4月に入ってから、ビューンと時間が過ぎ去るように、金子も私も忙しい日々を過ごしています。充実はしているが、忙しさゆえ心がざわざわしている。それはなぜなのか。解決させる方法はあるのかを話ししています！新しい場所で、新しい生活がスタートしたり、お仕事で部署移動があったりして、心がざわざわしている人もいるかと思いますが、ぜひ、解決の糸口になれば嬉しいです＾＾水曜日、週の真ん中　少し疲れても ぐーんと背伸びして深呼吸して、いきましょ！！

金子が引っ越しをすることが決まり、断捨離をおこなっている最中。そこから生まれてくる色々な感情や、必要としてくれる人にpass the batonできることなどについてお話をしています！なかなか一人で断捨離を進めることが重い腰になることもありますが、誰か一人でも断捨離をしよって思ってくれたら嬉しいです＾＾

なんと！おはよしこーちゃんねるの主題歌ができました！

Gokigen Morning Akihiro Ohta featuring Ohayoshiko’s

本気の大人の遊び！ということで、歌作ってー！という発言から

あれよあれよと出来上がってしまいました！！！

この歌を聞いて、誰かの1日がハッピーになったり、元気になったり

あ、これでいいんだーって思えたらいいなと思って歌っています。歌詞もとっても素敵なので、ぜひチェックしてくださいね！

pv : https://youtu.be/_gOPfVFAoIg

作曲：Akihiro Ohta ( @akihiro_ohtas_photo )

作成：Ayaka Kaneko ( @ gon_chan46 ) & Akihiro Ohta

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Good morning

WednesdayからはじまるごきげんDays

ハッピーもアンハッピーも

どっちでもOK 気楽にいこう

Good morning

WednesdayからはじまるごきげんDays

OMGもNo Planも

なんでもOK飾らずいこう

やわらかな光に起こされて

のんびり のんびり 迎えるroutine

はじまりホッと温まる

A cup of 白湯で 目を覚まそう

ゆーっくりと息を吸って

ゆーっくりと息を吐いて

ゆーっくりと目を閉じて

心の底　見つめる　My time

いつも忘れがちでいるポジティブシンキング

早歩きで俯かないで

ふと見える景色変えていこう

もっと軽やかな気持ちへストレッチ

greenたちに水を注いで

似合わなくても鼻歌を

ときめきを片手にテーブルへ

ペンを手に取って 開いてnew page

とめどなく浮かぶ言葉を

書き綴って　素敵に journaling

つーらつらと走り出す pen

なーんにもなくて真っ白な note

ぶぁーっと浮かんで描ける image

そのままを　楽しむ　My time

Good morning

WednesdayからはじまるごきげんDays

ハッピーもアンハッピーも

どっちでもOK 気楽にいこう

Good morning

WednesdayからはじまるごきげんDays

OMGもNo Plan

なんでもOK飾らずいこう

週の真ん中　少し疲れても

ぐーんと背伸びして深呼吸

今日も見つけた　明日はまた違う

日々の小さなdiscovery

久しぶりに金子と岡本が同じ場所に揃ったので、インスタで頂戴した質問に答えていきました！ご質問くださったみなさま、ありがとございます！全てには答えきれなかったので、今後のラジオトピックとさせていただきます！

特に女性が気になる、「自分に似合う洋服を知りたい！」欲求。岡本もスタイリスト時代はパーソナルカラー、イメージコンサルティングのテクニックを使って似合うものを提案していました。でもライフスタイル、ライフステージが変わり、面白いぐらいに、そこに固執しなくなりました。それよりも「心地よいもの」「気分を上げてくれるもの」を身につけることを選択するように。人それぞれの「何か」を選ぶポイントって面白い！今回はそんなことを話ししています！

今週は花粉にはビタミンD？天日干し椎茸、膣トレ、ムーンセラピー、全ては身体を労ることに通じるし、口腔のケアは心のケアにつながる？とまで、色々なことを話しました！花粉ケアどんなことを皆さんされているかも教えてください！

今週は花粉にはビタミンD？天日干し椎茸、膣トレ、ムーンセラピー、全ては身体を労ることに通じるし、口腔のケアは心のケアにつながる？とまで、色々なことを話しました！花粉ケアどんなことを皆さんされているかも教えてください！

年明けにお互い書き出した叶えたいコト100個。そこから今年に叶えることを宣言し合いました。書き出すこと、口にすることで、潜在意識にすり込んで行動できるようになるみたいなので、皆さんも今年叶えたいことを一緒に挑戦していきましょう！！！ワクワクする未来を共に叶えましょう♡

2022年3月もスタートしましたね！より気持ちよく3月を過ごすために、私たちは振り返りをおこなっています！これは今までのクセでもありますが･･････笑 できたことを見つけるだけでも、自分を褒めることができるし、活力も湧いてくるのでオススメですよ！ぜひ、ラジオを聴きながら、一緒に2月を振り返ってみませんか！

活字を読むのが好きなふたりが、日頃どうやって本を選んでいるのか、読んでいるのか、どんな本を手に取るのかを語っています！皆さんも自分のスタイルがあると思います！よかったら教えていただきたいのと、おススメの本があれば教えてください＾＾お待ちしております！