Je partage comment ma posture au travail a évolué après 9 mois d’absence : rapport à l’urgence, communication plus consciente et équilibre vie pro/perso assumé. Moins de bruit, plus de paix.

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Si tu veux aller plus loin dans la démarche. Booke ton appel découverte de 45min avec Valérie, ma coach de dev perso ! En 4 ans j’ai fait des sauts quantiques 🙌🏾.

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Avec paix et douceur 💛

Sabine

Dans ce premier épisode de la saison 2, je te partage ce que “créer autrement” signifie pour moi après un congé sabbatique : revenir sans honte, choisir avec clarté, et poser les bases d’une vie alignée, sans forcer, mais avec constance.

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Mon déménagement à Amsterdam. Voici la vidéo de mes Péripétie Formulaire A38

On est Ensemble podcast - épisode 108 de Valérie Djoumessi « syndrome de l’imposteur ou mémoire coloniale »: 

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Sabine

Dans ce dernier épisode de la saison 1 de l'Odyssée Sabbatique , je te partage ce que cette expérience sabbatique m’a vraiment appris. Ce que je croyais vouloir, ce que j’ai découvert en route, et comment j’avance aujourd’hui avec plus de clarté, d’équilibre et de paix intérieure.
Ce n’est pas un bilan parfait, c’est une continuité : celle d’une vie que je choisis, consciemment.

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Sabine

Le plus dur n’est pas de partir… c’est de revenir autrement. Dans cet épisode, je te partage comment préparer la reprise, repérer les anciens réflexes qui reviennent en douce, et ancrer ce que ton sabbatique a transformé pour ne pas te perdre en route.

Tu as besoin de mieux prioriser car tu ne vois pas la Cathédrale (uniquement les débris?). Télécharge ta Matrice Eisenhower Sabbatique pour y voir plus clair et procéder à un vrai tri stratégique.

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Sabine

Réussir sans s’abîmer : dans cet épisode de l'Odyssée Sabbatique, je déconstruis la confusion entre réussite et performance. Je te partage l’électrochoc vécu pendant mon congé sabbatique et la nouvelle définition de la réussite que j’incarne aujourd’hui : rythme tenable, limites claires, paix intérieure et liberté.

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Sabine

Voyager seule, ce n’est pas seulement changer de décor.
Dans cet épisode, je te parle de ce que le voyage solo enlève, de ce qu’il construit sur le terrain, et de ce qu’il t’apprend vraiment sur la sécurité, l’intuition et le bon sens.
À travers mon expérience en congé sabbatique, je te partage comment partir seule devient un miroir intérieur puissant : pour se reconnecter à soi, renforcer sa confiance, développer son autonomie et apprendre à s’écouter profondément.
Un épisode lucide, incarné et sans romantiser le voyage solo.

La sécurité en voyage est subjective. Voici le lien du post IG avec mon amie @sivan_travelsgreen

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Sabine

Prendre une pause dans sa carrière n’est pas forcément le signe qu’on va mal.
Dans cet épisode de l'Odyssée Sabbatique, je déconstruis le mythe du congé sabbatique réservé au burn-out.
On parle de pause comme choix conscient, acte de maturité et stratégie d’évolution professionnelle.
Un épisode pour déculpabiliser, nuancer, et ouvrir le champ des possibles, même quand “tout va bien”.

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Au cas où tu n’avais pas la réf du Scribe dans Astérix mission Cléopâtre ou si tu t’en souviens vaguement… voici le lien de la vidéo

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Sabine

Dans cet épisode l’Odyssée Sabbatique, je t’accompagne à travers une grille d’analyse lucide et structurée pour comprendre ce qui, dans ton quotidien professionnel, te montre qu’il est peut-être temps d’appuyer sur pause. Désalignement, perte de soi, intentions profondes… un épisode pour y voir clair, sans dramatiser, sans minimiser. Un espace de vérité pour t’écouter vraiment.

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Sabine

On l’a tous dit un jour : “ça ira mieux après mes vacances.” Mais et si ce n’était qu’un mythe ? Dans ce troisième épisode, je décortique avec douceur et lucidité le faux refuge des congés payés et explique pourquoi quelques jours de repos ne suffisent pas quand ton système est déjà saturé. Un épisode qui remet les pendules à l’heure… sans t’enlever l’envie de prendre l’air.

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Au cas où tu n’avais pas la réf de la flamme de Salamèche dans Pokémon ou si tu t’en souviens vaguement… voici le lien de la vidéo

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Sabine

Dans ce deuxième épisode de l’Odyssée Sabbatique, je t’emmène au cœur des signaux de saturation au travail.  Ces alertes subtiles que ton corps envoie longtemps avant que ta tête n’accepte la vérité. Fatigue poisseuse, irritabilité, charge mentale, symptômes physiques, perte de motivation : et si ton corps savait avant toi ? Une exploration lucide, sensible et sans chichi, pour apprendre à écouter ce qui murmure avant que ça ne hurle.

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Sabine