Cпілкуємося з Олександром Кириленком — експертом з бігового взуття, який працює в компанії RuяLab, допомагаючи бігунам підібрати ідеальні кросівки. Крім того, Олександр є автором телеграм-каналу Soulmates, де ділиться оглядами та порадами щодо бігового взуття.

Наші соцмережі:

Insta Олександра

Soulmates

Дивитись

Insta Дмитра

Mono

Спілкуємося з Наталією Мацупко — переможницею триатлонів Ironman, Subaru Triatman Series і гайдом незрячої паратриатлетки Віти Олексюк.

Підписуйся на подкаст, надсилайте цей випуск друзям, слухай маму та донать на ЗСУ!

Дякуємо тобі за підтримку і за поширення 🧡

Наші соцмережі:

Дивитись

Insta Дмитра

Mono

У цьому подкасті ми розбираємося, чому креатин став однією з найпопулярніших спортивних добавок і як він насправді впливає на силу, витривалість і відновлення. Але це не тільки про креатин! Ми глибше заглибимося у всі джерела енергії для нашого тіла — від вуглеводів і жирів до білків та фосфокреатину.

Дізнайтеся про міфи та правду щодо креатину, різницю між його видами та основні принципи отримання енергії вашим тілом!

Підписуйтесь на канал, надсилайте це відео друзям, слухайте маму та донатьте на ЗСУ!

Дякуємо тобі за підтримку і за поширення 🧡

Наші соцмережі:

Дивитись

Insta Дмитра

Mono

В Дуже Біговий випуск Олімпійсього резерву прийшла чарівна Альона Тимошенко та розповіла про серію півмарафонів SuperHalfs. Ми поговорили про кожний з цих півмарафонів, а також про те, які труднощі чекали Альону на шляху проходження всіх шести стартів. Окрім цього, в кінці випуску вас чекають деякі спортивні новини.

Інста Альони

Патрік Ланге (PATRICK LANGE) в 38 років, втретє стає Чемпіоном Світу з Ironman на острові Кона 😱

Тут вас чекає неймовірний розіграш за донат на ЗСУ - https://www.instagram.com/p/DBZN-Kut4wi/?igsh=ajh0azQ5cGV2bjE5

В цьому випуску, ми з вами детально розберемо історію Чемпіонату Світу з Ironman, від зародження ідеї проведення такого змагання, до сьогодення.

Також розберемо актуальні триатлонні новини і гарно проведемо час.

Підписуйтесь на канал, надсилайте це відео друзям, слухайте маму та донатьте на ЗСУ!

⁠Insta Дмитра⁠

⁠Mono⁠

Актуальний збір на автівку в підрозділ мого друга на Херсонському напрямку - https://send.monobank.ua/jar/3nnDCqbSXD

Insta Дмитра

Mono

Актуальний збір на автівку в підрозділ мого друга на Херсонському напрямку - https://send.monobank.ua/jar/3nnDCqbSXD

В 11-му випуску подкасту Олімпійський резерв, ми поговоримо про:

В черговому випуску подкасту, ми поговоримо про:

- Кофеїн та його використання триатлетами

- Чемпіонат світу з велоспорту серед чоловіків та жінок

- Марафони у Берліні та Варшаві

- Триатлон Т-100 та Чатнуга!

А ще, відтепер Олімпійський резерв є на Ютубі у відео версії!

Підписуйтесь на канал, надсилайте це відео друзям, слухайте маму та донатьте на ЗСУ!

Залишайте свої відгуки в: 

Інстаграмі автора - ⁠⁠⁠instagram.com/sharik_d⁠⁠⁠

Телеграмі автора - ⁠⁠⁠https://t.me/sharikd⁠⁠⁠

А також підписуйтесь на канал автора подкаста - ⁠⁠⁠youtube.com/@sharikd

В черговому випуску подкасту, ми поговоримо чемпіонат світу з триатлону серед жінок Ironman Nice, Чемпіонат Європи з паратриатлону, невдачу Jakob Ingebrigtsen, та досягнення українських бігунів.

Підтримати виробництво подкасту можна на ⁠Банку

Залишайте свої відгуки в: 

Інстаграмі автора - ⁠⁠instagram.com/sharik_d⁠⁠

Телеграмі автора - ⁠⁠https://t.me/sharikd⁠⁠

А також підписуйтесь на канал автора подкаста - ⁠⁠youtube.com/@sharikd