Около фитнеса

У меня в гостях Мария Календарева: предприниматель и фитнес-тренер.

Рассуждаем про фитнес как бизнес, телеграм-ботов, экспертизу тренеров и актуальность темы «похудения» в современном контексте.

Рассуждаем о вредных привычках и странных методах их коррекции, а также выясняем как работают тренеры и кто из нас кто: станочник или энергосберегатель :-)

Ставьте лайки и пишите в комментариях любую обратную связь. Главное-честную.

Приятного прослушивания!

Совместно с Сергеем Лоджанским мы рассуждаем о кризисе в сфере услуг, как сейчас действовать тренерам и их подопечным, как правильно выстраивать коммуникацию.

Поставьте лайк и напишите комментарий (хороший или плохой, мы читаем все :) )

Снова наш дуэт с Сергеем Лоджанским и в этот раз мы рассуждаем о разных видах тестирований, плюсах и минусах различных методик и зачем вообще нужна диагностика клиентам.

Поставьте лайк и напишите комментарий (хороший или плохой, мы читаем все :) )

Долгожданный выпуск про пользу и вред МРФ с Сергеем Лоджанским.

Если во время тренировки вы начинаете с МРФ, то ваш тренер халтурит? Может ли МРФ улучшить осанку? Кто и зачем продает курсы по МРФ?

В гостях у меня Сергей Лоджанский, тренер и владелец студии Fit Elite в Новосибирске. Рассуждаем о коррекционном фитнесе и отношении к нему у наших подопечных и тренеров.

Подвожу итоги года, рассказываю что делал, где пропадал, как выгорел, какие выводы из этого сделал и что планирую сделать в новом году.

Нужно ли использовать нейтральное положение тела для улучшения биомеханики? Что подразумевается под нейтральным положением тела и как это влияет на движение? Рассуждаю об этих и других вопросах в новом соло-выпуске.

В этом долгожданном выпуске я задаю Андрею ваши вопросы, а также он рассказывает о полезных лайфаках по питанию.

Сегодня мы разговариваем о трудностях работы в нашей нише, про коллег и клиентов в разных городах России. Со мной сегодня Влад Пасечник из Волгодонска, Юлия Охлопкова из Казани и Анна Гантимурова из Санкт-Петербурга