In dit gesprek heb ik het met Sophie over de mogelijkheden buiten het reguliere schoolsysteem. Wat zijn de mogelijkheden, waarom zou je kiezen voor een andere weg dan mainstream & hoe doet Sophie dit allemaal.Je kunt Sophie volgen op Instagram  @SovschoiceVoor meer voedende moedercontent kun je mij volgen op Tiktok en Instagram @mikkimichellekemper

In dit gesprek delen Kim en Mikki-Michelle hun ervaringen en inzichten over moederschap, zelfzorg, en de impact van yoga en Ayurveda op hun leven. Kim vertelt over haar reis naar bewustwording, de uitdagingen van het combineren van moederschap met persoonlijke groei, en de druk om perfect te zijn. Ze benadrukt het belang van vertrouwen, zowel in zichzelf als in anderen, en hoe ze haar leven heeft veranderd door yoga en Ayurveda te integreren. Het gesprek verkent ook de noodzaak om eenvoudiger te leven en de rol van relaties in het vinden van balans. In dit gesprek delen Kim en Mikki-Michelle hun ervaringen met moederschap, de uitdagingen die daarbij komen kijken, en de rol van Ayurveda in herstel. Kim vertelt over haar persoonlijke reis door de kraamtijd, de impact van verlies, en hoe kwetsbaarheid een kracht kan zijn. Ze biedt waardevolle inzichten over zelfontdekking na de bevalling en geeft praktische tips voor aanstaande en nieuwe moeders.

Volg Kim op haar insta @kimvdveer

Volg Mikki voor meer voedende moedercontent op @mikkimichellekemper

In deze aflevering deelt Mandy het verhaal achter haar essentiële olie blends, gebaseerd op het balanceren van de dosha’s in Ayurveda en gericht op thema’s zoals hormonen, spijsvertering en diepe slaap (nidra).

Ze neemt je mee in de visie achter Wholesome with Mandy en hoe deze natuurlijke blends niet alleen als parfum gebruikt kunnen worden, maar ook als bewuste rituelen die het zenuwstelsel kalmeren, hormonen ondersteunen, de slaap bevorderen of juist een uplift geven. Daarnaast spreken we over de Sacred Shukra roller en de zachte, ondersteunende rol van geur voor vrouwen met een kinderwens, tijdens de zwangerschap of in de fase van het moederschap.

We duiken in prana, frequentie en het energetisch werken met geur, en verkennen hoe subtiele energievelden een rol spelen in onze fysieke en mentale gezondheid. Een verdiepend en inspirerend gesprek over Ayurveda, bewust leven en de kracht van de natuur.

Volg Mandy @wholesomewithmandy

Volg Mikki voor meer voedende moeder content op Instagram en TikTok @mikkimichellekemper

Met code: Mikki10 kun je heerlijke producten shoppen bij Mandy via https://www.wholesomewithmandy.com/

In deze aflevering bespreken Mikki-Michelle Kemper en Teddy Roorda de uitdagingen en angsten rondom borstvoeding, de rol van kunstvoeding, en de impact van marketing en zorgverleners op de keuzes van moeders. Ze delen persoonlijke ervaringen en benadrukken het belang van kennis en voorbereiding voor een succesvolle borstvoedingsperiode. In dit gesprek bespreken Teddy Roorda en Mikki-Michelle Kemper de impact van voeding op de gezondheid van baby's, met een focus op de verschillen tussen borstvoeding en kunstvoeding. Ze delen persoonlijke ervaringen en de druk die moeders voelen bij het maken van voedingskeuzes. Het gesprek gaat ook over acceptatie van keuzes, schuldgevoelens en de rol van ondersteuning en informatie in het proces. Tot slot wordt er een toekomstvisie geschetst over hoe de wereld van borstvoeding en kunstvoeding zou kunnen veranderen.

Wil je meer voedende moeder content? Zie dan mijn Instagram @mikkimichellekemper Leuk om je ook daar weer terug te zien.

In dit gesprek ga ik in gesprek met Lavinia over de prachtige, maar soms ook complexe wereld van vrouwengezondheid. We duiken in thema’s als de menstruatiecyclus, vruchtbaarheid en hormonale balans, en praten over wat het betekent om echt te luisteren naar je lichaam.

Lavinia deelt haar persoonlijke reis met PCOS – over de uitdagingen die ze tegenkwam, hoe ze haar lichaam beter leerde begrijpen en welke rol ademhaling daarin speelde. We praten ook over de invloed van generationeel trauma, de kracht van bewust menstrueren en hoe voeding ons hormonale systeem kan ondersteunen.

Daarnaast bespreken we hoe borstvoeding, moederschap en zelfzorg allemaal met elkaar verbonden zijn. Hoe vertrouwen, angst en voorbereiding samenkomen in die bijzondere reis naar en door het moederschap.

Dit gesprek is een uitnodiging om met zachtheid naar jezelf te kijken, om te leren van je lichaam en om keuzes te maken die echt in lijn liggen met wie jij bent als vrouw en moeder.

Voor meer voedende moeder content zie mijn Instagram @mikkimichellekemper Leuk om je ook daar weer terug te zien.

In deze podcast praat ik met Roos over haar tweelingzwangerschap en een rondrennende peuter. We hebben het over haar uitdagingen rondom zwanger zijn van een tweeling, haar wens om thuis te bevallen en hoe alles toch net even een beetje anders is met een tweeling op komst. Roos neemt je mee in haar reis in deze tweelingzwangerschap. Veel plezier met deze aflevering.

Voor meer voedende moeder content zie mijn Instagram @mikkimichellekemper

Met Bo heb ik het over germeense geneeskunde, wat dit is en hoe we dit kunnen implementeren in het moederschap. Laat je me weten wat je ervan vind?

Instagram: @bo_schumacher_cohen

@mikkimichellekemper

In dit verhelderende gesprek deelt Iris, orthomoleculair therapeut en diëtist, haar ervaringen en inzichten over moederschap, voeding en gezondheid. Ze benadrukt het belang van een holistische benadering van welzijn, met focus op voeding, hormoonbalans en het creëren van een low-tox omgeving voor gezinnen. Iris bespreekt de impact van trauma op het moederschap, het belang van darmgezondheid en de noodzaak van zelfzorg voor moeders. Het gesprek geeft praktische tips voor het behouden van gezondheid en het goed verzorgen van kinderen in de huidige toxische wereld.

Voor meer tips ,leuke en leerzame content over onder andere deze onderwerpen zie: @irisdegoede op Instagram.

Voor meer voedende moeder content volg mij op Instagram: @mikkimichellekemper

In dit gesprek bespreek ik samen met Fleur van Halem de complexiteit van opvoeden en kinderpsychologie. Fleur, generalist in orthopedische geneeskunde en kinderpsychologie, benadrukt hoe belangrijk het is om het gezins­systeem te begrijpen en welke rol ouders spelen in de emotionele ontwikkeling van hun kinderen. We gaan in op verschillende onderwerpen, zoals emotieregulatie, het herkennen van signalen van stress of nood bij kinderen, en geven praktische tips voor ouders om hun relatie met hun kinderen te verbeteren. Ook bespreken we de maatschappelijke druk op ouderschap en het belang van steun van professionals.

Voor meer voedende moeder content ga naar mijn Instagram: @mikkimichellekemper

In deze aflevering neem ik je graag mee in de wereld van mijn partner. Hoe heeft hij het allemaal ervaren deze keer?

Wij zijn onwijs benieuwd wat je ervan vind en stuur het vooral door naar je eigen partner :)

Volg je me al op @ateliermiks?