おはよしこーちゃんねる

日々の中で「SNSに時間を取られている！」って感じることはないですか？私たちもその一人です。どこでも誰とでも繋がれる時代だからこそ、SNSをどんなふうに自分の生活に取り入れるか？というのは、結構重要なテーマだと思いませんか。今回はこれからどのように付き合っていくのか？ということをお話ししています！もし同じような悩みがある人はぜひ聞いてみてください！

ありがたいことにトーク#10回目を迎えることができました！聞いてくださっている皆様のおかげで続けることができました。誰かの小さな笑顔になったらいいなという思いでスタートさせた、おはよしこーちゃんねる。続けてきたことの振り返りとラジオに込めている想いを今日は自由に！これからも元気に続けていきます！

朝起きて、まず何をしますか？

心地よい1日の始まりをつくるモーニングルーティンについて、おしゃべりしました。今やっていること、もっとできたらいいなと思うことなどあなたの心地よい朝のはじめかたを考えるきっかけになりますように！

大人のみなさん、”夢”語ってますか？大人になると自分の夢を語ることって少し恥ずかしくなったりするもの。でも時には「今」にとらわれず、大きな夢をかたってみるのも楽しい時間です。わたしたちの夢を聞いて、そんなことでいいのかい！とツッコミながら、自分の夢に思いを馳せてみてください！笑

9/7は乙女座の新月。ということで、今回は月のリズムのお話を。目には見えないけれど、人間は月の影響を受けている、と言われます。日常に少し取り入れてみることで、心も体もリズムを整えることができ、少しハッピーになる、そんなアイディアのお話です。

前回は「身体の声を聞く」というテーマで話をしましたが、今日のテーマは「心の声」。手帳というツールを使いながら、二人それぞれどんな方法で向き合うのかをシェアしています！

「身体の声を聞く」ということを良く耳にするけど、身体がしゃべってくれるわけでもない・・・実際に身体の声を聞くってどういうことなんだろう〜。

日々の習慣や気づきを振り返りながら、身体の声を聞く方法について、お話しています。

人は一人では生きていけない。周りの人に支えられて生きていけると感じるこのごろ。そんななか、人とコミュニケーションをはかる上で大切なことってなんだろう！ということを、いろんなところに話が飛びながらも話をしています。クスッと笑える時間になれば嬉しいです。

癌になってあれよあれよと抗がん剤治療が始まったときに、昔からの夢だった『海の見える場所で暮らしたい！』を叶えた理由をお話ししています！ただ録音の調子が悪く途中で終わってしまっています･･････。20分ぐらい以降は消していただければと思います。申し訳ございません！

病気になって気づいたこと。自分の身は自分で守る。そのためには情報に溢れている世の中から自分にとって必要だと思う情報を選択して自分の身体と心にフィットするものに決めることが必要なんだと。これは病気のことだけではなく人生のいろんなことに繋がっているなということを話しています。