Oitavo Par

Distúrbios alimentares: um assunto para muitos tabu e pouco esclarecido. De certo, já ouviste falar em Anorexia e Bulimia Nervosas, mas entendes realmente por que surgem? Estarão perturbações como estas aliadas à alimentação dita "da moda" e à pressão imposta pelas redes sociais? Será apenas a preocupação corporal a desencadear estes distúrbios? Sabes a que sinais de alarme deves estar atento?

Trazemos-te o 3º episódio do nosso podcast, onde podes tirar as tuas dúvidas em poucos minutos com a ajuda do Dr. Tiago Santos, médico psiquiatra especialista em Perturbações do Comportamento Alimentar. Prometemos desmistificar esta realidade, para além de te dar dicas para a tua futura prática clínica.

O primeiro audiobook da revista aNEMia, trazido até ti pelo Oitavo Par, nasce da vontade em explorar várias vertentes da escrita, aliando-a a outras formas de arte e sabendo que a arte nos liberta das amarras da ciência.  Mundo Novo: Admirável ou Abominável? Cabe a ti decidir.

Gostavas de passar um semestre ou mais a estudar medicina noutra faculdade? Queres fazer um intercâmbio no estrangeiro mas não sabes por onde começar?

O Departamento de Mobilidade Internacional juntou-se ao Departamento de Arte e Lazer para te dar todas as ferramentas que precisas para ires em mobilidade, de forma segura e informada!

Apresentamos-te o nosso podcast “INTERNACIONALIZA-TE”! Seja no ginásio, numa viagem, a caminho da faculdade ou no conforto da tua casa, queremos levar-te à descoberta do mundo!

Neste episódio apresentamos-te todos os programas a que te podes candidatar, Erasmus, Almeida Garrett, intercâmbios clínicos, de investigação e de saúde pública!

Ficaste com curiosidade? Queres saber mais? Então junta-te a nós e fica atento aos próximos episódios!

Aventura-te, “INTERNACIONALIZA-TE” e parte à descoberta!

Há muitos mitos sobre o exercício físico e toda a rotina que o acompanha, desde logo se o facto de treinarmos em jejum é mais vantajoso ou, sendo um pouco “tabu”, se a suplementação proteica é indispensável para o crescimento muscular.

Temos as respostas a dúvidas como estas e muitas outras reservadas para ti, que és um entusiasta do desporto ou frequentador assíduo do ginásio. Se queres aprender um pouco mais sobre o exercício físico e quais são os melhores hábitos para uma prática desportiva saudável, então estás no local correto pois trazemos-te o grande Nilton Bala (conhecido como “PT dos famosos”) para o 2.º episódio do nosso podcast.

No primeiro episódio poderás ouvir a nossa com conversa com o Diogo Mendes, da Escola de Fado de Coimbra, sobre um dos pontos centrais da tradição Coimbrã: o fado de Coimbra! Deixa-te levar pela canção e embala a nossa cidade.

O açúcar é atualmente visto como um vilão alimentar, e cada vez mais ouvimos falar em alternativas para o substituírmos. Queres encontrar formas para reduzir o teu consumo de açúcar? Já ouviste falar do xilitol ou da stevia, mas não sabes o que são? Gostavas de aprender mais acerca dos substitutos do açúcar e até que ponto os podemos considerar saudáveis? Apresentamos-te o primeiro episódio do podcast desenvolvido pelos Departamentos de Saúde Pública, Reprodutiva e Ambiental e de Arte e Lazer , onde a Margarida Beja, criadora do podcast "Em Banho Maria", nos deu resposta a estas e outras questões