které s klienty obvykle probírám až po několika mnoha sezeních. Souhlasil a bezmála po dvou hodinách intenzivní diskuse jsem musel s radostí konstatovat, že pobíral úplně všechno.

Seděl tam přede mnou skvělý mladý muž dychtivý po poznání souvislostí do hloubky a já se těšil na všechno další, co spolu zažijeme.

Stali se z nás velmi dobří přátelé. Každé setkání s Filipem bylo a je pro mě svátkem, festivalem otázek a odpovědí, možnosti bavit se spolu ve velmi širokých souvislostech a do velkých hloubek.

Opravdová změna nezačíná hledáním chyb u druhých. Začíná odvahou podívat se do vlastního zrcadla a přiznat si pravdu o sobě.

Mgr. Petr Moos je klinický psycholog a psychoterapeut s více než 30-letou praxí. Během své profesní cesty se věnoval dětem a rodinám v krizových situacích, léčbě závislostí, psychosomatice, chronické bolesti, partnerským vztahům i individuální a skupinové psychoterapii.

V této epizodě mluvíme o psychoterapii trochu jinak – jako o prostoru, ve kterém člověk nemusí donekonečna rozebírat minulost, ale může začít měnit svou přítomnost. O prostoru pro upřímnost, převzetí odpovědnosti a hledání vlastních odpovědí namísto snahy napravovat všechny kolem sebe.

Proč často víme, co bychom měli ve svém životě změnit, ale přesto zůstáváme stát na místě? Co nám brání udělat rozhodující krok? Může člověku pomoci i jediné terapeutické setkání? A jak poznat, že jsme skutečně připraveni opustit staré jistoty a vydat se novou cestou?

Rozhovor o strachu, odvaze, pravdě a změnách, které mohou zásadně proměnit způsob, jakým prožíváme sami sebe, své vztahy i celý život.

Přeji vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Mgr. Petr Moos
Klinický psycholog a psychoterapeut

• Web: https://moos-psycholog.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon: +420 737 312 969

Marek Ščotka
Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka

Co když bolest, nemoc nebo opakující se tělesné potíže nejsou jen překážkou, kterou je potřeba odstranit, ale také zprávou, jíž stojí za to naslouchat?

Gabriela Daniszová stála u zrodu přednáškového cyklu Tajemství psychosomatiky ve Frýdlantu nad Ostravicí. Právě díky ní vznikl prostor, ve kterém jsme mohli společně otevírat souvislosti mezi lidskou psychikou, životními zkušenostmi a tím, co se následně odehrává v našem těle.

V této epizodě se vracíme k tématům, která nás během tohoto setkávání provázela. Mluvíme o možných příčinách nemocí, bolestí, bloků, zranění i nejrůznějších funkčních, tvarových nebo vizuálních změn těla. Dotýkáme se symboliky zad a páteře, nohou a pánve, ale také břicha a hrudníku.

Společně hledáme odpověď na otázku, proč se některé obtíže neustále vracejí a co se může začít měnit ve chvíli, kdy přestaneme své tělo vnímat jako nepřítele. Psychosomatika nám totiž nenabízí jednoduché univerzální soudy. Může nám však pomoci objevit další vrstvu příběhu, porozumět souvislostem a najít vlastní cestu k úlevě, nápravě i vědomé prevenci.

Přeji vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Gabriela Daniszová

• E-mail: [email protected]

• Telefon: +420 731 639 745

Marek Ščotka
Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka

Kde hledat radost a smysl života, když nás každodenní starosti připravují o lehkost? Petra Migulski ukazuje, že cesta nemusí vést přes složité návody. Někdy to začíná obyčejnou autenticitou, hravostí, humorem a odvahou znovu se upřímně smát.

Mým hostem je Ing. Petra Migulski, ostravská koučka, inspirátorka a motivátorka, která pomáhá lidem vracet do života radost, smích a lehkost.

Petra se ve své práci věnuje nejrůznějším tématům, která život přináší. Do koučování vnáší své přirozené silné stránky – autentičnost, hravost a humor. Významnou inspiraci pro svůj osobitý přístup nachází také v mateřství a ve vztahu se svou dcerou Eleanor.

S Peťkou se známe už od roku 2009. Společně se svým mužem Honzou ke mně tehdy začali chodit na masáže a povídání o životě, rodinách, rodových zátěžích a partnerských vztazích. Sedli jsme si hned při prvním setkání a brzy se z nás stali blízcí přátelé. Od té doby mohu být svědkem i důvěrníkem jejich společné životní cesty, čehož si velmi vážím.

V rozhovoru se věnujeme radosti, smyslu života a schopnosti neztratit lehkost ani uprostřed běžných starostí a povinností. Povídáme si o Petřině cestě ke koučování, o síle opravdovosti a humoru i o tom, co se můžeme naučit od dětí, pokud jsme ochotni na chvíli odložit své dospělé představy o tom, jak by měl život vypadat.

Přeji vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Ing. Petra Migulski

Osobní a online koučka, inspirátorka a motivátorka

• Telefon: +420 721 444 112

• Facebook: https://facebook.com/PetraMigulski

• Instagram: https://instagram.com/petra_migulski

Marek Ščotka

Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka

Co se může stát, když člověk na životním dně potká svět koní? Terezčin osobní příběh ukazuje cestu od strachu, vyčerpání a ztráty sebe sama k pokoře, vnitřní svobodě a životu v hlubším spojení s vlastním tělem.

Mým hostem je Bc. Tereza Friedl Friedrichová, ostravská fyzioterapeutka, koučka, autorka projektu Terapie dotekem a organizátorka pobytů u koní.

S Terezkou se známe už mnoho let. Jsme blízcí přátelé i kolegové, jeden druhému žákem a průvodcem zároveň. Do podcastu jsem ji pozval také proto, že nás spojuje nová společná láska – láska ke koním.

V rozhovoru se vracíme k období, kdy Terezce vážně onemocnělo dítě a následně se zhroutil i její vlastní život a zdraví. Mluvíme o prožívání životního dna, ztrátě dosavadních jistot a hledání cesty zpátky k sobě. Právě tehdy se v jejím životě objevili koně – jako citliví a upřímní průvodci, kteří jí pomohli znovu vnímat vlastní tělo, emoce a potřeby.

Dozvíte se, jak se z osobní zkušenosti postupně zrodila nová životní cesta, proč Terezka propojuje práci s tělem a duší a co mohou setkání s koňmi přinést lidem, kteří hledají větší důvěru, klid a opravdovější vztah k sobě i druhým.

Přeji vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Bc. Tereza Friedl Friedrichová

Fyzioterapeutka, koučka, autorka projektu Terapie dotekem a organizátorka pobytů u koní

• Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100065207701870
• Mobil: (+420) 739 521 953
• E-mail: [email protected]

Marek Ščotka

Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka

Co všechno se začne měnit, když se člověk zastaví, začne vnímat sám sebe a přestane se změnám bránit? S Klárou Luskačovou mluvíme o proměnách, které se neodehrávají pouze kolem nás, ale především v našem nitru.

Mým hostem je Klára Luskačová, kosmetička a lektorka, která žije a pracuje v Tišnově u Brna. Ve svém salonu Kosmetika v rukavičkách pečuje o své klienty s důrazem na individuální přístup, přirozenou krásu a souvislosti, které se mohou odrážet také v lidské tváři.

Kláru vnímám jako vílu – jemnou, vnímavou a přitom praktickou ženu. Možná to poznáte i z jejího hlasu. Seznámili jsme se v roce 2020 a naše setkání se stalo začátkem další společné cesty.

V rozhovoru se věnujeme změnám jako přirozené součásti života. Mluvíme o odvaze opustit to, co nám už neslouží, o pozornosti vůči vlastnímu tělu a prožívání i o proměnách, které potřebují svůj čas. Dotýkáme se také vztahu mezi vnitřním nastavením člověka a tím, co vyzařuje navenek. Ne každá změna musí být výrazná a okamžitá. Některé začínají velmi tiše – novým pohledem, drobným rozhodnutím nebo větší laskavostí k sobě.

Přejeme vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Klára Luskačová

Kosmetička a lektorka, majitelka salonu Kosmetika v rukavičkách

• Facebook: https://facebook.com/kosmetikavrukavickach
• tel.: +420 731 616 347

Marek Ščotka

Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka

Kolikrát musí člověk spadnout, aby pochopil, že život není jeho protivník? Martina Pražáková vypráví o cestě, na které se po těžkých zkušenostech znovu rozhodla říct životu „ANO!“ – otevřeně, opravdově a bez masek.

Mým hostem je Martina Pražáková, průvodkyně praktickým sebepoznáním online a s koňmi.

S Martinou jsme se poprvé potkali v listopadu 2022 v Budišově nad Budišovkou na akci Terezy Friedl Friedrichové s koňmi. Měli jsme tam dostatek času nejen si povídat, ale také spolu hluboce mlčet. Od prvního okamžiku mě zaujala její otevřenost a cit pro všechno živé, opravdové, autentické a syrové.

V rozhovoru se věnujeme životním pádům, odvaze nezůstat v nich a rozhodnutí znovu se otevřít životu. Mluvíme o upřímnosti vůči sobě, hledání vlastního směru a zkušenostech, které se mohou stát zdrojem hlubšího sebepoznání a vnitřní síly. Dotýkáme se také toho, jakou roli mohou při poznávání sebe sama sehrávat koně a jejich bezprostřední zpětná vazba.

Přeji vám příjemný poslech.

KONTAKTY

Martina Pražáková

Průvodkyně praktickým sebepoznáním online a s koňmi

• Web: https://martinaprazakova.com

• E-mail: [email protected]

• Telefon: +420 731 494 942

Marek Ščotka

Průvodce osobními a životními proměnami

• Web: https://marekscotka.cz

• E-mail: [email protected]

• Telefon a WhatsApp: +420 608 808 664

• Facebook: https://facebook.com/marekscotkapruvodce

• Instagram: https://instagram.com/marekscotka

• LinkedIn: https://linkedin.com/in/marek-scotka-pruvodce

• YouTube: https://youtube.com/@MarekŠčotka