Около фитнеса

Мой соло подкаст о функциональном тренинге, его позиционировании и применении в реальной жизни. Речь пойдет также про кроссфит, FP и пилатес.

Подкаст доступен на soundcloud, apple podcasts, castbox и яндекс музыке.

Сегодня у меня в гостях снова специалист по онтогенезу и локомоторному развитию Анна Серенко.

В этот раз мы более подробно обсудили развитие двигательной механики у детей, что влияет на ее развитие, а также затронули проблемы и различия индустрии биомеханики и сертификации в разных странах.

Сегодня у меня в гостях моя подруга Люся - она совершенно обычный человек, который тренируется. Вместе мы порассуждали о том, что является важным при выборе тренера, критерии качественной тренировки и корректное взаимодействие тренера и клиента.

У меня в гостях Анна Серенко, специалист по онтогенезу и моторному развитию детей и подростков. Рассуждаем о новом тренде на биомеханику, обсуждаем двигательные паттерны, анатомические поезда, новую сформировавшуюся прослойку между врачами и тренерами в зале и как локомоция ребенка влияет на его дальнейшую жизнь.