Off Pitch met Juuls

"Blijf genieten en denk ook af en toe terug aan de wedstrijd tegen Amerika, want je kan enorm veel, zelfs meer dan je misschien zelf denkt" - Timo. Dit is een zin uit een briefje van een van mijn trainers toen ik zelf nog bij hockeyclub Amsterdam speelde. Hij was een van de weinige die precies wist hoe ik in elkaar stak. Helaas heb ik hier destijds te weinig waarde aan gehecht en komen de woorden nu pas jaren later heel hard binnen. Het zijn namelijk woorden die ik zelf dagelijks gebruik richting spelers en waarvan ik nu weet hoeveel impact ze maken. Bij mij kwam het niet aan, terwijl het briefje zo warm en liefdevol was geschreven en ik meer vertrouwen in mezelf zou kunnen vinden.

Mijn rugzak als professional heb ik op verschillende vlakken gevuld, naast mijn ervaringen op het veld, had ik klasgenoten die bij Ajax speelde en daar ook een heleboel doormaakte. Helaas waren wij als pubers niet altijd in staat om hier een kwetsbaar gesprek over te voeren en trokken we liever een masker op dan te delen hoe wij bepaalde situaties ervaarde. Ik deed dat zelf ook niet. De groepsdynamiek van topsporters onderling is best wel komisch, je weet van elkaars situatie en toch kom je er niet voor uit dat je het soms ook best lastig hebt. Gelukkig kregen wij, ondanks het feit dat we moesten slagen op school, de ruimte om plezier te hebben en te ontspannen, om even dat keurslijf te ontvluchten. Ik wens je weer veel luister plezier!

"Blijf genieten en denk ook af en toe terug aan de wedstrijd tegen Amerika, want je kan enorm veel, zelfs meer dan je misschien zelf denkt" - Timo. Dit is een zin uit een briefje van een van mijn trainers toen ik zelf nog bij hockeyclub Amsterdam speelde. Hij was een van de weinige die precies wist hoe ik in elkaar stak. Helaas heb ik hier destijds te weinig waarde aan gehecht en komen de woorden nu pas jaren later heel hard binnen. Het zijn namelijk woorden die ik zelf dagelijks gebruik richting spelers en waarvan ik nu weet hoeveel impact ze maken. Bij mij kwam het niet aan, terwijl het briefje zo warm en liefdevol was geschreven en ik meer vertrouwen in mezelf zou kunnen vinden. 

Mijn rugzak als professional heb ik op verschillende vlakken gevuld, naast mijn ervaringen op het veld, had ik klasgenoten die bij Ajax speelde en daar ook een heleboel doormaakte. Helaas waren wij als pubers niet altijd in staat om hier een kwetsbaar gesprek over te voeren en trokken we liever een masker op dan te delen hoe wij bepaalde situaties ervaarde. Ik deed dat zelf ook niet. De groepsdynamiek van topsporters onderling is best wel komisch, je weet van elkaars situatie en toch kom je er niet voor uit dat je het soms ook best lastig hebt. Gelukkig kregen wij, ondanks het feit dat we moesten slagen op school, de ruimte om plezier te hebben en te ontspannen, om even dat keurslijf te ontvluchten. Ik wens je weer veel luister plezier!  

Ik heb lang getwijfeld of ik deze aflevering wilde maken, maar heb besloten om het toch te doen omdat ik oprecht denk dat we vanuit deze zienswijze spelers nog beter kunnen leren begrijpen en zelfs kunnen helpen. Het is een tikkeltje gewaagd en out of the box, maar het kan als je er voor openstaat heel interessant zijn. Dit keer is het een persoonlijke podcast waarbij ik alle lessen uit het leven bij elkaar heb gevoegd. Waarin ik de traditionele psychologie verweef met spirituele stromingen en verschillende geloofsovertuigingen om vanuit daar weer te leren vertrouwen op onze intuïtie, gevoelens en emoties. Ga lezen, luister eens naar rap teksten met inhoud en leer van de mensen om je heen. Taal helpt om onze gedachten te begrijpen maar een koppeling maken naar handelingen is soms mega lastig. Dus hoe kunnen wij bepaalde emoties van onszelf beter leren begrijpen en accepteren? Misschien wat hak op de tak, maar ik wens je heel veel luister plezier!

In deze aflevering tracht ik een beeld te schetsen van de hedendaagse straatcultuur in relatie tot jeugdvoetballers, de werking van een puberbrein en ga ik dieper in op het feit dat “complex gedrag“ in het voetbal vaak wordt gezien als afwijkend gedrag en niet getolereerd is. Daarom ga ik wat vertellen over de impact van de straatcultuur op het veld en in de kleedkamer, en hoe de sociale identiteit van jeugd tegenwoordig wordt gevormd. Veel spelers identificeren zich helemaal met het voetbal, maar bewegen zich ook tussen verschillende werelden in waardoor ze zichzelf soms in moeilijkheden brengen, botsen in normen en waarden en verschillende cultuur opvattingen hebben. Ze vertonen dan aan de lopende band “probleem” gedrag terwijl ze eigenlijk een gemis aan aandacht en erkenning voelen. Veel luister plezier!

In deze aflevering tracht ik een beeld te schetsen van de hedendaagse straatcultuur in relatie tot jeugdvoetballers, de werking van een puberbrein en ga ik dieper in op het feit dat “complex gedrag“ in het voetbal vaak wordt gezien als afwijkend gedrag en niet getolereerd is. Daarom ga ik wat vertellen over de impact van de straatcultuur op het veld en in de kleedkamer, en hoe de sociale identiteit van jeugd tegenwoordig wordt gevormd. Veel spelers identificeren zich helemaal met het voetbal, maar bewegen zich ook tussen verschillende werelden in waardoor ze zichzelf soms in moeilijkheden brengen, botsen in normen en waarden en verschillende cultuur opvattingen hebben. Ze vertonen dan aan de lopende band “probleem” gedrag terwijl ze eigenlijk een gemis aan aandacht en erkenning voelen.

Hi! Leuk dat je luistert naar mijn eerste podcast aflevering. Dit keer ga ik wat vertellen over mijn jaar als topsportbegeleider bij de O11-1 van sc Buitenveldert. Een team dat bestond uit ambitieuze jonge spelers met de droom om het profvoetbal te bereiken. In dat jaar hebben de trainer en ik vanuit de Mindset theorie van Carol Dweck gewerkt, de fasen van teamontwikkeling (5 ontwikkelingsfasen van Bruce Tuckman: forming, storming, norming, performing, adjourning), het derde man principe geprobeerd toe te passen en zelfgemaakte zelfregulatie boekjes ingezet om het eigen ontwikkelingsproces bij spelers te stimuleren. Want hoe verweef je nou die psychologische kennis met voetbalhandelingen? Hoe besteed je aandacht aan het individu in relatie tot het teamproces en hoe is het om een mentaal begeleider standaard in je begeleidingsstaf te hebben?

Off Pitch met Juuls is een podcast serie over mijn rol als topsportbegeleider. Want hoe verweef je nou die psychologische kennis met voetbalhandelingen? Hoe is het om een topsportbegeleider vast in je begeleidingsstaf te hebben? Wat is daar de meerwaarde van voor trainers, spelers en ouders? De komende afleveringen ga ik onder andere wat vertellen over mijn seizoenen bij sc Buitenveldert en de manier waarop ik spelers en trainers (individueel) begeleid. In mijn werkzaamheden bij sc Buitenveldert heb ik samen met trainers gewerkt vanuit de mindset theorie van Carol Dweck en de fasen van teamontwikkeling van Bruce Tuckman, hebben we bij de onder 11 het derde man principe geprobeerd toe te passen en zelfgemaakte zelfregulatie boekjes ingezet om het eigen ontwikkelingsproces bij spelers te stimuleren.