OFFEN GESTANDEN!

Geister, Glastische & Gänsehaut: In dieser Folge wird’s spooky! Sarah und Carina erzählen von paranormalen Erlebnissen, unerklärlichen Geräuschen und einem Glastisch, der einfach explodiert ist. War das alles wirklich etwas Übernatürliches oder gibt es am Ende doch eine ganz logische Erklärung?

Sie sprechen über Geister, den Glauben an eine Zwischenwelt und darüber, ob Haustiere uns vielleicht vor Dingen schützen, die wir selbst gar nicht wahrnehmen. Außerdem geht’s um Rituale, gruselige Zufälle und die Frage, wie viel wir eigentlich glauben wollen, wenn wir etwas nicht erklären können.

Also: Licht an, Kopfhörer auf und entscheidet selbst, ob ihr an Geister glaubt. 👻

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Fühlst du dich beruflich manchmal, als wärst du zu spät dran oder nicht ambitioniert genug? Sarah und Carina sprechen darüber, wie LinkedIn, Instagram und das eigene Umfeld unseren Blick auf Karriere beeinflussen, warum nicht jeder führen oder seinen Job zur Berufung machen muss und wann es Zeit für einen Jobwechsel ist. Außerdem geht es um Homeoffice, berufliche Unzufriedenheit, Neuanfänge mit Mitte 30 und die Frage, welche Rolle Ambition beim Dating spielt. Eine Folge für alle, die sich fragen, ob der Job wirklich die große Leidenschaft sein muss – oder ob es reicht, ihn einfach gut genug zu finden.

Herbst, Helene Fischer und zu viel Vögel... Sarah und Carina starten locker in den Montag und landen bei Schlager und Disney, düsteren Kindheitsfilmen, schlauen Vögeln und kleinen Freuden im Alltag. Was als ungezwungenes Plaudern beginnt, wird zu einem Gespräch über Nostalgie, Sprache, Verantwortung und die Frage, wie man die guten Momente des Alltags besser wahrnimmt.

Werbung: Finanz-Heldinnen sprechen in ihrem Podcast Schwungmasse unter anderem darüber, wie Frauen mehr Sicherheit im Umgang mit Geld gewinnen und warum es sich lohnt, die eigene finanzielle Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.

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Sarah und Carina sprechen gewohnt ehrlich und mit viel Humor über Dating-Red-Flags, Beziehungsdynamiken und die kleinen Dinge, die plötzlich alles verändern können. Dabei geht es um Icks, Eifersucht, Intimität, Oberflächlichkeiten, peinliche Dating-Momente und die Frage, wann man vielleicht zu schnell aussortiert – und wann ein komisches Gefühl durchaus ernst genommen werden sollte. Zwischen persönlichen Geschichten, klaren Meinungen und Hörerinnen-Erlebnissen geht es außerdem darum, wie Dating-Apps, Social Media und die scheinbar endlose Auswahl unsere Erwartungen und unser Datingverhalten beeinflussen.

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Ist enger Kontakt zum Ex eine Red Flag? Wann spricht man beim Dating über Kinderwunsch oder Exklusivität? Und ist 50-50 wirklich fair, wenn eine Person fast doppelt so viel verdient?Sarah und Carina widmen sich euren Fragen rund um Dating und Beziehungen. Sie sprechen darüber, wie man mit Unsicherheit und Eifersucht umgehen kann, wann Freundinnen vielleicht einen wichtigen Blick von außen haben – und woran man merkt, dass man das Verhalten des eigenen Partners schönredet. Außerdem geht es um ein verwirrendes Dating-Muster: Warum verliert man manchmal das Interesse, sobald die andere Person Gefühle entwickelt? Und darum, wie Paare Kosten fair aufteilen können, wenn Einkommen und Lebensstandard unterschiedlich sind.

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Achtung Achtung: Weltschmerz, Nachrichtenüberflutung und die Angst vor der Zukunft. Es geht um KI, Klimakrise, politische Entwicklungen, finanzielle Unsicherheit und die Frage, wie man informiert bleibt, ohne daran kaputtzugehen. Außerdem diskutieren sie, wann Dialog noch sinnvoll ist, warum rechte Parolen nicht unwidersprochen bleiben sollten und ob Nostalgie und Eskapismus manchmal helfen, wenn alles zu viel wird. Eine ehrliche, emotionale und trotzdem humorvolle Folge über das Leben in einer ziemlich überfordernden Welt.

Laute Nachbarn, geklaute Pakete, versteckte Kameras und jede Menge Drama im Hausflur: Sarah und Carina sprechen über die lustigsten, nervigsten und creepyesten Geschichten aus der Nachbarschaft. Außerdem geht’s um Stadtleben, Dorfleben und die Frage: Wie viel Nähe zu den Nachbarn ist eigentlich schön?

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Sommerpause, Bären in Kanada und warum Urlaub nicht immer erholt. Sarah und Carina sind nach der Sommerpause zurück und sprechen zuerst über ihre Zeit getrennt voneinander. Sarah erzählt von einer Kanada-Reise voller Naturerlebnisse, während Carina offen darüber spricht, warum sich ihr Urlaub dieses Jahr eher leer als erholsam angefühlt hat. Passt der Lebensrhythmus? Bin ich einsam? Dating, Freundschaft, Geld und die Frage, wie viel Sicherheit man im Leben wirklich braucht.

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First Things First: OFFEN GESTANDEN Live Show "Drop Culture" am 11.09.2026 in der Wohngemeinschaft Köln um 20 Uhr. Der vorerst einzige bestätigte Termin, also better be quick bei den Tickets.

Infos zur Show und Tickets hier: https://rausgegangen.de/events/offen-gestanden-2/

Wenn Liebe zur Obsession wird, welche Grenzen sind dann noch realistisch – und wann wird es toxisch? Let's go auf eine schockierende Reise durch die dunklen Seiten von Beziehung, Kontrollverhalten und obsessive Liebe. Wo verlaufen Grenzen und wie schützt man sich vor emotionaler Abhängigkeit und Stalking. Warum obsessives Verhalten oft unterschätzt wird und wann es in giftige Muster abdriftet - wie kleine Verhaltensweisen, wie das ständige Checken des Handys oder das Überwachen der Standorte.

Trauer ist unbequem, persönlich und oft ein Tabu – und genau deshalb sprechen wir in dieser Folge offen darüber. Es geht darum, was Verlust mit uns macht, warum Trauer kein Zeichen von Schwäche oder purer Traurigkeit ist und weshalb sie manchmal sogar zeigt, wie tief Liebe wirklich reicht. In der Folge teilen wir persönliche Gedanken und Erfahrungen, sprechen über den gesellschaftlichen Umgang mit Trauer und darüber, warum Verdrängen selten hilft. Stattdessen geht es um einen ehrlichen Blick darauf, wie wir Abschied, Schmerz und Erinnerung aushalten können, ohne uns dafür zu schämen oder ohne es bei Anderen zu meiden oder kompensieren zu wollen. Diese Episode richtet sich an alle, denen Trauer schon im Leben begegnet ist - sensibel, ehrlich und zugänglich. Für mehr Sichtbarkeit und Akzeptanz von Trauer.

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