Wist je dat je verschillende niveaus van weten hebt? Hoe vaak zeg jij dat je iets weet? Maar weet je het ook écht? 

Schrijf je hier in voor de wachtlijst van de cursus 'Je kunt je leven helen' https://praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline

Wil je meedoen met de live cursus in Goes? Ik start een nieuw groepje na de zomervakantie. Lees hier meer: https://praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive

In deze aflevering bespreek ik tien manieren om meer van jezelf te houden, volgens Louise Hay. Deze worden ook allemaal behandeld in haar boek 'Je kunt je leven helen'. 

Schrijf je hier in voor de wachtlijst van de cursus 'Je kunt je leven helen' https://praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline

Wil je meedoen met de live cursus in Goes? Ik start een nieuw groepje na de zomervakantie. Lees hier meer: https://praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive

In deze aflevering bespreek ik de vier grootste blokkades die je tegen houden. 'De grote vier' volgens Louise Hay. Welke zijn het en wat doe je eraan? 

Wil je ook belemmerende overtuigingen loslaten? Wil je meer zelfvertrouwen? Niet meer malen in je hoofd en blijven piekeren doordat iemand een bepaalde opmerking maakte? Niet meer het gevoel hebben dat het leven je overkomt maar zelf de regie houden? Jezelf meer accepteren? Dan is de cursus 'Je kunt je leven helen' echt iets voor jou. 

Binnenkort start ik online: www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline

en na de zomer in Goes: www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive

Dit is een visualisatie die je kan doen als je ligt, zit of wandelt. Je omhult je eerst met licht en dankbaarheid. En daarna zet je een intentie voor deze dag. Wie wil je zijn vandaag?

Binnenkort start ik met de cursus Je kunt je leven helen, naar het boek van Louise Hay. Kijk hier om meer te lezen: https://praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline

In deze aflevering bespreek ik hoe je weerstand, oftewel zelfsabotage, herkent. Ik leg je de stappen uit die je kan zetten bij het omgaan met weerstand. 

Wil je nou meer hierover leren? Na de zomervakantie start ik de cursus 'Je kunt je leven helen' in Goes. En binnenkort ook weer online! 

Hier vind je info over de live cursus: https://praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive

En hier over de online cursus, je kunt je alvast op de wachtlijst zetten: https://praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline

Hoe zit het met jouw donkere kanten? Welke delen van jezelf keur je af, stop je weg? Denk je dat je pas goed genoeg bent als je eerst deze delen hebt 'opgelost'? Luister dan vooral deze aflevering. 

Deze aflevering is een eerbetoon aan de allerliefste oma die je je maar kunt wensen. 💜

Ik heb de dingen die ze vaak zei of deed, verwerkt als levenslessen die je kunt toepassen in jouw leven. 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard! Wil jij weten wat je kunt doen om meer rust te ervaren? Download mijn gratis e-book: https://praktijkkoneksi.nl/gratis-e-book/ Wil je weten wat ik voor jou kan doen? https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

Hoe ga jij om met emoties? Vlucht jij ervoor, vecht jij er tegen? Durf jij je emoties onder ogen te zien? In deze aflevering vertel ik je er meer over.

Ben jij een emotie-eter? Je kunt hier mijn gratis videotraining aanvragen: https://praktijkkoneksi.nl/gratis-videotraining-eerste-hulp-bij-eetbuien/

en hier vind je meer informatie over mijn nieuwe training Blij met je lijf: https://praktijkkoneksi.nl/blijmetjelijf

Wow, de vijftigste aflevering! Een mooie gelegenheid om jouw lichaam te eren. Het is een mix geworden tussen een visualisatie, dankbaarheid en affirmaties. 

In deze aflevering benoem ik kort mijn nieuwe training BLIJ MET JE LIJF. Als jij een emotie-eter bent, als je een haat-liefde verhouding hebt met eten, als jij je lekkerder in je vel wil voelen, als je niet meer wil walgen van jouw lichaam. Als je het vechten tegen de weegschaal en jezelf beu bent. Als je al die diëten beu bent. Als je wil werken aan je persoonlijke groei en de liefde voor jezelf wil vergroten, dan is dit voor jou. 

Het is een ontzettend uitgebreide online training, waarin je op zoek gaat naar jouw onderliggende overtuigingen, je gaat werken aan je mindset, ik leer je hoe je op een goede manier kan werken met affirmaties, je leert om te gaan met je innerlijke saboteur (je weet wel, dat stemmetje in je hoofd), je leert alles over een goede emotie-regulatie (waardoor je niet naar de chocolade hoeft te grijpen als je je rot voelt) en nog véél meer. Ik kan je niet beloven dat je af gaat vallen, ik schrijf je geen dieet voor. Ik kan je wel beloven dat jij na het volgen van deze training relaxter omgaat met eten, een betere relatie hebt met je lichaam, meer zelfvertrouwen hebt en dat je jezelf veel leuker vindt. 

Interesse? Kijk dan hier: www.praktijkkoneksi.nl/blijmetjelijf

Roddelen, waarom doe je dat? En wat doet dat met je? En hoe kan je dat minder doen? 

Deze aflevering neem ik op in mijn tuinhuis, waar de kachel staat te loeien. Dus het kan dat je deze op de achtergrond hoort. 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard!

Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Neem een kijkje op mijn website: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

Je kunt hier een gratis e-book 'Rust in je hoofd' downloaden. Of vraag mijn gratis videotraining 'Eerste hulp bij eetbuien' aan.