In deze aflevering vertel ik je meer over het imposter syndroom. Oftewel: bang om door de mand te vallen. Wat is het en wat kun je eraan doen? 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard!

Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Neem een kijkje op mijn website: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

In deze aflevering vertel ik je wat een ochtend- en avondritueel je kan opleveren. En ik vertel je wat ik doe, om je te inspireren. 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard!

Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Neem een kijkje op mijn website: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

Loslaten van je verleden, hoe doe je dat? Loslaten is wel een dingetje voor veel mensen. In hoeverre laat jij je beïnvloeden door gebeurtenissen uit het verleden? Ik hoop je met deze aflevering te inspireren, je uit te nodigen eerlijk naar jezelf te kijken en om een verandering in gang te zetten. 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard!

Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Neem een kijkje op mijn website: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

Ik las in het boek 'Vijf niveaus van gehechtheid' van Miguel Ruiz dat je je op verschillende levels kan bevinden wat betreft gehechtheid aan jouw identiteit. Ik vond het superinteressant en daarom deel ik het graag met je in deze aflevering. 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard!

Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Neem een kijkje op mijn website: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

Vanmorgen kwam ik erachter dat ik iets heel stoms heb gedaan. Tja, wat doe je dan? Hoe ga je daarmee om? Ik vertel je in deze aflevering vier stappen die je dan kunt doorlopen. Voor als je ook een keer iets stoms doet. :) 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard!

Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Neem een kijkje op mijn website: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

Onthecht je van lof en kritiek... dit zinnetje las ik in een boek (Playing Big van Tara Mohr). Ik vind het zo'n mooie zin en het inspireert me. In deze aflevering leg ik je uit wat het is en ik vertel je hoe je je steeds meer kunt onthechten van kritiek en lof. 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard! 

Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Neem een kijkje op mijn website: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

Een tijd geleden ben ik geïnterviewd door Nanneke van Drunen voor haar eigen podcast. Ik mocht de audio ook gebruiken, dus hier kun je ook dit gesprek beluisteren. We hebben het o.a. over het boek 'Je kunt je leven helen', zelfliefde en onze eigen persoonlijke groei. Veel luisterplezier!

Wil je meer weten over Nanneke? Dit is haar website https://nannekevandrunen.nl/ en je vindt haar ook op Instagram @nannekevandrunen.

Ik hoor zo vaak van vrouwen dat ze zichzelf lelijk, de dik, niet mooi vinden. Zelfs steeds vaker van hele jonge meisjes. Dat kan anders toch! 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard! Wil jij weten wat je kunt doen om meer rust te ervaren? Download mijn gratis e-book: https://praktijkkoneksi.nl/gratis-e-book/ Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Je kunt bij mij een SelfloveBoost boeken: https://praktijkkoneksi.nl/selflove-boost/ of je kunt een cursus bij me volgen: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod

Hoe ga je om met negativiteit? In deze aflevering bespreek ik hoe ik hiermee om ga, ik hoop je hiermee te inspireren! 

Ben je op zoek naar meer liefde voor jezelf, meer zelfvertrouwen, meer vreugde en meer vrijheid? Wil je beter je grenzen aan kunnen geven en vaker ‘nee’ zeggen’? Wil je af van bepaalde denkpatronen en meer grip op je leven? Of wil je meer in verbinding komen met anderen en vooral jezelf? Dan ben je aan het goede adres! Ik ben Esmeralda en ik wil jou heel graag helpen meer liefde voor jezelf te voelen. Om meer te vertrouwen op jezelf. Om meer in verbinding met je hart te zijn. Zodat je kunt leven in vreugde en vrijheid. Want dat ben jij waard! Wil jij weten wat je kunt doen om meer rust te ervaren? Download mijn gratis e-book: https://praktijkkoneksi.nl/gratis-e-book/ Wil je weten wat ik voor jou kan doen? Je kunt bij mij een SelfloveBoost boeken: https://praktijkkoneksi.nl/selflove-boost/ of je kunt een cursus bij me volgen: https://praktijkkoneksi.nl/aanbod