In dit gesprek ga ik in gesprek met Lavinia over de prachtige, maar soms ook complexe wereld van vrouwengezondheid. We duiken in thema’s als de menstruatiecyclus, vruchtbaarheid en hormonale balans, en praten over wat het betekent om echt te luisteren naar je lichaam.

Lavinia deelt haar persoonlijke reis met PCOS – over de uitdagingen die ze tegenkwam, hoe ze haar lichaam beter leerde begrijpen en welke rol ademhaling daarin speelde. We praten ook over de invloed van generationeel trauma, de kracht van bewust menstrueren en hoe voeding ons hormonale systeem kan ondersteunen.

Daarnaast bespreken we hoe borstvoeding, moederschap en zelfzorg allemaal met elkaar verbonden zijn. Hoe vertrouwen, angst en voorbereiding samenkomen in die bijzondere reis naar en door het moederschap.

Dit gesprek is een uitnodiging om met zachtheid naar jezelf te kijken, om te leren van je lichaam en om keuzes te maken die echt in lijn liggen met wie jij bent als vrouw en moeder.

In deze podcast praat ik met Roos over haar tweelingzwangerschap en een rondrennende peuter. We hebben het over haar uitdagingen rondom zwanger zijn van een tweeling, haar wens om thuis te bevallen en hoe alles toch net even een beetje anders is met een tweeling op komst. Roos neemt je mee in haar reis in deze tweelingzwangerschap. Veel plezier met deze aflevering.

Voor meer voedende moeder content zie mijn Instagram @mikkimichellekemper

Met Bo heb ik het over germeense geneeskunde, wat dit is en hoe we dit kunnen implementeren in het moederschap. Laat je me weten wat je ervan vind?

Instagram: @bo_schumacher_cohen

@mikkimichellekemper

In dit verhelderende gesprek deelt Iris, orthomoleculair therapeut en diëtist, haar ervaringen en inzichten over moederschap, voeding en gezondheid. Ze benadrukt het belang van een holistische benadering van welzijn, met focus op voeding, hormoonbalans en het creëren van een low-tox omgeving voor gezinnen. Iris bespreekt de impact van trauma op het moederschap, het belang van darmgezondheid en de noodzaak van zelfzorg voor moeders. Het gesprek geeft praktische tips voor het behouden van gezondheid en het goed verzorgen van kinderen in de huidige toxische wereld.

Voor meer tips ,leuke en leerzame content over onder andere deze onderwerpen zie: @irisdegoede op Instagram.

Voor meer voedende moeder content volg mij op Instagram: @mikkimichellekemper

In dit gesprek bespreek ik samen met Fleur van Halem de complexiteit van opvoeden en kinderpsychologie. Fleur, generalist in orthopedische geneeskunde en kinderpsychologie, benadrukt hoe belangrijk het is om het gezins­systeem te begrijpen en welke rol ouders spelen in de emotionele ontwikkeling van hun kinderen. We gaan in op verschillende onderwerpen, zoals emotieregulatie, het herkennen van signalen van stress of nood bij kinderen, en geven praktische tips voor ouders om hun relatie met hun kinderen te verbeteren. Ook bespreken we de maatschappelijke druk op ouderschap en het belang van steun van professionals.

Voor meer voedende moeder content ga naar mijn Instagram: @mikkimichellekemper

In deze aflevering neem ik je graag mee in de wereld van mijn partner. Hoe heeft hij het allemaal ervaren deze keer?

Wij zijn onwijs benieuwd wat je ervan vind en stuur het vooral door naar je eigen partner :)

Volg je me al op @ateliermiks?

In deze aflevering neem ik je graag mee in mijn tweede borstvoedingsreis na een 15+ maanden full time kolf avontuur met mijn eerste kindje.

Veel luisterplezier met deze aflevering. Heb je vragen of wil je iets met me delen? Stuur me dan een DM op @ateliermiks

In deze aflevering neem ik je graag mee in mijn kraamtijd. Een tijd waar ik onwijs naar uitkeek, maar die helaas door een onverwachte wending tijdens mijn bevalling anders verliep dan gehoopt. Ik deel graag mijn verhaal en ben dan ook heel benieuwd naar jouw verhaal. Mocht je het voelen? Deel het met me via mijn DM op @ateliermiks

Veel luisterplezier met deze aflevering.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn bevallingsverhaal met een totaal ruptuur ervaring. Het is een intiem verhaal waarin ik deel hoe dit allemaal is gegaan, van a tot z.

Veel luisterplezier met deze aflevering.

Volg je me via @ateliermiks? Dan kun je dagelijks meegenieten van mijn moederschapservaringen op Instagram en TikTok.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn zwangerschap als mama van een dreumes met een eigen bedrijf.

Veel luisterplezier met deze aflevering.

Volg je me via @ateliermiks? Dan kun je dagelijks meegenieten van mijn moederschapservaringen op Instagram en TikTok.