Olfah Podcast

Olfah Podcast

Download on the App Store

Olfah Podcast episodes

  • Episode 9: الذكاء العاطفي

    في هذه الحلقة تحدثت عن الذكاء العاطفي

    وعن تمييز المشاعر ومن ثم ضبطها وإدارتها
    ايضاً كيف نكتسب مهارة الذكاء العاطفي ..

    يهمني معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على

    Apple podcast

    ويمكنك مراسلتنا على

    TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast

    Twitter: https://twitter.com/olfahpodcast

    15 min
  • Episode 7: التعلق

    تحدثنا بشكل بسيط و تفصيلي

    عن التعلق
    تعريفه و أسبابه وكيفية علاجه

    TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast

    Twitter: https://twitter.com/olfahpodcast

    12 min
  • Episode 5: الاستفزاز

    البعض لم يتعود كثيراً على التعامل الطيب، والأخلاق الحسنة، لذلك يظن أن ما تقوم به تجاهه هو أنك تسعى لمصلحه أو أنك شخص ضعيف

    فـ يتكبر .. لم يتعود
    فـ التوازن في التعامل مطلوب ..

    Twitter: https://twitter.com/olfahpodcast

    15 min
  • Episode 4: صدمة خلط الأدوار

    في هذه الحلقه تكلمت

    عن مشكلة خلط الأدوار في العلاقات وكيفية التشافي

    وكيف ممكن إنكم تقبلوا واقعكم ومشاعركم ؟
    وكيف ممكن القبول يغير واقعك وحياتك ؟

    Twitter:

    https://twitter.com/olfahpodcast

    7 min
  • Episode 3: التجاهل

    تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، ف راح نتكلم في هذي الحلقة عن التجاهل وكيف نتعامل مع هذه الفئة بشكل بسيط

    7 min
  • Episode 2: الحقوق النفسية

    تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، تحدثنا في هذه الحلقة عن كيف ممكن تطلب حقك بدون خجل وكيف ممكن تتقن مهارة التواصل مع الآخرين بكل لُطف.

    7 min

About Olfah Podcast

From the publisher's feed

السلام النفسي السلام الداخلي تطوير الذات تطوير العلاقات الأسرية

More shows like Olfah Podcast

بودكاست البحث عن معنى by كوثر الناصر

بودكاست البحث عن معنى

133 Listeners

مسودة by mics مايكس

مسودة

455 Listeners

سحاب by

سحاب

142 Listeners

هدوء by Mics مايكس

هدوء

640 Listeners

بودكاست رذاذ by RathathPodcast

بودكاست رذاذ

257 Listeners

بنفسج by بودكاست بنفسج

بنفسج

2 Listeners