Sign up to save your podcasts
Or
Share Odcinek 47 Terapia Stanów Ego – jak poukładać swój wewnętrzny świat i wzmocnić odporność psychiczną
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Odcinek 47 Terapia Stanów Ego – jak poukładać swój wewnętrzny świat i wzmocnić odporność psychiczną
W tym odcinku opowiadam o Terapii Stanów Ego – podejściu, które pomaga zrozumieć, uporządkować i uzdrowić nasz wewnętrzny świat.
Dowiesz się:
– skąd wywodzi się to podejście,
– na czym polega praca z wewnętrznymi częściami,
– jakie są przykłady zastosowania w codziennym życiu i terapii,
– jak ta metoda wspiera nasz dobrostan i odporność psychiczną.
Jeśli zdarza Ci się myśleć: „część mnie chce, ale inna się boi” – ten odcinek może być dla Ciebie ważnym punktem wyjścia do lepszego kontaktu ze sobą.
Posłuchaj, jeśli chcesz wzmocnić swoje wewnętrzne zasoby – z empatią, uważnością i konkretem.
Dowiesz się:
– skąd wywodzi się to podejście,
– na czym polega praca z wewnętrznymi częściami,
– jakie są przykłady zastosowania w codziennym życiu i terapii,
– jak ta metoda wspiera nasz dobrostan i odporność psychiczną.
Jeśli zdarza Ci się myśleć: „część mnie chce, ale inna się boi” – ten odcinek może być dla Ciebie ważnym punktem wyjścia do lepszego kontaktu ze sobą.
Posłuchaj, jeśli chcesz wzmocnić swoje wewnętrzne zasoby – z empatią, uważnością i konkretem.
View all episodes
By Katarzyna Kopczak; Żaneta CieńW tym odcinku opowiadam o Terapii Stanów Ego – podejściu, które pomaga zrozumieć, uporządkować i uzdrowić nasz wewnętrzny świat.
Dowiesz się:
– skąd wywodzi się to podejście,
– na czym polega praca z wewnętrznymi częściami,
– jakie są przykłady zastosowania w codziennym życiu i terapii,
– jak ta metoda wspiera nasz dobrostan i odporność psychiczną.
Jeśli zdarza Ci się myśleć: „część mnie chce, ale inna się boi” – ten odcinek może być dla Ciebie ważnym punktem wyjścia do lepszego kontaktu ze sobą.
Posłuchaj, jeśli chcesz wzmocnić swoje wewnętrzne zasoby – z empatią, uważnością i konkretem.
Dowiesz się:
– skąd wywodzi się to podejście,
– na czym polega praca z wewnętrznymi częściami,
– jakie są przykłady zastosowania w codziennym życiu i terapii,
– jak ta metoda wspiera nasz dobrostan i odporność psychiczną.
Jeśli zdarza Ci się myśleć: „część mnie chce, ale inna się boi” – ten odcinek może być dla Ciebie ważnym punktem wyjścia do lepszego kontaktu ze sobą.
Posłuchaj, jeśli chcesz wzmocnić swoje wewnętrzne zasoby – z empatią, uważnością i konkretem.
More shows like Nie tylko o psychoterapii
View all
Madame Monday - po dorosłemu
2 Listeners