Und plötzlich sind sie da! Blaulicht, Einsatz, Kommunktion und das Lernen von Achtsamkeit in dem Umfeld.

Der ist für den Besserwisser, der allen erklären will wie es funktioniert und selber keine Ahnung hat: Wie hoch ist der Aufwand für einen Podcast!?

Der kleine aber feine Unterschied wenn man Zeit hat oder wenn man sich Zeit nimmt. Plötzlich ist da eine ganz andere Wertigkeit.

Und auf einmal platzt der Arsch am frühen Morgen. Durchziehen oder den Tag neu beginnen? Eine Geschichte zum Thema Achtsamkeit.

Und da habe ich mir fest vorgenommen mit Krawall einzusteigen aber dann...

Eine Folge aus der Reihe "Achtsamkeit" zusammen mit Julia Schwarz. Frage: Kann man Empathie verlieren?

Was würdest du tun wenn du die Dauer deines Lebens beeinflussen könntest? Was wäre es dir wert?

Was auch immer man von Sternzeichen halten kann, irgendwas ist an der Nummer dran. Denkstoff aus dem Lautsprecher am Aschermittwoch.

Zusammen mit der Achtsamkeits-Patin Julia Schwarz über das Training zur Achtsamkeit. Was für den einen unmöglich ist für den anderen ein knallhartes Training.

Der eigene kleine Zwerk im Kopf dem jeder seinen eigenen Wunsch-Namen geben kann. Der eigenen Anspruch mit einem recht bildlichem Vergleich.