OM Air

In der heutigen Folge nehmen wir uns das faszinierende Thema der Chakras vor. Was ist ein Chakra überhaupt? Wie kann man mit ihnen arbeiten, und wie können sie unser tägliches Leben beeinflussen? 🧘‍♂️💫Die Chakras sind Energiezentren in unserem Körper, die unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere spirituelle Entwicklung beeinflussen. Aber wie genau funktionieren sie, und wie können wir sie nutzen, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern? In dieser Folge werden wir uns...

Ich möchte dir gerne einen für mich sehr wichtig gewordenen Text 📕 vorstellen. Ein Text den ich persönlich deutlich effektiver 👏 erachte als z.B. 🙇‍♀️ Yoga-Sutras von Patanjali. Ein Text den jede Yogalehrerin 🕉️ und jeder Yogalehrer sowie jeder ernsthaft Praktizierende kenne sollte. Warum? Weil die 112 Dharanas ( 🧐 Konzentrations-Techniken) unsere westliche, verkörperlichte (Asana)-Praxis effektiv unterstützen. Es sind sozusagen Asanas für den Geist💭 . Und NEIN 🚫...

In der tantrischen Lehre sprechen wir von Pratibhā 🌹als Kraft der Intuition. In dieser Podcast Folge beschreibe ich dir 5 Schritte auf dem Weg 🚸 in eine verlässliche eigene Intention. Ich erzähle was man unter "Intuition" im tantrischen Sinne versteht und auch was Intuition nicht ist 🚦. Du erfährst wie man oberflächliche Wünsche 🧞‍♂️ von Intuition unterscheiden kann, und wie man diese im Körper 🧚‍♀️ erspürt. Auf dem Weg dahin streifen wir Shakta Upāya und Śāmbhava Upāya - die Techniken ...

Malas sind sogenannte ⬛ Schleier, die uns die Sicht auf die Wahrheit verbergen. Mayiya Mala gibt uns das Gefühl getrennt 🚫 von anderen zu sein, nicht verbunden 🤝 zu sein. Sie lässt uns Dinge tun, ohne die Konsequenzen zu spüren - im Guten wie im Schlechten. Wir beginnen uns zu vergleichen und sehen andere als Konkurrenz, Gefahr oder sogar als Feind. Die Emotion der Eifersucht 🤨oder auch das Gefühl mit seinen Problemen ganz allein gelassen 😔 zu sein, entsteht.Gleichzeitig ist Mayiya...

Anava Mala ist eine von 3 Unreinheiten ☠ die aus Maya (dem Prinzip der Differenzierung) heraus entsteht. Anava Mala verankert die fälschliche Annahme in uns, nicht 🥴 gut genug zu sein. Diese, für fast alle Probleme 💩 in unserem Leben verantwortliche, Kraft, kann durch das Leben des eigenen Potentials👩‍🎤 , der eigenen Kreativität 🎨 und Schöpferkraft transformiert werden. Oder noch besser: wenn wir Anava Mala kultivieren kann sie als Kompass 🧭 unserer Weiterentwicklung 🐸 👸 benutzt werden. In di...

Die Welt ist keine 👀 Illusion - sondern unsere Wahrnehmung ist zu eingeschränkt, um die ganze Wahrheit zu verstehen 🤯😳. Maya ist das erste Prinzip der Schöpfung🌳 , die Kraft, die aus einem, vieles werden lässt. Die Kraft, die das Licht wie ein Prisma in all seine wunderschönen Farben 👨‍🎨🎨 aufteilt. Wie sich Yoga 🕉 als Weg durch Maya hindurch, zum Zugriff auf die Omnipotenz und unbegrenztes Wissen versteht, das erzähle ich in dieser Ausgabe. Einen Überblick zu den Tattvas kannst du...

Die so genannten Kanchuckas sind Verhüllungen 🙈 oder Membranen die uns von der Vollkommenheit 🌌♾ trennen. Sie sind von unten gesehen (also Bottum Up auf unserer Tattva Übersicht) Limitierungen 🔚 , aber von oben (Top Down) der Weg von der Einheit in die Vielfalt 🍀. Sie sind also notwendige Kräfte für die Entstehung unserer Welt 🗺 und des Lebens 🤱 🐣. In dieser Folge 🧐 erfährst du welchen Begrenzungen wir unterliegen, wie man diese durchlässiger machen kann, uns welches Ergebnis die vollko...

In dieser Folge habe ich 11 Kreativitäts-Techniken zusammengefasst, die dir helfen, um deinem Plan 🧬 / deinen Dharma zu folgen. Sie stärken die Intuition und damit das Vertrauen 🥰 in die eigene Kraft 💪. Am Schluss habe ich noch einige Affirmationen 🙌 angeführt, die dabei helfen die anfängliche Unsicherheit 😟 zu überwinden. Aber wie wir alle wissen: 1 Gramm Praxis🧘‍♀ 🧘‍♂ ist mehr wert als 1000 Tonnen 📖 Theorie :) Was zählt ist also tun 👍! Ich freu mich, w...

Kreativität 🎨🖌🖼 ist ein Akt der Schöpfung der in uns steckt und ausgedrückt werden möchte. Oft verdrängen oder verlernen 🙈🙉🙊 wir auf unser Herz 💗 zu hören, und dieser Stimme tief in uns zu folgen. In dieser Folge (Teil 1⃣ von 2⃣) spreche ich über Zugänge zum Kreativen Bewusstsein💭: dem Download ⬇▶ des Potentiales das eigentlich schon in uns steckt, aber an das wir uns erinnern 🧐 dürfen.In der kommenden Folge (Teil 2) geht es dann um konkrete Techniken 👩‍💻 aus dem Yoga 🕉 bzw. aus d...

Diese wunderschöne Hymne 🎵 aus der Rig Veda beschreibt die Entstehung 💫 des Seins. Erst wird es bewusst, dann erhält es Raum 🌠 ... Noch lange bevor etwas zur Materie wird, existiert der Wunsch 🎁 und ein Gedanke 💭 dazu. So geht diese Einheit 1⃣ in die Vielfalt um durch die Trennung 💔 das eigene Potential erkennen zu können. Ob es nun die Erschaffung des Uni-Versums🌌, von Multi-Versen ➿ oder die Entfaltung der ganz persönlichen Kreativität ist: der Prozess ist immer der gleiche: das Verla...