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Olas de Serenidad
Olas de Serenidad episodes
- Episodio 16 - Tomando a papá: Darle su lugarConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support.13 min
- Conectando con mamá y papá - Olas de SerenidadConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support.14 min
- Episodio 14 - Conexión con mamá - Olas de SerenidadConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support.14 min
- Episodio 13 - Integrando nueva información - Olas de SerenidadConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support.14 min
- Episodio 12 - Integrando a mi Niña interior💜
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- Episodio 10 - Herida de abandonoConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support.15 min
- Episodio 9- Sentido de perteneciaConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support.13 min
- Episodio 8- Olas de SerenidadEn ésta oportunidad les comparto una meditación, utilizada en una sesión individual con una paciente. Espero les sea de provecho 💜
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support.11 min - Episodio 7 - PREVENIR LA REPETICIÓN DE PATRONES NO SALUDABLESEn esta sesión de meditación, exploraremos cómo romper ciclos repetitivos de comportamiento negativo. A través de técnicas de mindfulness y reflexión guiada, aprenderás a identificar patrones dañinos en tu vida y a cultivar la conciencia necesaria para evitar su repetición. Esta meditación te proporcionará herramientas para fortalecer tu autocontrol y tomar decisiones conscientes que fomenten un cambio positivo y duradero. Perfecta para quienes desean liberarse de hábitos y conductas que limitan su bienestar y crecimiento personal.
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"Olas de Serenidad" es un podcast que te sumerge en el mundo de la meditación, la medicina alternativa y otros conocimientos para el bienestar y la salud. Exploramos técnicas para encontrar paz…
interior, métodos naturales y consejos para acompañar tu camino hacia una vida más equilibrada y serena de la mano de la sanación. Sumérgete en nuestras olas de conocimiento y descubre cómo mejorar tu calidad de vida día a día.
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