Riku Uski, nykyisin tunnettu nimellä Sanjay, on tehnyt merkittävän elämänmuutoksen siirtyessään sarjayrittäjän uralta henkisyyden ja joogan maailmaan. Jaksossa keskustelemme syvällisesti Rikun matkasta kohti joogin polkua, identiteetin uudelleenmäärittelystä sekä siitä, miten tunnistaa ja ymmärtää omia sisäisiä haluja.

Sanjay jakaa oivalluksiaan henkisestä kasvusta ja siitä, kuinka se voi tuoda syvempää ymmärrystä elämään.Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) Intro
(2:07) Kuka on Sanjay?
(10:40) Hengellisyys yrittäjänä
(16:07) Tunteiden välttely menneisyydessä
(18:55) Miten elämänmuutos tapahtui?
(22:55) Mistä menneisyyden burnoutit on johtuneet?
(26:40) Himojen hallinta
(32:00) Ihmisillä on liikaa vaihtoehtoja
(38:38) Asuminen Himalajan vuoristossa
(46:05) Miten Himalaja muutti ihmisenä?
(48:30) Elämän huippukokemukset
(54:44) Lomasta lomaan eläminen
(57:16) Mitä perinteinen jooga on verrattuna länsimaisittain?
(1:01:15) Onnellisuuden merkitys
(1:04:48) Merkityksellisyyden tunteen löytäminen
(1:09:12) Mitä ihmisten tulisi oppia hengellisyydestä?
(1:12:54) Todellinen kasvu tulee sisältäpäin
(1:15:21) Minkä viestin välittäisit Suomalaisille?
(1:16:12) Mistä lisää Sanjaysta?