❓ Czy to prawda, że wszystko zaczyna się w naszej głowie łącznie z chorobami?
❓ Jak do zdrowia fizycznego ma się komfort psychiczny, zdrowe odżywianie i emocje?
❓ Czemu tak ważne dla utrzymania zdrowia powinno być zachowanie odpowiednich proporcji snu oraz jak to wszystko wpływa na naszą odporność?
❓ Co z tymi wszystkimi pytaniami ma wspólnego totalna biologia i na czym ona polega?
Odpowiedzi na te pytania oraz wytłumaczenie, czemu tak bardzo lubimy słodycze udzieli Aleksandra Chołody – Pudełko ekspertka zdrowia korzystająca z wiedzy dietetyki akademickiej, tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktury, dietocoachingu, psychosomatyki i totalnej biologii.
@kobietapenazdrowiabyolacho2559
Strona internetowa Oli: https://tiny.pl/cjp2l
Facebook: https://tiny.pl/cjp2k
LinkedIn: https://tiny.pl/cjp23
Instagram: https://tiny.pl/cjp8r
Sprawdź, jak przebiegała, cała rozmowa z Olą 👇
00:00:00 - 00:01:06 wstęp.
00:01:07 – 00:05:23 medycyna akademicka a naturalna.
00:05:24 – 00:09:09 skąd się wzięła totalna biologia?
00:09:10 – 00:12:16 totalna biologia, a medycyna chińska.
00:12:17 – 00:14:26 jakie są sygnały ostrzegawcze w naszym ciele?
00:14:27 – 00:21:30 wpływ komfortu emocjonalnego na zdrowie.
00:21:31 – 00:29:02 jaki wpływ mają nawyki żywieniowe?
00:29:03 – 00:34:09 o co chodzi w wibracji pożywienia?
00:34:10 – 00:42:12 jak wybierać żywność?
00:42:13 – 00:49:27 czy praca z dietetykiem potrafi na stałe zmienić nawyki żywieniowe?
00:49:28 – 00:54:46 dlaczego ludzie są otyli?
00:54:47 – 00:57:38 czemu tak bardzo lubimy słodycze?
00:57:39 – 01:02:29 skąd się bierze przewlekłe zmęczenie?
01:02:30 – 01:07:09 jak zadbać o swoją odporność?
01:07:10 – 01:08:04 zakończenie.
Kanał Oli, na YouTube, gdzie możecie się dowiedzieć więcej na temat totalnej biologii i medycyny chińskiej „Kobieta pełna zdrowia” : https://tiny.pl/cjp8l
Polecane odcinki:
📍 Jak zapanować nad swoim zdrowiem?
https://tiny.pl/cjpsq
📍 Gdzie znaleźć żywność, która nam służy?
https://tiny.pl/cjps7
📍 O uzależnieniu i walce z chorobą:
https://tiny.pl/cjpsc
Moje social media:
🟡 https://www.instagram.com/olgapalka_/
🟡 https://www.facebook.com/olga.palka.1
Współpraca i zgłoszenia 📥: [email protected]
Zostaw po sobie 👍, jeśli spodobał Ci się ten odcinek, a jeśli chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami czy przemyśleniami zostaw komentarz 📝
🔴 Subskrybuj, aby nie przegapić kolejnych odcinków:
https://bit.ly/3Lgzy2w
#zdroweodżywianie #choroba #zdroweemocje #dieta