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oh!Boards雪小板 聊滑雪
By Oboe, Coco, FaySports
oh!Boards雪小板 聊滑雪 episodes
- EP24 - 女力滑雪 Women’s Camp. feat. Linlin
雪小板和雪候鳥滑雪學校在即將到來的這個24/25雪季, 合辦了一個專屬於女性雙板滑雪訓練的Women’s camp!
雖然已經是秒殺額滿的狀態, Oboe和Linlin還是要跟大家聊一下當初籌備此活動的初心
女性和男性的生理和心理狀態都相當不同, 因材施教才能確實掌握進步的契機！
這次的教練訓練營有哪些教學陣容呢？希望可以帶給學員什麼樣的內容？
什麼! 名額都沒了現在跟我說這些有什麼用! （生氣氣!)
這次沒報到Women’s camp該如何是好呢？
沒關係, Oboe和Linlin 在這一集也針對女生滑雪，提供了一些單版和雙板 練習上的建議
Miss Coco也有屬於自己的女性滑雪的故事！
和一群好姐妹們一起出來滑雪就是開心! 整群人少女心大爆發整趟旅程就像回到18歲超好玩的！
希望大家都能夠找到志同道合, 程度相當的滑雪腳們, 一起玩一起進步！
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--Hosting provided by SoundOn43 min - EP23 - 夢幻行程直升機滑雪! feat. Ting
在雪道上畫出只屬於自己的滑行軌跡, 是屬於滑行者的浪漫,
回頭一望看到自己的印記刻在山林之間, 有種說不出的感動與爽快,
所以相信有很多雪友們都喜歡搶搭第一班纜車快點上山, 追求在雪道上簽名的樂趣。
直升機滑雪更不用說啦, 整座山都是你們這班飛機的！
但到底直升機滑雪的價位如何, Ting和Oboe在這一集跟大家分享！
直升機滑雪也有平民版和尊榮版本，價差可達….???
包含的內容當然也有所差異囉，平民版的有可能會是算趟的, 直升機也是和其他團體一起分攤時間,
那尊榮版的直升機滑雪, 到底有哪些好康呢?
Ting教練是在還不會滑雪的小時候就被公司招待去了Heli-skiing,
但如果是一般雪友自費去參加行程, 兩位教練覺得, 什麼樣的程度是比較能夠體驗直升機滑雪的美好的呢？
除了滑雪經驗要在某個程度上比較能夠享受直升機滑雪,
裝備上有什麼特別的需求嗎？
Ting教練今年選則駐點在日本白馬,
為什麼會選擇白馬, 這個區域有什麼特別吸引Ting教練的地方嗎!?
白馬區域有什麼推薦給各級雪友們的雪場嗎?
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--Hosting provided by SoundOn35 min - EP22 - 第一次穿上雪板就是直升機滑雪! feat. Ting
才七個雪季的Ting居然已經是三級證照的教練了! 而且她第一次體驗滑雪就搭上了直升機, 去了沒人滑過的粉雪天堂！
這是什麼人生勝利組的天才少女嗎!?
不不不, 其實Ting教練的初次滑雪也是相當狼狽可怕的！
快來聽聽Ting教練怎麼會直接跳級由直升機滑雪來 認識”滑雪”這個運動, 怎麼愛上滑雪當上滑雪教練的!
直升機滑雪聽起來很極限！跳下來不會受傷嗎！？
直升機滑雪到底是怎麼一回事呢??
不會滑雪的Ting是怎麼樣從Heli-skiing 生存下來的呢？
而且明明最一開始接觸的是單板, 但Ting後來卻轉換了跑道, 先考到了雙板三級？
這麼迷幻的滑雪經歷,大家快來聽故事！
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--Hosting provided by SoundOn38 min - EP21 - 第一次規劃滑雪旅行就上手
初次嘗試規劃滑雪旅行的朋友們聽過來！
這一集Coco要來跟大家分享她多個雪季規劃滑雪的經驗。
Coco真不愧是滑雪旅行老司機, 無論是旅行社滑雪, 家庭滑雪, 三五好友揪團滑雪她都嘗試過, 這一集聽Coco的就對了！
要成功訂房訂課訂機票, 自助滑雪者一定會考慮儘量避開旺季, 但滑雪的淡旺季大概是什麼時候呢？
不僅台灣有旺季, 要去日本滑雪旅行當然也要考慮日本旺季, 日本的旺季又是哪幾天 ？
但如果不得已一定要在旺季期間旅行, 有什麼小訣竅呢！
那日期大概定好了之後，再來就是要決定這次要滑多少天的雪啦！
Oboe教練對初學者, 和中階滑雪者的天數安排建議分別是…
日本的雪場有好幾百個, 除了跟著教練到處跑以外, 雪場又可以 如何選擇？
價位, 家庭與小孩都是值得考量的點, 且待Coco 娓娓道來…
有哪些雪場是大眾運輸方便, 哪些有商家提供免費接駁，哪些又很適合家庭或朋友們包車同遊呢？
不同的旅遊型態也會影響接駁的選擇, 你是直衝滑雪場的硬派滑雪, 還是喜歡晃晃逛逛一邊觀光的悠閒派都各有一些不錯的選擇唷。
機票和飯店, 對於一般的自助旅行者來說一定都不陌生, 能早點訂當然就是越安心囉，
但雪場飯店的ski in, ski out是什麼？為什麼便利呢？如何找資訊？
什麼都訂好了, 就是要來找一個適合自己的教練囉！
請參考EP17 - “地雷教練大公開 ”
有喜歡的教練, 就快手訂下去吧！
纜車票要怎麼買？早買有優惠，晚買有彈性囉！
雪具怎麼租, 有什麼小撇步既有折扣優惠，又可以節省現場等待時間的呢!?
ps. 針對裝備, 雪小板會另外準備一集新手裝備準備特輯, 敬請期待!
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--Hosting provided by SoundOn49 min - EP20 - 滑雪是什麼危險的運動嗎 feat. Toby
這一集, 我們接續著上次和Toby教練聊到的初學者該注意的事項
如果已經有了幾次滑雪經驗的朋友們,除了知道了衣服可以怎麼穿以外, 有什麼是可以再多注意一點的呢？
冰面是什麼？我們不是去滑雪, 怎麼會有冰呢？
如果真的遇到了可以怎面對呢? 可以怎麼選擇路徑, 或是有什麼小物可以幫忙我們撐過或征服冰面呢？
為什麼品牌North Face 是 North 而不是South嗎？ 什麼是freezing level?
Oboe好鼻師幫大家科普一下如何尋找好雪
迷路該怎麼辦？
Toby小時候, 在雪地探險的時候遭遇過什麼!? 怎麼會被巡山員撿回來的呢? 小Toby學到了什麼？
道外滑雪要小心哪些事？什麼是雪崩三寶？
Oboe教練也有精彩的雪地迷蹤故事！在EP14 - “Oboe教練的雪山歷險記”
大家快去聽！
為什麼Coco如此討厭鬆雪, 鬆雪到底有什魅力, 該如何駕馭？
要能夠面對風險, 掌控風險才能夠盡情享受滑雪運動!!
Toby教練介紹 | oh!Boards雙板三級教練
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--Hosting provided by SoundOn33 min - EP19 - 全方位雙棲教練！Nelson專訪 (下)
今天繼續上一集與Nelson的專訪。
Nelson和Oboe同為雙棲教練 (Snowboard和SKI皆擅長), 但心中到底有沒有偏好的版型呢？
所謂的滑行風格有哪些? 有追求速度感的, 地形, park…等, 那Nelson教練的滑行風格是…?
為什麼Nelson特別偏好某一種風格呢？ 到底為什麼那麼好玩?
對於初次學滑雪的學員, Nelson推薦版型有一套自己的邏輯! 真不愧是熱愛雙刀流的教練！
那有志於雙棲的學員們, Nelson建議什麼時候可以玩玩看另一種版型呢？
雪板的轉換, 身體和心理需要做什麼樣的調適嗎 ？
每一次出國滑雪都一大堆東西, 雙棲教練要如何打包自己的板子們呢？
24/25雪季Nelson將駐點在越後湯澤, 那麼多個雪場裡面Nelson最喜歡哪幾個呢？ 為什麼？？
越後湯澤有多方便？ 從東京過去很快！住宿與雪場的接送也很便利！
快點手刀來認識一下Nelson, 來去越後湯澤滑雪囉！
Nelson 教練介紹與定課 https://www.ohboards.com/instructor-introduction/nelson ＠oh!Boards雪小板
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--Hosting provided by SoundOn1 hr - EP18 - 全方位雙棲教練！Nelson專訪 (上)
Nelson和滑雪的不解之緣居然是由一場跨年的偶遇開始的!?
而且喜歡上滑雪還跟一些小朋友有關???
Nelson 教練目前的證照是 雙版單板雙二級; 但是當初設定目標考試的時候, 選擇的不是先接觸的單版？
是什麼原因讓Nelson教練除了Snowboard以外還想再學ski,而且還先考了ski 的教練證照呢？
而且Nelson的實踐力超強! 為了要考試Nelson還鼓起了勇氣搭訕了正在上課的教練, 獲得了….所以才順利通過考試!
原來好教練們的動作分析能力是從客房清理開始的!
但是 這兩者之間又有什麼關係呢？
沒想到教練對學員的耐心與期待會隨著經驗的累積, 而產生心境變化??
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--Hosting provided by SoundOn46 min - EP17 - 地雷教練大公開
原來Coco的滑雪路上充滿了跌跌撞撞, 不只是身體上, 原來心理上也是!?
在認識Oboe教練之前, Coco和朋友們也跟很多教練上過課, 其中的確是有一些令人心累的教練。
每個人對找教練的要求都不一樣, 適合他的也許不一定適合我, 但今天Coco來跟大家分享一下一路上以來她所遇過不那麼適合一起走下去的教練們的故事。
是說, Coco是什麼地雷教練吸引機嗎？遇到的雷居然多到可以列點？
來來來, 看看你遇過幾種呢？- 語言不通型
- 一馬當先型
- 同理心缺乏型
- 保護過度型 (保守型)
- 證照(經驗)缺乏型
不過有經驗的教練的確可以比較知道初學者的難處在哪裡, 來聽聽看Oboe教練是如何從教學當中進化的！
而學員可以在花錢上課之前, 可以做什麼樣的功課更了解教練, 知道教練的tone調是否和自己同步呢？
如何在茫茫的教練海當中找到合格, 有經驗, 和自己的目標合得來的那一位, 真的並不是錢花下去就會自動到位的, 雪友們還是要稍微看一下教練的公開資訊, 慎選之, 才能不枉費滑雪旅程所花費的假期時間和金錢, 精力呀。
節目的最後, 我們也提供雪友們一些值得參考的小撇步, 希望各位雪小板之友在這個雪季都可以找到合拍的教練, 大大進步！
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--Hosting provided by SoundOn41 min - EP16 - 歡迎光臨大滑雪時代! feat. Phil & Wawa
台灣初代滑雪機引進紀實! Phil 和Wawa 是台灣首批嘗試滑雪機的先驅!
滑雪機近年引進台灣之後如何改變台灣滑雪愛好者的學習曲線？
Phil 和Wawa, Oboe在iSKI是老同事, 他們如何規劃雪機上的課程, 讓學員得到進步, 發揮在真正的雪場上？
Coco也曾在雪機上嚐到苦頭! 該如何面對自己的心魔克服技術上的瓶頸呢？
除了在非雪季可以培養和板子的熟悉感以外, 滑雪機真的可以好好練習難度比較高的技巧嗎？
聽聽雪機老司機們的親身體驗！
台灣滑雪機領頭羊iSKI, 台中店也在10月份熱鬧開幕啦！
有志加入滑雪志業的教練朋友們, 可以來了解一下在iSKI的教學生活以及願景唷。
以前滑雪這一行原來是條崎嶇不平的路, Phil 還曾被前輩給勸退過!?
但如今台灣滑雪業似乎蓬勃發展百花齊放, Phil, Wawa 和Oboe是怎麼看待台灣滑雪的未來呢？
最後加碼問題: 為什麼粉專要取名”平行夫婦”呢？
哎呀呀 超浪漫!超詩意的ending, 心都要融化了呢 (雪不要融就好?)
Parallel夫婦的追雪人生
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--Hosting provided by SoundOn48 min - EP15 - 滑雪該注意的那些事 feat. Toby
Toby教練又來啦！
已經十月啦！躍躍欲試的大家是不是已經開始摩拳擦掌準備迎向24/25雪季了呢！
人生總有第一次，還不知道滑雪可能應該要準備什麼東西的朋友們, 這一集就讓Toby, Oboe, Coco來告訴你們有什麼應該要注意的小訣竅
怎麼樣的外套適合拿來滑雪呢?
滑雪也要像登山一樣搭配洋蔥式的穿法？要怎麼樣成為一顆好的滑雪洋蔥呢？
溫度調節可以靠中層, 也可以運用暖暖包, 沒想到暖暖包可以到處塞吧？（到底有哪些地方呢？）
保持身體健康當然是出遊好心情的基本要素, 通常雪友們會帶哪些常備藥, 教練們又都會帶些什麼？
雪道上保持安全的小撇步是什麼？教練們在人多的時候會如何調整教學策略而學生在自己練習的時候又應該做些什麼可以避免掉一些無妄之災？
保護好自己之後, 也要避免傷害到別人! Running Board為什麼危險該如何小心應對？
Ski boots因為是硬殼塑膠, 在普通光滑地板摩擦力超小, 也就是超級滑！有什麼小撇步可以運用防止滑倒嗎！？
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Toby教練介紹 | oh!Boards雙板三級教練
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由主持人Oboe, Coco帶著大家暢聊滑雪大小事
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