Aujourd'hui, Olivier Roland vous parle des compléments alimentaires qu'il utilise. En effet, il vous partage la stratégie qu'il suit pour les sélectionner et les recherches scientifiques qui peuvent vous intéresser.
Ressources :
Le livre "Serons-nous Immortels" sur Amazon
Article d'Harvard sur l'intérêt des compléments multivaminés
Méta-Analyse de Annals of Internal Medicine
La page du ministère de la santé américain sur les effets néfastes des multivamines
Excellente analyse sur la vitamine D par un statisticien
La vidéo TED de Nina Jablonski "Breaking the illusion of skin color"
Le graphique interactif d'Information is Beautiful
Etude sur la Metformin approuvée par la FDA
Podcast complémentaire "🌞 5 astuces prouvées par la science 👨🔬 pour vivre longtemps ⌚ et en bonne santé 🏊"
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